Εάν πάσχετε από σωρούς, μπορεί να αναρωτιέστε σε ποιο βαθμό διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η καταπόνηση είναι η αιτία των πασσάλων και ενώ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι αυτό έχει μια σημαντική επίδραση, τι τρώμε μπορεί να είναι περισσότερο από ένα ανταποδοτικό factor.If έχετε αυτήν την κατάσταση, αξίζει τον κόπο μετά την καλύτερη δίαιτα για σωρούς . Υπάρχουν συγκεκριμένες κατευθυντήριες γραμμές μπορούμε να ακολουθήσουμε το οποίο θα βοηθήσει να μειωθούν οι επιπτώσεις αυτής της κατάστασης. Οι οργανισμοί μας είναι απλά δεν είναι σχεδιασμένα για τον μεγάλο όγκο των μεταποιημένων τροφίμων που καταναλώνουμε σήμερα και κατά κάποιο τρόπο, μπορούν να θεωρηθούν ως σύγχρονη ρύπων. Οι οργανισμοί μας εξελίχθηκαν τα τελευταία χίλια χρόνια με την κατανάλωση μιας διατροφής κυρίως πλούσια σε wholefoods, όπως φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, ψάρια και δεν ανταποκρίνονται καλά σε τρόφιμα όπως το άσπρο αλεύρι, σιρόπι καλαμποκιού, εξευγενισμένα σάκχαρα και τα υδρογονωμένα έλαια, τα οποία παίζουν ένα μεγάλο μέρος στη δυτική diet.When τρώμε παρτίδων εξευγενισμένου τροφίμων, κόπρανα μας είναι, πολύ απλά, δεν χύδην σωστά και αυτό σημαίνει ότι τα προϊόντα αποβλήτων δεν μετακινούνται κατά μήκος του παχέος εντέρου, όπως θα έπρεπε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα και το τέντωμα που θα επιδεινώσει τα υπάρχοντα σωρούς και να προκαλέσει το σχηματισμό νέων ones.In τη γνώμη μου, η δίαιτα για σωρούς που μπορεί να βοηθήσει να σας πάρει στο δρόμο προς την ανάκαμψη είναι κυρίως για χορτοφάγους και τα τρόφιμα είναι καλύτερα καταναλώνεται στη φυσική τους κατάσταση όπου είναι δυνατόν. Είναι γνωστό ότι το κόκκινο κρέας μπορεί να πάρει πολύ χρόνο για να περάσει μέσα από το πεπτικό σύστημα, έτσι είναι καλύτερο να αποφεύγονται. Ωστόσο, μια μικρή ποσότητα λευκού κρέατος και ψαριών είναι αποδεκτή. Τρώτε τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα και βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει ολικής αλέσεως, τα φασόλια, οι σπόροι και τα όσπρια. Δαμάσκηνα και τα σύκα είναι γνωστό ότι είναι καλό για το έντερο και πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή για σωρούς. Το υγρό που πίνετε είναι επίσης σημαντικό, και θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να αποφύγετε όλα τα εξευγενισμένα σάκχαρα και τα τρόφιμα με τεχνητά πρόσθετα.

Πολύ συχνά, η πλέον ζείτε με πασσάλους, η πιο σοβαρή είναι η κατάσταση γίνεται. Αν θέλετε να αποφύγετε επώδυνη χειρουργική επέμβαση η οποία είναι συχνά λίγο περισσότερο από ένα προσωρινό μέτρο, θα πρέπει να εξετάσει προσεκτικά τις επιλογές σας. Εάν είστε έτοιμοι να κάνετε κάποιες εύκολες και απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, ακόμα και μετά την καλύτερη δίαιτα για σωρούς μπορείτε να εξαλείψει την αιτία των πασσάλων σας που σημαίνει ότι μπορείτε να επιτύχετε μόνιμη ελευθερία. Για να δείτε λεπτομέρειες για εύκολο, περιεκτική, παγκοσμίου φήμης φυσικό θεραπεία για πασσάλους που έρχεται με μια πλήρη εγγύηση από χυτοσίδηρο, παρακαλούμε να επισκεφτείτε αυτό το site. Μπορείτε επίσης να κατεβάσετε δωρεάν ebook σας «Τι το 95% των πασσάλων Οι πάσχοντες δεν ξέρω, αλλά πρέπει να»