Ο καρκίνος είναι μια φρικτή διάγνωση, αλλά δεν σταθώ σε αυτό? να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε πώς θα ανακάμψει. Οι πληροφορίες και συμβουλές από αυτό το άρθρο παρέχονται για να σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση με τη διάγνωση του καρκίνου και έχει ένα θετικό αποτέλεσμα.

Όταν έχετε καρκίνο, αυτό επηρεάζει τους πάντες στη ζωή σας, ειδικά εκείνων που βρίσκεται πλησιέστερα προς εσάς. Βεβαιωθείτε ότι έχετε βοήθεια από έναν γιατρό για τη θεραπεία του καρκίνου σας και να υιοθετήσει πιο υγιεινό συνήθειες.

Ο καρκίνος είναι πολύ δύσκολο για τον ασθενή και την οικογένειά του. Μια ευρεία ποικιλία τύπων θεραπείας υπάρχουν και ορισμένες μορφές καρκίνου μπορεί ακόμη να θεραπευτεί, και γι ‘αυτό είναι σημαντικό να υπάρχει καλή ιατρική συμβουλή.

Θα πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε σωστά. Δεν είναι μόνο η διατήρηση ενός υγιούς επίπεδο δραστηριότητας και απώλεια του υπερβολικού βάρους βοήθεια βελτίωση της ποιότητας της ημέρας με την ημέρα η ζωή σας, αλλά αυτές οι αλλαγές βοηθούν επίσης στην πρόληψη του καρκίνου. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει αρκετό νερό, φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα και τα 30 λεπτά ανά ημέρα υγιή άσκηση όχι μόνο θα σας βοηθήσει να προστατεύσει από τον καρκίνο, αλλά θα σας βοηθήσει να ζήσουν καλύτερα τη ζωή σας.

Η άσκηση είναι σημαντική όταν είσαι καταπολέμηση του καρκίνου. Η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος σε όλα τα μέρη του σώματος. Όταν το αίμα ρέει πιο γρήγορα μέσω του σώματός σας, ζωτικής σημασίας θρεπτικές ουσίες και τα φαρμακευτικά προϊόντα που είναι απαραίτητα για τη θεραπεία της νόσου σας θα ταξιδέψουν πιο εύκολα στις περιοχές του σώματός σας που επηρεάζονται με καρκινικά κύτταρα.

Όσο νωρίτερα ο καρκίνος ανιχνεύεται τόσο το καλύτερο σας οι πιθανότητες είναι. Ο καλύτερος τρόπος για την ανίχνευση του καρκίνου είναι νωρίς για να μιλήσει με το γιατρό σας σχετικά με ένα κανονικό πρόγραμμα για τις κατάλληλες δοκιμές, οι οποίες είναι σε θέση να βρουν τον καρκίνο πολύ πριν να έχουν οποιαδήποτε συμπτώματα. Μπορείτε επίσης να κάνετε τακτικές εξετάσεις στο σπίτι για τον εαυτό σας για να ανιχνεύσει τις αλλαγές στο σώμα σας σε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε καρκίνο, όπως οι όρχεις ή το στήθος. Όσο πιο συχνά μπορείτε μόνοι σας να ελέγξετε τόσο καλύτερα θα είναι σε παρατηρήσει καμία διαφορά.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά που έχετε αγοράσει από την αγορά μπορεί μερικές φορές να είναι μολυσμένα. Για να αποτρέψετε σφάλματα, βακτήρια και μύκητες, οι αγρότες συνήθως ψεκάστε τα φυτά με φυτοφάρμακα. Μια λεπτομερή καθαρισμό θα πρέπει να δοθεί σε όλα τα φρούτα και τα λαχανικά, προκειμένου να αρθούν όσο του εμπλεκόμενου δηλητήριο όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ενσωματώνοντας την άσκηση στη ζωή σας είναι πολύ σημαντική για την κοπή τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου κατά περίπου 40 τοις εκατό. Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τακτική άσκηση είναι πολύ πιο υγιεινό και είναι σε θέση να αποφύγουν τις ασθένειες που αυξάνουν τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου. Fitness είναι ένα πολύ σημαντικό προληπτικό μέτρο.

Αν γνωρίζετε κάποιον με τη διάγνωση του καρκίνου, να τους δώσουμε την ευκαιρία να σας μιλήσω. Μπορεί να είναι ένα δύσκολο πράγμα που κάνει κατά καιρούς, αλλά ο φίλος σας ή μέλος της οικογένειας πρέπει να έχουν την ευκαιρία να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Μην διακόψετε ή να μοιραστείτε τις απόψεις σας. Αντ ‘αυτού, κάνει τη συνομιλία για αυτά.

Πολλοί άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι τα ψάρια, όπως ο σολομός, είναι εξαιρετικά υγιές για το σώμα τους. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο που υπάρχει στα σολομού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου. Τρώνε δύο έως τρεις μερίδες κάθε εβδομάδα άγριου σολομού και μπορεί να βοηθήσει μάχη οποιαδήποτε κύτταρα που προκαλούν καρκίνο.

Η κατανάλωση υψηλής θερμιδικής αξίας, ποτά υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, όπως σόδα μπορεί να σας κάνει πιο πιθανό να πάρει τον καρκίνο, έτσι απορρίπτουν τους αμέσως. Ζαχαρούχα αναψυκτικά και άλλα ποτά υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη είναι θερμιδική και γεμάτη απλά σάκχαρα, τα οποία μπορεί να σας αναγκάσει να πάρει το λίπος και επιταχύνουν την ανάπτυξη του καρκίνου.

Αν έχετε να κάνετε τον έλεγχο για τον καρκίνο του μαστού, δεν αφήστε το φόβο της ταλαιπωρίας σας ανησυχούν. Θα είναι πάνω σε λίγα μόλις λεπτά. Οι διαγνωστικές διαδικασίες που έχουν σχεδιαστεί για να σώσει τη ζωή σας από την αλίευση ενός προβλήματος, ενώ εξακολουθούν να είναι διαχειρίσιμο. Η δυνατότητα βιώνει μια μικρή ενόχληση θα πρέπει να είναι κανένας λόγος για να αποφεύγουν την περιοδική εξέταση για τον καρκίνο.

προσδοκιών και πραγματικότητας σας μπορεί να διαφέρουν. Αξία η υποστήριξη που παίρνετε κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου.

Είναι σημαντικό να συμμετέχουν στη θεραπεία, αντί να πιστεύουν ότι είναι εξ ολοκλήρου μέχρι τους γιατρούς. Η συμμετοχή σας θα υποστηρίξει την ανάρρωσή σας. Είναι συνεχώς επίγνωση της κατάστασής σας και πάντα να κάνετε ερωτήσεις. Κάθονται ακίνητοι και να μην συμμετέχει ενεργά, δεν θα συμβάλει στη βελτίωση της υγείας σας.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο άγριος σολομός είναι πολύ υγιεινό και θρεπτικό. Ωστόσο, τα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο σολομό, καθώς και χαμηλό αριθμό υδράργυρος του, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου. Προσπαθήστε να τρώτε άγριο σολομό τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα για να κρατήσει τον καρκίνο που παράγουν τα κύτταρα στο κόλπο.

Αν διαπιστώσετε ότι ο γιατρός σας δεν είναι διαθέσιμος να απαντήσει σε ερωτήματα όπως αυτά προκύπτουν, μπορεί να είναι χρόνος για να επιλέξετε ένα άλλο γιατρό. Θα πρέπει πιθανώς πάντα να κάνει ερωτήσεις σε όλη αυτή τη δοκιμασία έχοντας έτσι υγιή επικοινωνία με το γιατρό σας είναι το κλειδί. Θα πρέπει πάντα να είναι σε θέση να μιλήσει σε κάποιον για τις ανησυχίες σας.

Αν αντιμετωπίζετε στομαχικές διαταραχές που οφείλονται σε φάρμακα ή θεραπείες για τον καρκίνο, κόψει το ποτό καφέ. Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι επιδεινώσει αυτό το είδος της παρενέργειας, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, έτσι ώστε να εξαλείψει το από τη διατροφή σας. Να είστε βέβαιος να αποφύγει άλλα καφεϊνούχα τρόφιμα και ποτά, όπως αναψυκτικά και η σοκολάτα, για τους ίδιους λόγους.

Αν έχετε καρκίνο, να αποδεχθεί ό, τι χρειάζεστε τώρα, έτσι ώστε δεν θα είναι τόσο δύσκολο αργότερα. Πάρτε έτοιμος να αγωνιστεί.

Πείτε την αλήθεια στους φίλους και την οικογένειά σας το συντομότερο δυνατόν. Αποφασίζουν να προχωρήσουν μόνες τους θα οδηγήσει μόνο σε μια αίσθηση της απομόνωσης? κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αυτά τα συναισθήματα θα πρέπει να αποφευχθεί με κάθε κόστος. Μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας μπορεί να σφυρηλατήσει μια ισχυρή σύνδεση ανάμεσα σε εσάς και τους αγαπημένους σας που θα ωφελήσει όλους τους εμπλεκόμενους.

Το τελικό αποτέλεσμα που επιδιώκουμε είναι να νικήσει ότι ο καρκίνος, δεν έχει σημασία πόσο σκοπεύετε να κάνετε το. Οι γιατροί μπορεί να θεραπεύσει το σώμα σας, αλλά δεν μπορούν να έχουν την καλύτερη θεραπεία για το μυαλό σας

Θα πρέπει να αναπτύξει μια στενή σχέση των ειδών με τους ανθρώπους που μάλλον δεν θα πάρετε για να γνωρίζουμε:. Ιατρικού προσωπικού που είναι βοηθώντας τη θεραπεία του καρκίνου σας. Τέτοιες νέους φίλους πρόκειται να συμπεριλάβει νοσηλευτικό προσωπικό, τα μέλη του κύκλου υποστήριξή σας, τους συναδέλφους τους ασθενείς, ογκολόγους και τεχνικούς χημειοθεραπεία. Κανείς δεν έχει κερδίσει ποτέ τη μάχη του καρκίνου από μόνοι τους, και δεν υπάρχει κανένας λόγος για να τονίσει τον εαυτό σας προσπαθώντας. Ας τους ανθρώπους που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνουν τη δουλειά τους.