Ρύζι διατροφή στο σπίτι

διατροφή, όπως έχει χρησιμοποιηθεί ένας βασικός τρόπος για την αντιμετώπιση των ασθενειών από το 1939. Το ρύζι διατροφή έχει βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, παχυσαρκία, υπέρταση, νεφρική νόσο , και άλλες ασθένειες …

Η

Διατροφή, ως ο πρωταρχικός τρόπος για τη θεραπεία ασθενειών έχει χρησιμοποιηθεί από το 1939. Η Ράις διατροφή έχει βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη, της παχυσαρκίας, της υπέρτασης , νεφρική νόσο, και άλλες ασθένειες. Η δίαιτα ρύζι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του βάρους. Αποτοξινώνει επίσης τον οργανισμό να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος του νερού και των τοξινών από τα τρόφιμα και το περιβάλλον.

Το Πρόγραμμα Ρύζι Διατροφή στο Durham, Βόρεια Καρολίνα, ήταν μία από τις πρώτες ιατρικές εγκαταστάσεις στην Αμερική για να χρησιμοποιήσετε τη διατροφή ως πρωταρχικό τρόπο για τη θεραπεία ασθενειών όπως η παχυσαρκία, διαβήτη και υπέρταση. δίαιτα ρύζι είναι κυρίως χορτοφάγος πρόγραμμα διατροφής το οποίο διαθέτει υψηλής σύνθετους υδατάνθρακες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. Οι άνθρωποι που ακολουθούν το πρόγραμμα διατροφής το ρύζι να χάσουν βάρος γρηγορότερα, με ασφάλεια και αποτελεσματικά από κάθε άλλο λαό που ακολουθούν άλλα προγράμματα διατροφής.

Φάσεις στην Ρύζι Διατροφή:

Η

Υπάρχουν δύο φάσεις Ρύζι Διατροφή:

Ρύζι Διατροφή Φάση Ι

Η

Το πρόγραμμα φάση 1 περιλαμβάνει δημητριακά και φρούτα. Ιατρική παρακολούθηση είναι υποχρεωτική και ως εκ τούτου, συνιστάται να κάνει το ίδιο σε ιατρικά κέντρα και όχι στο σπίτι. Ο κατάλογος των τροφίμων δίαιτα του ρυζιού για τη φάση 1, περιλαμβάνει άπαχο βοδινό κρέας κομμένο, το τυρί, τα αυγά, το αρνί, το χοιρινό κρέας, θαλασσινά, λαχανικά, λάδι, κρέας, tofu, καρύδια, και τα γαλακτοκομικά.

Ρύζι Διατροφή Φάση ΙΙ

Η

Η φάση αυτή περιλαμβάνει τα λαχανικά, τα φασόλια και άλλους υδατάνθρακες, εκτός από δημητριακά και φρούτα. Μπορείτε να έχετε τα ψάρια μία φορά την εβδομάδα. Μπορούν επίσης να ληφθούν τα γεύματα. Οι χορτοφάγος διατροφικές συνήθειες που προβλέπονται μέχρι να επιτύχετε τους στόχους σας. Μη λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια και άπαχο κρέας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανάλογα με το ένα 抯 φυσική κατάσταση. Ο κατάλογος των τροφίμων δίαιτα του ρυζιού για τη φάση 2 περιλαμβάνει φρούτα, γαλακτοκομικά, λαχανικά και όσπρια, και άμυλο (ελεγχόμενη).

Εργασία

Η

Η Ρύζι Διατροφή όρια αλάτι και νάτριο πλούσια σε συστατικά. Μείωση στην αιτία της πρόσληψης αλατιού χάνει το βάρος του νερού και θα είναι λιγότερο διατεθειμένοι να υπερφαγία. Η κύρια πηγή της διατροφής στη διατροφή ρυζιού είναι οι υδατάνθρακες από φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και φασόλια. Τα κορεσμένα λίπη και νάτριο είναι περιορισμένες. Η Λύση Ρύζι δίαιτα περιλαμβάνει εκατοντάδες νόστιμο, πλήρωσης, εύκολο στην προετοιμασία συνταγές.

Λάβετε υπόψη ότι το τελικό αποτέλεσμα του προγράμματος διατροφής ρύζι εξαρτάται καθαρά από το πόσο καλά ένα άτομο ακολουθεί τις συστάσεις διατροφής. Ως εκ τούτου, βεβαιωθείτε ότι έχετε ακολουθήσει σωστά.