Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: My κάτω μέρος της πλάτης (χαμηλή ως την πύελο και μερικές ίντσες υψηλότερες από τα οστά της ουράς) ξεκίνησε πληγώνει τυχαία ακριβώς πριν 3 μήνες, σαν να ήμουν σε τα πόδια μου όλη την ημέρα. Είμαι υγιής, 18 ετών γυναίκα που χόρεψαν για 8 χρόνια, κλείστε πριν από ένα χρόνο, και ανέλαβε τα σπριντ κάθε άλλη μέρα για την άσκηση πριν από 6 μήνες. Ο πόνος ήταν σταθερή για 3 μήνες, και θεωρώ ότι συνεδρίασης πονάει περισσότερο από ό, τι στέκεται. Τεντώνει ανακούφιση του πόνου, όπως εγώ τους κάνω, αλλά μέσα σε μια ώρα ο πόνος γίνεται χειρότερο από ό, τι πριν. Οτιδήποτε όμως έχει ένα κατ ‘ευθείαν πίσω κάνει τον πόνο χειρότερο. ολόκληρη την πλάτη μου φαίνεται επίσης να είναι εύθραυστη τώρα. Κλίνει σε μία θέση για μόλις 10 λεπτά προκαλεί ένα νέο πόνο σε ένα νέο μέρος της πλάτης μου, που διαρκεί όλη μέρα … εκτός από το χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Έχω, επίσης, πόνο στο μου μέσα-πίσω, όταν παίρνω βαθιές ανάσες, και το 90% του χρόνου που μπορώ να ακούσω /αισθάνονται πίσω ρωγμή μου όταν παίρνω την ανάσα, το οποίο δεν έχει συμβεί ποτέ πριν.

Γιατρός μου πήρε ακτίνες Χ , εξετάσεις αίματος και ούρων και δεν βρήκαν τίποτα λάθος και δεν μου δίνουν συμβουλές. Δεν έχω κανένα αθλητίατρος στην περιοχή μου, είτε. Μου λείπει να είναι ενεργή και κουρασμένος της ύπαρξης σε συνεχή πόνο … Είμαι πάρα πολύ νέος για αυτό!

Δεν ξέρω σε ποιον να δει ή αν κάποιος μπορεί να με βοηθήσει ακόμη, καθώς δεν είναι ένα προφανές πρόβλημα, όπως μια βαθειά πληγή ή σπασμένο χέρι. Να με βοηθήσει παρακαλώ

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Γεια Μπάρμπαρα,

Έχετε ένα πολύ κοινό πρόβλημα. Είναι το κύριο πρόβλημα που χειροπράκτες αντιμετωπίσουν σε καθημερινή βάση. Όλες οι τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές υποδεικνύουν ότι οι ακτίνες Χ δεν είναι αναγκαία και δεν μπορεί να προσδιοριστεί ο τόπος όπου η πηγή του πόνου είναι. Θα πρέπει να βρείτε ένα καλό χειροπρακτική γιατρό για να σας εξετάσει και να δοκιμάσετε μια σύντομη πορεία της θεραπείας. Ελέγξτε τις ακόλουθες τοποθεσίες και να βρείτε κάποιον που σας αρέσει: www.westhartfordgroup.com www.acbsp.com www.grastontechnique.com

Η Είναι αποκαλυπτικό ότι το τέντωμα μειώνει τον πόνο. Επισημαίνει μια mechananical βάσεις για την κατάστασή σας. Αν όλα πάνε καλά, και μπορείτε να βρείτε ένα καλό επαγγελματία, θα πρέπει να βρείτε την ανακούφιση μέσα σε μόλις δύο συνεδρίες της θεραπείας.

Η P.S. όχι περισσότερο ακτινογραφίες …

Η «Με φιλικούς χαιρετισμούς,

Η Dr. G

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Συγγνώμη για την απάντηση σε αυτό όσο ξέρω έχετε περισσότερες ερωτήσεις για να απαντήσει, αλλά το πώς ακριβώς μπορώ να βρω μια καλή χειρο; Η πλειοψηφία των ατόμων να μου πει για να βρουν έναν φυσιοθεραπευτή, επειδή οι περισσότεροι chiros θέλουν μόνο τα χρήματά σας (χωρίς παρεξήγηση! Δεν τα λόγια μου), και είναι σχεδόν αδύνατο να βρεθεί αυτός που έχει πραγματικά καλύτερο για την υγεία σας στο μυαλό.

Οποιαδήποτε συμβουλή σχετικά με εύρεση ενός «καλό»;

η Επίσης, έχω δοκιμάσει να κάνει την πορεία της τεντώματα και δεν νομίζω ότι έκανα σαφές, αλλά εγώ σχεδόν αισθάνονται κανένα πόνο καθόλου όταν κάνω το τέντωμα /σκύψουν. Ωστόσο, μόλις έχω σταθεί και πάλι ή να ισιώσει την πλάτη μου, ο πόνος είναι πίσω σε μια στιγμή και τα τεντώματα έκανε 3x χειρότερα από ό, τι πριν. Έτσι, πίσω μύες μου είναι πιο ευτυχισμένες (καλά, για το πρώτο λεπτό μόνο) όταν εκτείνεται σε όλη τη διαδρομή πάνω, αλλά μόλις τους μυς μου συστέλλονται πλάτη, ο πόνος είναι τόσο πολύ χειρότερη. Έτσι φαίνεται ότι το τέντωμα απλά κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Η Επίσης, μπορώ να αισθανθώ πραγματικά σημεία προσφορών σε τυχαία τμήματα των δύο μύες της πλάτης μου (όποια σημαντική δύο βρίσκονται εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης μου), και οι μύες φαίνονται να είναι η αιτία του πόνου μου επίσης.

η Τελευταία πράγμα. Είμαι τρομοκρατημένος ότι αυτός ο πόνος δεν θα πάει μακριά. Δεν θέλω να περάσουν τα επόμενα χρόνια σε συνεχή πόνο και το σκάσιμο φαρμακευτική αγωγή. Μήπως πίσω προβλήματα γενικά ξεκαθαρίσει;

Η

Απάντηση

Η Μπάρμπαρα,

Είναι πάρα πολύ κακό οι φίλοι σας έχουν μια τέτοια αρνητική γνώμη για χειροπράκτες. Αυτό που θέλω να κάνετε είναι να πάτε στις ιστοσελίδες που παρατίθενται. Θα τους λίστα και πάλι κάτω. Σας υπόσχομαι, ότι οι γιατροί στο site www.westhartfordgroup.com είναι σίγουρα το καλύτερο που θα βρείτε πουθενά. Επίσης, κάθε χειροπράκτη που επιτυγχάνει το βαθμό DACBSP είναι πολύ καλά εκπαιδευμένοι: δείτε www.acbsp.com Επίσης, DC είναι που παίρνουν το χρόνο και το κόστος για να γίνει πιστοποιηθεί Graston Τεχνική ενδιαφέρονται να μάθουν τον καλύτερο τρόπο για την αντιμετώπιση των προβλημάτων των μαλακών ιστών, δεν κλέβουν τα χρήματά σου. Δείτε: www.grastontechnique.com

Η ‘Χαιρετισμοί,

Η Dr. G

www.drgillman.com

Η