«Ποιες τροφές προκαλούν έκζεμα;» Αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ερωτήματα που προέρχεται από άτομα που ζουν με αυτή την ασθένεια του δέρματος. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, πολλά από αυτά που τρώτε έχει άμεση επίδραση στο δέρμα σας. Το δέρμα σας είναι ένα όργανο ακριβώς όπως και κάθε άλλο στο σώμα σας, και αυτό πρέπει να ληφθεί μέριμνα. Και, όταν πρόκειται για το έκζεμα και το δέρμα σας, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει έκζεμα να φουντώνουν πιο συχνά απ ‘ότι συνήθως.

Μπορεί να είναι δύσκολο να καθοριστεί ποια τρόφιμα προκαλούν έκζεμα, όπως κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός. Ορισμένες τροφές που επηρεάζουν ένα άτομο δεν μπορεί να επηρεάσει ένα άλλο, και αντίστροφα. Βοηθά να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην καθημερινή διατροφή σας και να παρακολουθούν το δέρμα σας. Εάν παρατηρήσετε ότι το έκζεμα σας αντιδρά άσχημα σε μία ημέρα (ιδιαίτερα μετά το φαγητό), να αναλύσουν τι ήταν αυτό που φάγατε και να κάνουμε μια διανοητική σημείωση του τι ήταν. Αν παρατηρήσετε την ίδια αντίδραση και πάλι μετά την κατανάλωση το ίδιο γεύμα ή φαγητό στοιχείου, οι πιθανότητες είναι, είναι αυτό που προκαλεί το έκζεμα σας για να φουντώνουν. Δοκιμάστε αποφεύγοντας το συγκεκριμένο τρόφιμο και να δούμε αν αυτό κάνει τη διαφορά στο δέρμα σας

μια σύντομη λίστα των οποίων Τροφίμων Αιτία έκζεμα

Εδώ είναι μια μικρή λίστα των διαφόρων τροφίμων που μπορεί να προκαλέσει έκζεμα:.

– Γαλακτοκομικά προϊόντα (όπως γάλα, γιαούρτι, τυρί, κ.λπ.)

– όξινα φρούτα κατασκευαστής – αυγά

– Ξηροί καρποί

– Θαλασσινά

– Χημικές ουσίες, συντηρητικά και άλλα πρόσθετα τροφίμων

όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτό είναι απλά μια σύντομη λίστα με τους οποίους τα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν έκζεμα. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και θα έχουν διαφορετικές αντιδράσεις σε μια ποικιλία τροφών.

Άλλες αιτίες του εκζέματος

Ενώ η διατροφή σας είναι σημαντική, είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι το έκζεμα μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλους παράγοντες. Για παράδειγμα, το έκζεμα μπορεί να είναι κληρονομική. Αν κάποιος στην οικογένειά σας πάσχει από έκζεμα σήμερα (ή έκαναν στο παρελθόν), υπάρχει μια πιθανότητα ότι μπορείτε να το έχετε, επίσης

Άλλοι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν έκζεμα είναι:.

– Στρες (το οποίο δεν είναι κακό μόνο για το δέρμα σας, αλλά κακό για την υγεία σας)

– Αλλεργιογόνα (σκόνη, μούχλα, μούχλα, γύρη)

– Σαπούνια, αρώματα και τα απορρυπαντικά πλυντηρίου που είναι γεμάτα με χημικές ουσίες

Ενώ δεν πρέπει ποτέ να αποκλείσει τη διατροφή σας και το οποίο τροφές προκαλούν έκζεμα, λαμβάνοντας υπόψη τις άλλες αιτίες παραπάνω θα σας βοηθήσει όχι μόνο να κατανοήσουν αυτή την κατάσταση του δέρματος, αλλά και να σας βοηθήσει να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά. Πάρτε τον έλεγχο του εκζέματος σας πριν αφήσετε το έκζεμα να πάρει τον έλεγχο από εσάς!