Πολλοί άνθρωποι θα ήθελαν να έχουν σαφέστερο δέρμα. Αυτό το άρθρο παρέχει συμβουλές για το πώς να καθαρίσετε το δέρμα σας και να αποτρέψει τα σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είναι σημαντικό ότι δεν έχετε πάρει τα σπυράκια σας. Όταν έχετε επιλέξει σε σπυράκια σας, τα βακτήρια κινείται γύρω, προκαλώντας περισσότερη ακμή.

Είναι σύνηθες για όσους έχουν πληγεί από τις κηλίδες για να προσπαθήσει να τους αποσπάσουν μέχρι να σκάσει. Εάν πρέπει να τους ποπ, πλύνετε τα χέρια και τα καθαρά σας κάτω από τα νύχια σας για να αποφύγετε την πλήρωση του ανοικτού πόρου με επιπλέον βακτήρια, η οποία θα αντικαταστήσει μόνο το έσκασε Whitehead με άλλο σήμα ακμής. Θα πρέπει πρώτα να προσπαθήσουμε να μην σκάσει ένα σπυράκι, αλλά αν πρέπει, να το πράξουν με υπευθυνότητα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε την ακμή χρησιμοποιώντας καθαρά μαξιλαροθήκες κάθε βράδυ. Είναι λογικό.

Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει στα, ποπ ή συμπίεση σπυράκια, whiteheads και τα σπυράκια σας. Κηλίδες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με κρέμες ή άλλα φάρμακα. Πιέζουμε ένα σπυράκι μπορεί να εισαγάγει βακτηρίδια στο τραύμα και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και να εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές. Picking στο δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει δυσχρωμιών του δέρματος που διαρκούν για χρόνια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Γνωρίζετε ότι η υπερβολική ζέστη και το κρύο μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση της ακμής breakouts; Σε ιδιαίτερα ζεστές ημέρες, μπορείτε να ιδρώνουν περισσότερο από το συνηθισμένο. Ο ιδρώτας φράζει τους πόρους και ερεθίζει το δέρμα σας.

Πάντα να χρησιμοποιείτε μια νέα μαξιλαροθήκη για να βοηθήσει με τα σπυράκια. Σκεφτείτε το! Οραματιστείτε βάζοντας το πρόσωπό σας σε ένα βρώμικο μαξιλάρι στο σπίτι κάποιου άλλου. Δεν θα θέλατε να το κάνουμε αυτό, είτε. Μπορείτε να κρατήσετε ases μαξιλάρι σας καθαρό με την τακτική αλλαγή και πλύσιμο τους.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μια τσάντα χαμομήλι τσάι περιέχει τα βότανα που είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την ακμή. Τοποθετήστε ένα δροσερό φακελάκι τσαγιού στην πληγείσα περιοχή? Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και να πάρει την ερυθρότητα.

Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων και κρέατος, προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω κρούσματα σπυράκια. Αυτό είναι χρήσιμο οφείλεται στο γεγονός ότι το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν συχνά ορμόνες που μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα σας.

Skin Care

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θα πρέπει να αλλάξετε σεντόνια σας συχνά για να αποφύγετε τα προβλήματα του δέρματος. φύλλα σας θα διατηρήσει το λάδι από το δέρμα σας.

Προσπαθήστε να στραφούν σε ένα προϊόν μη χημικών φροντίδας του δέρματος, όταν έχετε έναν σκληρό χρόνο απαλλάσσοντας τον εαυτό σας από τα σπυράκια πρόβλημα. Πολλοί μη-φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος έχουν πολλή σκληρή συστατικά σε αυτά που κάνουν τα πράγματα χειρότερα για το δέρμα σας. τους πόρους σας μπορεί να μπλοκαριστεί και η ακμή σας θα πάρει πραγματικά χειρότερα! Φυσικά προϊόντα με αντιβακτηριακά μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσει το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ο ψευδάργυρος είναι ένα καλό συμπλήρωμα για να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση της ακμής, διότι είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση σχηματισμό ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα. Έχοντας ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου καθημερινά θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα προβλήματα ακμής σας, ειδικά εάν πάσχετε από κυστική ακμή, η οποία είναι πολύ πιο σοβαρή και μερικές φορές πιο δύσκολο να θεραπευτούν.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να έχουν καθαρό δέρμα. Δεν πρέπει να πρέπει να ζουν με τις συνέπειες που συνδέονται με την κατοχή σπυράκια. Αυτό το άρθρο σας έδωσε πολλές κατευθύνσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην προσπάθειά σας να επιτύχει, και να κρατήσει, σαφείς και φωτεινό δέρμα.