Να βρείτε τον εαυτό σας να αναρωτιέται πώς μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μεγάλη αναζητούν δέρμα δεν έχει σημασία τι κάνουν ή να φάτε ένα Πρέπει να έχουν κάποια μυστική μέθοδος για το πώς να αποτρέψει τα σπυράκια, σωστά ένα καλά; μετά από τόνους αναζήτηση υψηλής και χαμηλής, έχω επιτέλους κατάλαβα τι θέτει τους ανθρώπους εκτός από τους πάσχοντες ακμής σαν εμάς και ανακάλυψα επίσης πώς μπορείτε να εξαλείψει εντελώς breakouts σας σε μόλις 2 εβδομάδες.

Έτσι τι είναι ακμή και τι μπορούμε να κάνουμε γι ‘αυτό;  υπάρχουν μερικές εξηγήσεις για acne. περισσότεροι πω κάτι σαν «ακμή σχηματίζεται όταν ένα θύλακα της τρίχας φράξει με υπερβολική λιπαρότητα ή το νεκρό δέρμα» ή θα μπορούσαν να πουν «ακμή σχηματίζεται όταν τα βακτήρια τρέφεται με την υπερβολική λιπαρότητα και το νεκρό δέρμα στο πρόσωπό μας, προκαλώντας τον οργανισμό να αντιδράσει και να προσπαθήσει να σταματήσει τα βακτηρίδια. «Â Αυτά είναι συνήθως συνοδεύεται από μια άσχημη εικόνα του ένα σπυράκι forming. άνθρωποι γενικά θα πει ο καλύτερος τρόπος για το πώς να αποτρέψει σπυράκια είναι να ελέγχει, είτε τα βακτήρια, το πετρέλαιο, το νεκρό δέρμα ή όλα τα παραπάνω.

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, επίσης, ότι η ακμή δεν συνδέεται με τη διατροφή σας ή οποιαδήποτε άλλη εσωτερική causes. θα εξετάσουμε δύο άτομα που τρώνε τα ίδια φαγητά? ένα έχει ακμή, η άλλη doesn’t. Ως εκ τούτου, καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν εσωτερικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ακμή και στη συνέχεια να πω ο καλύτερος τρόπος για το πώς να αποτρέψει τα σπυράκια βρίσκεται σε χημικές ουσίες που εφαρμόζονται στο δέρμα μας.

Εδώ έγκειται το μεγαλύτερο πρόβλημα για την ακμή sufferers. οι εμπειρογνώμονες που διαιωνίζουν τους τόνους της παραπληροφόρησης που κρατούν τους ανθρώπους από το να γίνει clear. έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι έχετε ένα φίλο που αρρωσταίνουν συχνά; Α ή ίσως κάποιος που έχει πολλές ημικρανίες;  Ίσως κάποιος που γνωρίζετε δεν κοιμάται πολύ well. Καλά αυτός είναι ο ακριβής λόγος για τον οποίο εσείς και οι φίλοι σας μπορούν να τρώνε τις ίδιες ακριβώς τροφές, αλλά είστε ο μόνος με την ακμή.

ο καθένας το σώμα να αντιδράσει με διαφορετικό τρόπο σε διαφορετικά πράγματα, όπως ο καθένας θα you. πω Είμαστε όλοι unique. είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε αυτό, έτσι ώστε να μπορεί τελικά να αρχίζουν να μαθαίνουν πώς να αποτρέψει τα σπυράκια το δικαίωμα way. δεν θέλετε να κολλήσει μαζί τους για πάντα , να κάνετε;  φυσικά όχι, κανείς δεν θέλει that. Έτσι τι μπορείτε να κάνετε;

Όπως ανέφερα και πριν, όλοι αντιδρούμε differently. όλες αυτές οι αντιδράσεις είναι ο τρόπος του σώματος να σας πω » χρειάζομαι βοήθεια! «Â Ενώ είστε ξεσπάσει, ο φίλος σας έχει ημικρανίες και κάποιος άλλος να φωνάζει από την εργασία επειδή είναι άρρωστοι again. σώμα μας βρίσκονται σε δύσκολη θέση, γιατί κάθε μέρα που είστε βομβαρδιζόμαστε με χημικά ότι δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν with. υπάρχουν επί του παρόντος 300 χημικές ουσίες στο ανθρώπινο σώμα που δεν υπήρχε καν πριν από 50 χρόνια.

Ο καλύτερος τρόπος για το πώς να αποτρέψει τα σπυράκια και να βοηθήσετε το σώμα σας είναι πραγματικά αρκετά απλή.

1) Â Κόψτε τα τρόφιμα όπως τα γαλακτοκομικά, το κόκκινο κρέας, λευκή ζάχαρη, υδρογονωμένα έλαια και λευκό υδατάνθρακες

2.) μια άσκηση 4-5 φορές την εβδομάδα

3.) Πίνετε άφθονο νερό και να τρώνε περισσότερα φυσικά τρόφιμα όπως τα πράσινα, φυλλώδη λαχανικά και τα φρούτα

με τη λήψη αυτών τρία απλά βήματα, μπορείτε να εξαλείψει σχεδόν όλα τα breakouts σας σε μόλις 2 weeks. το σώμα σας θα αρχίσει ασχολούνται με την υπεραφθονία των τοξινών στο σύστημά του και στη συνέχεια θα στρέψει την προσοχή του επάνω στο δέρμα σας, επούλωση φυσικά και εκκαθάρισης it up.

με τη χρήση αυτού του τύπου μέθοδο για το πώς να αποτρέψει τα σπυράκια, βρήκα ότι θα μπορούσα επιτέλους να σταματήσει ρίχνουν τα χρήματά μου μακριά σε όλα αυτά τα χημικά προϊόντα που έκανε μόνο ματιά το δέρμα μου και να αισθάνονται χειρότερα από ό, τι ήδη ήταν.