Ερώτηση

Η Είχα αυτή την κατάσταση για 3 χρόνια τώρα. Μου έχουν πει από χειροπράκτες ότι αυτό είναι ό, τι έχω, αλλά δεν έχω καμία μόνιμη απαλλαγή από αυτό. Ξέρω ότι υπάρχουν ασκήσεις ενδυνάμωσης για την πρόληψη μελλοντικών υποτροπή, αλλά δεν ξέρω τι ακριβώς είναι αυτές οι ασκήσεις. Κάθομαι σε ένα γραφείο από τις 7:30 το πρωί έως τις 18:00 λόγω της δουλειάς μου. Θα στηρίξει ή στηρίγματα πλευρό βοηθήσει; Παρακαλώ βοηθήστε!

Η

Απάντηση

Η υπεξάρθρημα, ribhead υπεξάρθρημα, σπονδυλική υπεξάρθρημα, Staten Island της σπονδυλικής υπεξάρθρημα, Staten Island ribhead, Staten Island Kinesio Tape, Staten Island Kinsesiotaping,

Η

η

Γεια Nathan,

η Λυπάμαι να ακούσω από επαναλαμβανόμενες πόνο /πρόβλημα σας.

η Παρεμπιπτόντως, επιτρέψτε μου να σας Καλά επιθυμείτε Χριστούγεννα, Ευτυχισμένο το Hannukah, καλές διακοπές αυτή τη φορά του έτους,,,,, και επιτρέψτε μου να σας ευχηθώ ΥΓΙΗ Πρωτοχρονιά !!!

Η «…. είχα αυτή την κατάσταση για 3 χρόνια τώρα .. … «- τρία χρόνια, και πάλι, Λυπάμαι που ακούω

αυτής της μακροχρόνιας, επαναλαμβανόμενο πρόβλημα. Δεδομένου ότι η διάρκεια του χρόνου though– Είμαι βέβαιος ότι έχετε πάει σε πολλούς ένα γιατρό, «…. Έχω ενημερωθεί από χειροπράκτες ….» – χειροπράκτη S = βλέπω πληθυντικό

Η «. …. ξέρω ότι υπάρχουν ασκήσεις ενδυνάμωσης για την πρόληψη μελλοντικών υποτροπή, αλλά δεν ξέρω τι ακριβώς είναι αυτές οι ασκήσεις ….. «- νομίζω ότι θα εκπλαγείτε όταν θα σας κατευθύνουν σε μια διαφορετική κατεύθυνση.

Η προσαρμογές σας με το υπεξάρθρημα δεν κατέχει. Ο μυς /συνδέσμους /μαλακών ιστών έχουν τεντωθεί και να προσαρμοστούν σε ένα νέο (λανθασμένη) ευθυγράμμιση. Re-τοποθέτηση του οστού, εκ νέου τοποθέτηση του κοινού σε σωστή ευθυγράμμιση δεν κρατά μετά την διόρθωση. Μια καλή αναλογία θα ήταν σιδεράκια για τα δόντια. Τα δόντια είναι τα οστά, τα δόντια κάθονται σε ένα «κοινό» χώρο. Δόντια δεν κινούνται-θέση, δεν είναι σαν τους αγκώνες /γόνατα /γοφοί /άλλες αρθρώσεις μας. Πλήκτρα του «κοινού», που τα δόντια κάθονται μέσα, τα οστά γύρω από τα δόντια, το μαλακό tissue– μπορεί να αναδιαμορφωθεί. BRACES- κινηθούν τα δόντια σε νέες χαράξεις, νέες θέσεις. Τιράντες HOLD αυτά τα δόντια στη νέα θέση, «τρένο» τα δόντια για να μείνουν εκεί. Υπηρέτες κατέχουν επίσης τα δόντια στο μέρος- και να αποτρέψει τα δόντια από την κίνηση πίσω στην παλιά ευθυγραμμισμένα θέσεις τους, ή απλά κινείται σε λάθος θέση.

Η προσαρμογές σας δεν κατέχει — χρειάζεστε κάτι για να κρατήσει την προσαρμογή , ακριβώς όπως τα δόντια έχουν ένα στήριγμα ή συγκράτησης στη θέση 24 ώρες την ημέρα.

Η Θα ήθελα να αναζητήσει μια γιατρός της χειροπρακτική με επιπλέον credentials- ένα γιατρό σπορ ειδικότητα (DACBSP – βλ www.ACBSP.com), ή ένα κέντρο αποτοξίνωσης ή ορθοπεδικά χειροπράκτη. Αυτές οι πρόσθετες πιστοποιήσεις χρειάζονται πρόσθετη εκπαίδευση. Χειροπρακτική σπεσιαλιτέ δείτε: https://www.acatoday.org/pdf/ApprovedChiropracticSpecialtyPrograms.pdf

Η θα ψάξουν για ένα DC με κατάρτιση σε Kinesiotape, ή «kinesiotaping», βλέπε: http: //www.kinesiotaping .com /

η Μετά τη ρύθμιση σας βάζει το κοινό πίσω στην σωστή ευθυγράμμιση, θα πρέπει να έχετε ένα στήριγμα, ένα «στήριγμα» για να κρατήσει αυτό το κοινό, δηλαδή των οστών, ότι η ribhead στη θέση του. Οι Staten Island Kinesio μου Ασθενείς Ταινία αντιμετωπίζονται από εμένα πάνω από 24, 48 hours– υποστηρίζεται στην κατάλληλη θέση, ακόμα κι αν δεν είμαι εκεί! Έχω κάνει KinesioTaping forabout 5 χρόνια τώρα, και εξακολουθώ να είμαι πολύ χαρούμενος και συγκινημένος πάνω από αυτή την προσέγγιση. Δείτε έναν γιατρό που χρησιμοποιεί υποστήριξη kinesiotape στην χειροπρακτική πρακτική του (της)

Η Ορισμένες πληροφορίες που δίνουν στους ασθενείς kinesiotape μου στο Staten Island Χειροπρακτική γραφείο μου:.

Η

Η Ολυμπιακή αθλητική Απόδοση.

Έχω χρησιμοποιώντας Kinesio taping στο γραφείο μου για χρόνια. Πολύ διαφορετική από την τακτική λευκό αθλητικό ταινία περίδεσης, ήμουν ένας από τους πρώτους σπορ docs που χρησιμοποιούν αυτή την προσέγγιση. ..

Η διασκέδαση για να δείτε τα άρθρα σχετικά με Kinesio δέσουν στους Ολυμπιακούς Αγώνες, εδώ είναι ένας:.

Η

Παρακολουθώντας Ολυμπίου Kerri Walsh ανταγωνιστούν σε μπιτς βόλεϊ περασμένη εβδομάδα, πολλοί θεατές ήταν να αναρωτιέται η ίδιο πράγμα: τι είναι αυτό το μαύρο πράγμα στον ώμο της

ένα τατουάζ; Μια περίεργη δήλωση μόδας; Όχι κα Γουόλς ήταν αθλητικός ένα νέο είδος της αθλητικής ταινίας που ονομάζεται Kinesio, touted από τους γιατρούς ως καλύτερος τρόπος για να ανακουφίσει τον πόνο και την προώθηση της επούλωσης των τραυματισμένων μυών.

Η εμφάνιση του Kinesio στην καλά-τονισμένα κα Walsh; το φορούσε ακόμα, ενώ συνάντηση με τον Πρόεδρο Μπους; έχει κεντρίσει το διεθνές ενδιαφέρον για το ελάχιστα γνωστό εμπορικό σήμα. Σε μαύρο, ροζ, μπλε και μπεζ, η ταινία έχει εντοπιστεί σε μια σειρά από άλλους Ολυμπιονίκες, συμπεριλαμβανομένου του ώμου του αμερικανικού παίκτη υδατοσφαίρισης Lauren Wenger και τους αγκώνες της καναδικής ελληνορωμαϊκή παλαιστής Ari Taub. Τα μέλη της ομάδας μπάσκετ της Ισπανίας 抯 και η ομάδα πίστα Τζαμάικα 抯 τα φοράτε.

Παραδοσιακά, τα λευκά αθλητικά ταινίες τυλιγμένο γύρω από γάζα για να σχηματίσουν ένα άκαμπτο επίδεσμο που ακινητοποιεί μια κοινή ή μυών. Συγκριτικά, το 100 τοις εκατό ταινία βαμβάκι Kinesio λέγεται ότι είναι το πρότυπο με το πάχος και την ελαστικότητα των πραγματικών δέρματος.

η εύκαμπτη ταινία εφαρμόζεται στο δέρμα σε συγκεκριμένα μοτίβα, ανάλογα με τον τραυματισμό, μια τεχνική που έχουν σχεδιαστεί για να δημιουργήσει την υποστήριξη και την καθοδήγηση τραυματίες μυς και τις αρθρώσεις, χωρίς περιορισμό του αθλητή 抯 εύρος της κίνησης.

Η揟 ταινία κινήσεις του με το σώμα, έτσι ώστε οι εμβιομηχανικής είναι ακόμα εκεί, «; δήλωσε ο John Jarvis, διευθυντής του Kinesio ΗΠΑ.

η τόσο η ταινία και η νέα τεχνική περιτυλίγματος έχουν εξαπλωθεί ως επί το πλείστον από στόμα σε στόμα μεταξύ των αθλητές, τους γιατρούς και τους εκπαιδευτές που ορκίζονται από αυτήν. Ποδηλασία μεγάλη Λανς Άρμστρονγκ αφιερώνει πληροφορίες μια σελίδα στην ταινία στο τελευταίο του βιβλίο. Πρόσφατα ποδόσφαιρο σούπερ σταρ Ντέιβιντ Μπέκαμ διαπραγματεύονται φανέλες μετά από ένα παιχνίδι και εθεάθη με ροζ Kinesio ταινία στην πλάτη του.

Η Ορισμένα περιορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να είναι αποτελεσματική. Τον Ιούλιο, η Εφημερίδα της Ορθοπαιδικής επεξεργασία κατά την οποία δύο λωρίδες ταινίας ήταν απλά πιέζεται κατά μήκος του βραχίονα. Η μελέτη διεξήχθη από φυσιοθεραπευτές σε κοινοτικό Νοσοκομείο Winn Στρατού στο Φορτ Στιούαρτ, Ga, που Νόμιζα 抰 λαμβάνουν χρηματοδότηση από την εταιρεία ταινία. (Σημαντικό: ΣΤΟΧΟΣ μελέτη ,,, όχι έρευνα για τα ναρκωτικά χρηματοδοτείται από φαρμακευτικές εταιρείες ?.). Αξίζει να σημειωθεί ότι οι συμμετέχοντες στη μελέτη που έλαβαν την πραγματική θεραπευτική αγωγή ταινία ανέφεραν άμεση βελτίωση στον πόνο.

Η Πέρυσι, Research in Sports Medicine δημοσίευσε μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Σαν Χοσέ που δείχνουν ότι σε 30 υγιή άτομα τεστ, η χρήση των η ταινία κατά μήκος του κάτω μέρος του κορμού φάνηκε να αυξάνει το εύρος της κίνησης.

Η Kinesio ισχυρίζεται ότι εκτός από την υποστήριξη των τραυματισμένων μυών και των αρθρώσεων, η νέα μέθοδος να δέσει με ταινία βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο με την ανύψωση του δέρματος, επιτρέποντας στο αίμα να ρέει πιο ελεύθερα στην τραυματισμένη περιοχή. Η ταινία είναι επίσης χρησιμοποιείται ευρέως στην παιδιατρική φυσικοθεραπεία για μυϊκές διαταραχές όπως η εγκεφαλική παράλυση.

Η Δεδομένου Kinesio 抯 υψηλού προφίλ στους Ολυμπιακούς Αγώνες, φαίνεται πιθανό ότι θα δούμε όλο και περισσότερο από αυτό. Ο κ Jarvis είπε ότι η ταινία έχει ήδη χρησιμοποιηθεί από πολλούς επαγγελματίες μπάσκετ, μπέιζμπολ και το ποδόσφαιρο ομάδες.

Απλή αναζήτηση Τι σημαίνει Kinesio Taping Do;

Η Kinesio Taping παρέχει υποστήριξη και σταθερότητα στις αρθρώσεις και τους μυς σας χωρίς να επηρεάζει την κυκλοφορία και το εύρος της κίνησης. Είναι επίσης χρησιμοποιείται για την προληπτική συντήρηση, οίδημα, και Πόνου

Η Kinesio Taping εφευρέθηκε από έναν γιατρό της Χειροπρακτικής, και utilized- ιδιαίτερα από τις αθλητικές Χειροπρακτών σε όλο τον κόσμο. Kinesio Taping βοηθά το σώμα να θεραπεύσει φυσικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί προληπτικά, ως θεραπεία σε κέντρο αποτοξίνωσης, κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού, ή ως ένα σπίτι 憈 Ake; χειρισμό από την χειροπράκτη (γιατροί δίνουν φάρμακα, χειροπρακτική οι γιατροί δίνουν ταινία).

Kinesio Taping είναι μια τεχνική που βασίζεται στη δική της φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος. Αυτό Kinesio Taping παρουσιάζει την αποτελεσματικότητά του μέσω της ενεργοποίησης των νευρολογικών και κυκλοφοριακά συστήματα. Η μέθοδος αυτή πηγάζει κυρίως από την επιστήμη της κινησιολογίας, εξ ου και το όνομα «Kinesio». Μύες δεν είναι μόνο αποδίδεται στις κινήσεις του σώματος, αλλά επίσης να ελέγχει την κυκλοφορία της φλεβικής και της λέμφου ρέει, τη θερμοκρασία του σώματος, κ.λπ. Ως εκ τούτου, η αποτυχία των μυών για να λειτουργήσει σωστά επάγει διάφορα είδη συμπτωμάτων.

Η συνέπεια , τόση προσοχή δόθηκε στη σημασία της λειτουργίας των μυών που η ιδέα της θεραπείας τους μυς, προκειμένου να ενεργοποιήσει τη δική της διαδικασία επούλωσης του σώματος ήρθε περίπου. Χρησιμοποιώντας μια ελαστική ταινία, ανακαλύφθηκε ότι οι μύες και άλλους ιστούς θα μπορούσαν να βοηθηθούν από εξωτερική βοήθεια. Η απασχόληση των Kinesio Taping δημιουργεί μια εντελώς νέα προσέγγιση για τη θεραπεία νεύρα, τους μυς και τα όργανα. Η πρώτη εφαρμογή του Kinesio Taping ήταν για έναν ασθενή με αρθρικές διαταραχές.

Η Για τα πρώτα 10 χρόνια, χειροπράκτες, βελονιστές και άλλους ιατρούς ήταν οι κύριοι χρήστες του Kinesio Taping. Σύντομα έκτοτε, Kinesio Taping χρησιμοποιήθηκε από τους Ιάπωνες Ολυμπιακό παίκτες βόλεϊ και λέξη γρήγορα εξαπλώθηκε σε άλλες αθλητές. Σήμερα, Kinesio Taping είναι αποδεκτή από τους ιατρούς και τους αθλητές στην Ιαπωνία, Ηνωμένες Πολιτείες, την Ευρώπη, τη Νότια Αμερική και άλλες ασιατικές χώρες.

Η μέθοδος Kinesio Taping εφαρμόζεται πάνω από τους μυς να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή, να χαλαρώσετε υπερκατανάλωση τους μύες , και να στηρίξουν τους μυς σε κίνηση σε 24ωρη βάση /ημέρα. Είναι μη-περιοριστικό τύπο του taping που επιτρέπει πλήρες εύρος κίνησης.

Η Αντίθετα, taping παραδοσιακά αθλήματα »είναι τυλιγμένο γύρω από ένα κοινό αυστηρά για σταθεροποίηση και υποστήριξη κατά τη διάρκεια ενός αθλητικού γεγονότος που εμποδίζουν τη ροή των σωματικών υγρών. .. μια ανεπιθύμητη παρενέργεια.

η Kinesio Tape χρησιμοποιείται για τίποτα από πονοκεφάλους σε προβλήματα στα πόδια και πάντα στο μεταξύ. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν: μυϊκή διευκόλυνση ή παρεμπόδιση σε παιδιατρικούς ασθενείς, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, κάτω μέρος της πλάτης στέλεχος /πόνο (υπεξαρθρήματα, κήλη δίσκου), τους όρους γόνατο, συνθήκες ώμο, οπισθίων μηριαίων, τραυματισμό στη βουβωνική χώρα, τραυματισμό στροφικού πετάλου, χτύπημα στο λαιμό, τον αγκώνα του τένις, πελματιαία απονευρωσίτιδα, παρακολούθησης της επιγονατίδας, πριν και μετά τη χειρουργική οίδημα, διαστρέμματα αστραγάλου, αθλητική μέθοδος πρόληψης τραυματισμών, και ως μέθοδος υποστήριξης.

Η Dr. Victor Ε Dolan, Διδάκτωρ Χειροπρακτική? Διπλωμάτης, αμερικανική Χειροπρακτική Διοικητικό Συμβούλιο Αθλητισμού γιατροί? Διπλωμάτης, Αμερικανική Ακαδημία Πόνου? Πιστοποιημένα Κλινική Διατροφολόγος (IAACN)? ΠΡΩΤΗ Αρχηγός της Χειροπρακτικής σε ένα νοσοκομείο της Νέας Υόρκης (DHSI)? Όπως φαίνεται στην πρόληψη Magazine

Απλή αναζήτηση σας ρωτήσω: «; …. Θα υποστηρίξει ή νεύρωση υποστηρίζει βοηθήσει ….» – προφανώς με την υποστήριξή μου για kinesiotaping, νομίζω χρειάζεστε μια υποστήριξη, νομίζω ότι στήριξη θα κρατήσει αυτή την προσαρμογή σε σωστή ευθυγράμμιση. Θα μπορούσε μια ζώνη κάποιου είδους είναι χρήσιμες, ναι, αλλά νομίζω ότι η kinesiotaping θα είναι πιο αποτελεσματική.

Ελπίζω ότι αυτή η πληροφορία βοηθάει. μην διστάσετε να RE-επικοινωνήστε μαζί μου εδώ στο

allexperts αν χρειάζεται περισσότερες πληροφορίες.

Η ευχαριστώ για την ερώτηση.

Η καλή τύχη, καλές διακοπές, και μια υγιέστερη Πρωτοχρονιά !!!!!!

Η Dr. Victor Dolan, DC

newsletter Email:. . . . . .drvictordolan.chiroweb.com