πίσω μας παρέχει ευελιξία στο σώμα? προστατεύει τον νωτιαίο μυελό και στηρίζει το σώμα μας. Οι φυσικές καμπύλες στο λαιμό, τη μέση, την πλάτη και το κόκκυγα όλοι να στηρίξουμε το βάρος μας. Ο νωτιαίος μυελός αποτελείται από σπονδύλους, το οποίο διαχωρίζεται με δίσκους με υγρό μέσα σε αυτό που βοηθά στην κίνηση. Οποιοδήποτε λάθος κίνηση μπορεί να προκαλέσει μη φυσιολογική φθορά στο δίσκο και παρακείμενα τμήματα, που οδηγεί σε τραυματισμό στην πλάτη. Σχεδόν το 80% των ενηλίκων βιώνουν τον πόνο στην πλάτη σε κάποιο σημείο στη ζωή τους. Μετά από ένα κατάλληλο καθεστώς πίσω φροντίδα μπορεί να μας βοηθήσει να οδηγήσει τη ζωή με μια ισχυρή πίσω.

Ο αριθμός των προϊόντων πίσω φροντίδας είναι διαθέσιμα τα οποία μπορούν να μειώσουν τους κινδύνους ή τις επιπτώσεις του πόνου στην πλάτη. Οποιαδήποτε κάκωση του νωτιαίου μυελού, λόγω θραύσης ή μετεγχειρητικής σύντηξης μειώνει την κίνηση της σπονδυλικής στήλης. Πίσω στήριγμα είναι μια συσκευή, η οποία έχει σχεδιαστεί για να περιορίσει την κίνηση της σπονδυλικής στήλης σε τέτοιες περιπτώσεις, έτσι ώστε να ενισχυθεί η διαδικασία επούλωσης και να μειώσει δυσφορία. Κοινές μεταξύ αυτών είναι το άκαμπτο τιράντες που περιορίζουν την κίνηση σε σχεδόν 50% και οι ελαστικές μαλακές τιράντες, που περιορίζουν την κίνηση προς τα εμπρός και την κάμψη. Ορθοπεδικά πίσω στήριγμα είναι σχεδιασμένο για το κάτω μέρος της πλάτης, να υποστηρίξει τους κοιλιακούς μυς και να περιορίσει κάτω μέρος της πλάτης κίνηση.

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Μπορεί να προκύψει από την ανύψωση βαρέων αντικειμένων, χρησιμοποιώντας την ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα ή μια ξαφνική αλλαγή στη θέση του. Κάθε πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή του λαιμού δεν πρέπει να παραμεληθεί. Αν και μια σειρά από πλάτη προϊόντα ανακούφιση του πόνου είναι διαθέσιμα από τους μετρητές, μια ολιστική προσέγγιση για την πλάτη ανακούφιση του πόνου θα είναι όχι μόνο προσιτές, αλλά θα έχουν επίσης μια μόνιμη επίδραση. Τα περισσότερα από τα σύγχρονα προϊόντα μέρα πίσω φροντίδας βασίζονται στην ολιστική προσέγγιση και είναι προσαρμοσμένες στις ανάγκες του ασθενούς, τη θεραπεία των άνω, μεσαίο ή χαμηλότερο του νωτιαίου περιοχές με ευκολία και άνεση. Αυτή η προσέγγιση είναι απλή, εύκολη και επιτρέπει τη χρήση σύμφωνα με την ευκολία αυτά, χωρίς να συχνάζουν ιατρικών επαγγελματιών αυτών. Αυτά τα πλάτη προϊόντα ανακούφιση του πόνου περιλαμβάνουν γενικά μια βάση της σπονδυλικής στήλης με ενσωματωμένο καμπύλες και μια ισχυρή δομή για τη σταδιακή και ασφαλή προετοιμασία της σπονδυλικής στήλης. Βοηθά να μειώσει κάτω και άνω πόνο στην πλάτη, καθώς και έργα για να διευκολύνει τους σφιχτούς μυς στον ώμο.

Ένα πλήρες σύστημα πίσω φροντίδα περιλαμβάνει τις δαπάνες μόλις λίγα λεπτά τακτικά σε αυτά τα νέα εποχή πίσω εξοπλισμού ανακούφιση από τον πόνο κατά την άσκηση η πλάτη σου. Αυτό θα βοηθήσει να μειώσει τον πόνο στην πλάτη σε σχεδόν ελάχιστη καθώς εργάζονται για τις στοχευμένες επώδυνα σημεία και ανέσεις τους ιστούς. Προσθέτοντας μερικές ήπιες ασκήσεις stretching πίσω στη ρουτίνα πίσω φροντίδας όχι μόνο θα βελτιώσει τη στάση του σώματος, αλλά θα κρατήσει το πίσω ελαστικό και ευέλικτο.