Study Εμφανίζει 12% πτώση στον Καρκίνο του κινδύνου για κάθε 2 ποτήρια γάλα & nbsp

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης μας .

6 Ιούλη του 2004 – Γάλα – ή συμπληρωμάτων ασβεστίου – μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός ατόμου από καρκίνο του παχέος εντέρου.

Η Έχετε ακούσει αυτό πριν, αλλά να μελετήσει τα αποτελέσματα δεν έχουν πάντα παρατάσσονται. Τώρα Eunyoung Cho, ScD, του Νοσοκομείου Brigham and Women της Βοστόνης, και οι συνεργάτες του έχουν συνδυάσει στοιχεία από 10 μελέτες.

Είναι πολλά δεδομένα. Περιλαμβάνει περισσότερες από μισό εκατομμύριο άνθρωποι ακολούθησαν κατά τη διάρκεια μιας περιόδου έξι έως 16 ετών, και περιλαμβάνει πληροφορίες για περίπου 5.000 περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου.

η κατώτατη γραμμή: «Μέτρια γάλακτος και την πρόσληψη ασβεστίου μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου,» Cho και οι συνεργάτες του γράφουν στην 7η Ιούλη θέμα της

Εφημερίδα της

Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου.

η μελέτες εξέτασαν μια ποικιλία γαλακτοκομικών προϊόντων. Ενώ ορισμένα άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα που συνδέονται με μειωμένους συντελεστές του καρκίνου του παχέος εντέρου, του γάλακτος είχε την ισχυρότερη συσχέτιση.

Η σύγκριση με τα άτομα που κατανάλωναν λιγότερο από 2,5 ουγγιές γάλα την ημέρα, εκείνοι που έπιναν 9 ή περισσότερα ουγκιά την ημέρα είχαν 15% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Κάθε 500 χιλιοστόγραμμα ανά αύξηση ημέρα στο γάλα – περίπου δύο 8-φορά γυαλιά – κομμένα κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 12%.

Η αύξηση της πρόσληψης ασβεστίου σε περισσότερα από 1.000 mg ανά ημέρα ή περισσότερο, οι ερευνητές υπολογίζουν, θα μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 15% για τις γυναίκες και κατά 10% για τους άνδρες.

Η