Πώς ξέρετε εάν αντιμετωπίζετε πόνο ισχιαλγία; Λοιπόν, ισχιαλγία είναι μια ενόχληση ορισμένων ρίζες των νεύρων, μια ενόχληση που οδηγεί σε πόνο, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή στο πίσω μέρος και ίσως σε γλουτούς, πίσω μέρος του ποδιού, τον αστράγαλο, και /ή το πόδι. Αυτές οι νευρικές ρίζες είναι εκείνες που συνδέονται με το ισχιακό νεύρο, το οποίο σχηματίζεται από τις νευρικές ρίζες που εκτείνονται έξω από το νωτιαίο μυελό και στο κάτω back.You νιώθετε σαν να έχουν δοκιμάσει τα πάντα κάτω από τον ήλιο για να απαλλαγούμε από αυτή την πλάτη ή τον αυχένα . Δεν είναι σε θέση να κάνουν τα «φυσιολογικά» πράγματα που χρησιμοποιείται για να κάνει, όπως και κόψτε το χόρτο, την άσκηση, παίξτε με τα παιδιά σας, την εργασία στον κήπο, ή απλά να πάρετε μια απλή βόλτα. Μερικές μέρες λέτε στον εαυτό σας, «θα ήθελα να κάνω τίποτα για να απαλλαγούμε από αυτόν τον πόνο!» Το κάτω μέρος της πλάτης είναι μία από τις πιο κοινές περιοχές όπου οι ασθενείς βιώνουν πόνο στην πλάτη. Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι που κάποιος θα μπορούσε να πάσχει από πόνο στην πλάτη, καθώς υπάρχουν περισσότερα από τριάντα οστά στους σπονδύλους. Το κάτω φέρει πίσω το μεγαλύτερο μέρος του βάρους που βιώνεται από τα άτομα, ως εκ τούτου, ο λόγος που το κάτω μέρος της πλάτης είναι η πιο κοινή περιοχή ότι οι ασθενείς βιώνουν πίσω pain.Analgesic κρέμα μπορεί να εφαρμοστεί στο σημείο που είναι πονούσε. Δεύτερο βήμα κινείται. Κάνει πολλά για την ενίσχυση και το τέντωμα κινήσεις. Εάν ο πόνος μειώνεται, δεν χρειάζεται να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Σήμερα, τα θαύματα δεν είναι αναγκαία, επειδή οι άνθρωποι, όπως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις γνώσεις σας για να κάνουμε τα πράγματα να συμβούν. Πόνο στην πλάτη, πίσω πόνος ή dorsalquia είναι μια κοινή καταγγελία και ένα σύμπτωμα που μπορεί να προκύψει από πολλές causes.Cognitive συμπεριφορική θεραπεία (CBT) βασίζεται στην αρχή ότι αυτό που αισθάνεστε βασίζεται σε ό, τι νομίζετε. Τέτοιες καταστάσεις θα ανακουφίσει dorsalquia και να μειώσει το σύμπτωμα της διαταραχής. Η θερμότητα έρχεται μέσα από την ελεγχόμενη οξείδωση από ένα μεταλλικό ένθεμα που εκλύει μια σταθερή παροχή θερμότητας στην πάσχουσα περιοχή. θεραπεία θερμότητας, σε ένα θερμαινόμενο μπανιέρα ή τζακούζι, είναι χρήσιμο να χαλαρώσει και να χαλαρώσετε τόνισε πίσω και muscles.The φυσιοθεραπευτή χρησιμοποιεί τα δάχτυλα και τα χέρια του να χειραγωγήσουν το μαλακούς ιστούς, τους μυς, το δέρμα και τους τένοντες. Εκτός από τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης σας? είναι επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία στη μείωση του πόνου που θα διαρκέσει για αρκετούς μήνες πίσω. Εργαστηριακές μελέτες έδειξαν ότι η εσωτερική σόλα παπουτσιού μπορεί να είναι μια βοήθεια στην πρόληψη και τη θεραπεία τους πόνους στην πλάτη. Διαδερμική ηλεκτρική νευρική ερέθισμα (TENS) TEN παραδίδει ηλεκτρικά ερεθίσματα στο σώμα μέσω ηλεκτροδίων που διατίθενται στην skin.Most των πασχόντων στις μαρτυρίες αναφέρουν χρόνιο πόνο στην πλάτη που διήρκεσε δεκαετίες, βασανιστικό ισχιαλγία, κήλη δίσκων και απενεργοποίηση του πόνου? έτσι ώστε το σύστημα αυτό είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε εάν έχετε αισθανθεί ικανοποιημένος με βεβιασμένη εξηγήσεις και τις συστάσεις του γιατρού σας. Αν θέλετε να διερευνήσει μερικά από τα προϊόντα αυτοβοήθειας διαθέσιμα για αυτό δυσφορία, αυτό το σύστημα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια είδη θα λειτουργήσει καλύτερα για συγκεκριμένες condition.Garlic σας πιστεύεται ότι είναι τόσο αποτελεσματική ως θεραπεία ισχιαλγία σπίτι. Ο λόγος για τον οποίο το σκόρδο φαίνεται να είναι αποτελεσματική ως θεραπεία ισχιαλγία σπίτι είναι ότι περιέχει αντι οξειδωτικό ιδιότητες και επίσης βοηθά να παράσχει το σώμα με ζεστασιά και την ενέργεια. Ένα άλλο χυμό που θέλετε να εξετάσει το ενδεχόμενο για μια θεραπεία ισχιαλγία σπίτι είναι ένα χυμό με καρπούς κουφοξυλιάς.