; Επιστροφή μυϊκός πόνος Θεραπεία – Τι είναι η μέθοδος Best

Επιστροφή μυϊκός πόνος είναι η πιο κοινή μορφή πόνου και της σοβαρότητάς της μπορεί να ποικίλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες. Είναι γενικά προκαλείται είτε από ένα στέλεχος των μυών ή ένα διάστρεμμα.

Η Επιστροφή μυϊκός πόνος επηρεάζει την μεγάλη πλειοψηφία των ενηλίκων. Είναι η πιο κοινή μορφή πόνου και την σοβαρότητά της μπορεί να ποικίλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες. Είναι συνήθως προκαλείται είτε από ένα στέλεχος των μυών ή ένα διάστρεμμα. Στις περισσότερες των περιπτώσεων δεν έχει σοβαρές ιατρικές συνέπειες, αλλά είναι τρομερά ενοχλητικό και μερικές φορές μπορεί ακόμη και να σηματοδοτήσει άλλες συνθήκες υγιεινής. Η μυϊκή καταπόνηση αναφέρεται στο λίπος που με κάποιο τρόπο οι μυϊκές ίνες είχαν καταστραφεί, αυτό που παράγουν πόνο. Το διάστρεμμα, από την άλλη πλευρά, λαμβάνει χώρα όταν έχουν επηρεαστεί οι σύνδεσμοι. Υπάρχει πάνω από το αντίθετο φάρμακο για την πλάτη μυϊκό πόνο, αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να το αποφύγει, λόγω των παρενεργειών που μπορεί να έχει. Εκείνοι με επαναλαμβανόμενες πλάτη μυϊκός πόνος δεν είναι πολύ ενθουσιασμένος για την προοπτική της λήψης χαπιών για μια παρατεταμένη περίοδο time.?br /> Επιστροφή μυϊκός πόνος μπορεί επίσης να απαλλαγεί με τη βοήθεια των φυσικών θεραπειών. Μασάζ, ειδικά αν αυτό γίνεται με Rumatone χρυσό λάδι, χαλαρώνει τους μυς και εξαλείφει τον πόνο. Αυτό το λάδι έχει επίσης την ικανότητα να διεγείρει την ανοικοδόμηση των κυττάρων, έτσι ώστε η επούλωση ενός τραύματος θα έρθει πιο γρήγορα. λάδι Arnica αναμιγνύεται με λάδι καλέντουλας και λάδι Wort του Αγίου Ιωάννη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην πλάτη μυϊκό πόνο. Μια άλλη θεραπεία για τοπική χρήση είναι κρέμα καψαϊκίνης. Η καψαϊκίνη είναι ένα φυσικό εκχύλισμα από κόκκινο ή πιπέρι καγιέν και δεν είναι ακόμη σαφές το πώς καταφέρνει μείωση του πόνου, αλλά σίγουρα κάνει. Μερικοί ερευνητές αναφέρουν ότι η καψαϊκίνη βοηθά το σώμα να απελευθερώσει ενδορφίνες, ουσίες που το σώμα μας παράγει με φυσικό τρόπο για την καταπολέμηση της pain.?br /> Εκτός από τα διορθωτικά μέτρα που χρησιμοποιούνται στο εξωτερικό, υπάρχουν επίσης τα διορθωτικά μέτρα που πρόκειται να χορηγηθεί εσωτερικά. Υπάρχουν διάφορα βότανα με αναλγητικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες που οι πάσχοντες καταναλώνουν, ώστε να εξαλειφθούν ή την πρόληψη των μυών πόνο στην πλάτη.燘 έλλειψη Haw και ο φλοιός κράμπα είναι όπως βότανα και είναι πιο αποτελεσματική όταν λαμβάνονται μαζί από ξεχωριστά. Δεντρολίβανο, αν και συνήθως γνωστό ως μπαχαρικό, είναι επίσης χρήσιμο στη μείωση πλάτη μυϊκό πόνο. Θα μειώσει τη φλεγμονή και θα προωθήσει επίσης την ταχύτερη επούλωση.燝 Inger χρησιμοποιείται επίσης μορφή τους αρχαίους χρόνους για την αντιμετώπιση του πόνου, διότι περιέχει δώδεκα αντι-φλεγμονώδεις θεραπείες για agents.Natural πίσω μυϊκός πόνος μπορεί να σας κάνει μια πολύ καλή και θα μπορούσε να κάνει πάνω από τον πάγκο φάρμακα που δεν χρειάζονται. Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερο να γνωρίζουμε τα όριά σας και να αποφύγετε δραστηριότητες που θα μπορούσαν να τραυματίσουν την πλάτη σας.