Η ακμή είναι μια σοβαρή ασθένεια του δέρματος που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Οι φραγμένους πόρους στο δέρμα σας είναι στην πραγματικότητα αυτό που προκαλεί την ακμή. Αν δεν ξέρετε ήδη απόφραξη συνήθως συμβαίνει λόγω των ελαιούχα σαπούνια, κρέμες και λοσιόν προσώπου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τη σκόνη που επίσης οδηγεί σε απόφραξη. Πολλοί ασθενείς με ακμή πιστεύουν ότι η ακμή οφείλεται σε ορμονικές ανισορροπίες, οι οποίες στην πραγματικότητα είναι αλήθεια. Τα περίσσεια έλαια του δέρματος που παράγεται από ορμονικές ανισορροπίες που οδηγούν σε απόφραξη, ως εκ τούτου, η ακμή εμφανίζεται και αρχίζει να εξαπλωθεί ακόμη περισσότερο.

Όποιος θέλει να θεραπεύσει την ακμή φυσικά θα πρέπει να κάνει κάτι για να σταματήσει την απόφραξη από την εμφάνιση και μείνετε μακριά από όλα τα είδη των ελαιούχα σαπούνια και τα προϊόντα που μπορούν να επηρεάσουν τους ακόμη περισσότερο. Ένας άλλος τρόπος για να θεραπεύσει την ακμή φυσικά είναι αλλάζοντας τις διατροφικές σας συνήθειες και να έχουν μια θρεπτική και υγιεινή διατροφή. Μπορεί να μην ξέρω, αλλά η διατροφή και η ακμή είναι πολύ κοντά συνδεδεμένα το ένα στο άλλο. Εξαιρετικά αποφύγετε να τρώτε τα επεξεργασμένα τρόφιμα, fast-τρόφιμα, αναψυκτικά και κάθε άλλο είδος των τροφίμων που είναι πλούσια σε ζάχαρη. Αντί να τρώνε φρούτα και λαχανικά που περιέχουν υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α και C που έχουν αποδειχθεί για να βοηθήσει την ακμή. Τα τρόφιμα αυτά θα σας βοηθήσει να κρατήσει μια ισορροπία στο μεταβολισμό σας και να βοηθήσει ορμονικό σύστημα σας για να σταματήσει την παραγωγή περίσσειας έλαια του δέρματος.

Υπάρχουν διάφοροι άλλοι τρόποι για να θεραπεύσει την ακμή φυσικά. Δοκιμάστε και να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα για να κρατήσει το σώμα σας ενυδατωμένο, ανά πάσα στιγμή. Το νερό ενυδατώνει όχι μόνο το σώμα σας, αλλά θα βοηθήσει το σώμα σας να εξαλείψει όλες τις τοξίνες. Εκτός από μια υγιεινή διατροφή είναι όλοι οι ασθενείς με ακμή πρέπει να ασκούν μια τακτική συνήθεια και να το κάνουμε τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε μέρα. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε τζόκινγκ, σε απόσταση είκοσι λεπτών στο τοπικό πάρκο σας θα κάνει για μια έναρξη. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν γιόγκα ή διαλογισμού αντί της άσκησης η οποία στην πραγματικότητα είναι μια μεγάλη επιλογή. Γιόγκα έχει αποδειχθεί κατά μήκος των ετών ότι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να εξαλείψει όλες τις τοξίνες στο σώμα μας και να διατηρήσουν ένα υγιές και θετικό μυαλό.

Οι ασθενείς με ακμή μπορεί να αποτρέψει ακόμη και την ακμή από τη διάδοση από το πλύσιμο το πρόσωπό τους τακτικά χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαπούνι ή το πρόσωπο πλένουν αντί για ένα λιπαρό σαπούνι που θα επιδεινώσει την κατάστασή τους. Αν δεν γνωρίζετε ήδη, το πετρέλαιο τσάι-δέντρο μπορεί να κάνει θαύματα, ακόμα και να θεραπεύσει την ακμή σας εντελώς. Τα βακτήρια ακμή είναι ένα από τα βακτήρια ταχύτερη διάδοση, ως εκ τούτου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο τσάι-δέντρο για να σταματήσει την ακμή σας από τη διάδοση. Αρκετά άλλα προϊόντα για να θεραπεύσει την ακμή φυσικά είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία, ωστόσο θα πρέπει να ρωτήσετε το δερματολόγο σας ποια είναι κατάλληλη για σας, πριν να τα αγοράσετε.

Εάν είστε άρρωστοι και κουρασμένοι από αίσθημα άσχημη και αμηχανία λόγω της αυτό το αηδιαστικό διαταραχή, μάθετε πώς να θεραπεύσει την ακμή σήμερα.

στην επόμενη σελίδα θα βρείτε μια σειρά από οδηγούς που έχουν αποδειχθεί για να θεραπεύσει την ακμή και την επίτευξη του ΜΟΝΙΜΟΣ σαφές δέρμα που έχετε πάντα ήθελε. Αν είστε τελικά έτοιμοι να λάβουν τα σωστά βήματα για να γίνει εντελώς σαφές, ελέγξτε == & gt? https://www.Cure-Acne-Treatments.info και να μάθουν πώς να απαλλαγούμε από ακμή για τα καλά μέσα σε λίγες εβδομάδες.