Τι έχει ακμή Got να κάνει με την περιποίηση του δέρματος;

Η ακμή είναι φυσιολογικό, έτσι δεν υπάρχει λόγος για πανικό. Αν είστε ένας από εκείνους τους τυχερούς ανθρώπους που δεν είχαν ποτέ πρόβλημα με το δέρμα σας νωρίτερα, τότε μάλλον θα είναι αρκετά στενοχωρημένος. Μετά από όλο αυτό το διάστημα, όταν νόμιζες ότι είχε δραπετεύσει, θα πρέπει τελικά να συμβιβαστεί με την πραγματικότητα της ύπαρξης ενός προβλήματος ακμής. Αλλά δεν υπάρχει καμία ανάγκη να πάρει πάρα πολύ αναστατωμένος γι ‘αυτό. Υπάρχουν εκατομμύρια ανθρώπους σαν και εσάς.

Η

Σε γενικές γραμμές, η ακμή προκαλείται από ορμονικές διαταραχές που ενθαρρύνουν την έκκριση του σμήγματος στο δέρμα. Με λίγα λόγια, το λίπος τείνει να προσελκύει τη βρωμιά, που φράζει τους πόρους, οι οποίες στη συνέχεια να γίνει φλεγμονή, που παράγουν την ακμή.

Η ακμή, η κλήση αφύπνισης; Έτσι, είναι σαφές ότι αν έχετε αναπτύξει ακμή, θα πρέπει να πάρετε την καλύτερη φροντίδα του δέρματός σας. Αυτό συνεπάγεται πραγματικά πολύ βασικές ρουτίνες φροντίδας του δέρματος. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα δραστικό. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, με πολλά φρούτα και λαχανικά, τα οποία θα σας δώσει τα ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές. Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό, έτσι ώστε το δέρμα σας είναι καλά ενυδατωμένο.

Χρήσιμες συμβουλές σχετικά με την αντιμετώπιση της ακμής σας. Εκτός από αυτό, θα βοηθήσει να πλένετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο σαπούνι, εάν χρησιμοποιείτε σαπούνι καθόλου. Εάν η ακμή σας είναι οδυνηρή, να φροντίσει να στεγνώσει το δέρμα σας απαλά αλλά σε βάθος. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο στυπτικό, αν το δέρμα σας είναι λιπαρό, φυσικά. Θα μπορούσατε να ακολουθήσετε αυτό με μια ελαφριά ενυδατική κρέμα.

Κάτω τα χέρια από την ακμή σας! Να θυμάστε ότι θα πρέπει να αποφεύγετε να αγγίζετε την ακμή σας με κάθε κόστος. Στην πραγματικότητα, θα ήταν καλύτερα να αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας συνολικά.

Μπαγιάτικο μακιγιάζ και ακμής είναι εχθροί. Εάν χρησιμοποιείτε καλλυντικά, βεβαιωθείτε ότι έχετε θυμηθείτε να αφαιρέσετε τα ίχνη του μακιγιάζ από το πρόσωπό σας. Μπαγιάτικο μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους, το οποίο θα μπορούσε στη συνέχεια να μολυνθεί και να οδηγήσει σε μια έκρηξη της ακμής

Κατεργασία και γράσο.? τόσο κακό για την ακμή. Αν είστε έξω στον ήλιο, θα ήταν καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα καλό αντηλιακό. Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλές κρέμες και λάδια στο πρόσωπό σας, ειδικά αν είστε λάτρης της χρήση καλλυντικών. Να θυμάστε ότι η βασική αιτία της ακμής είναι η συσσώρευση του σμήγματος, τόσο το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να κρατήσει το δέρμα σας, όπως χωρίς λίπος όσο το δυνατόν.

Μείνετε ήρεμοι, η ακμή δεν αξίζει το άγχος. Και πάλι, είναι σημαντικό να χαλαρώσετε, γιατί αν το κάνετε δεν θα δημιουργήσει άγχος. Αν και το άγχος από μόνη της δεν μπορεί πραγματικά να προκαλέσει την ακμή, όταν είστε κάτω από την πίεση, ορισμένες ορμόνες που απελευθερώνονται στο δέρμα, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει στην εμφάνιση της ακμής.

Πάνω απ ‘όλα, να θυμάστε να μην πετάξει από τη λαβή. Θα πρέπει να μάθετε να είστε υπομονετικοί αν περιμένετε ακμή σας να ξεκαθαρίσω. Μην κάνετε το λάθος να ψάχνουν για γρήγορες λύσεις. Τέτοια πράγματα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Μετά από όλα αυτά που έχουν περάσει, ιδιαίτερα αν έχετε έρθει αντιμέτωποι με την ακμή, για πρώτη φορά, θα ήταν κρίμα να βρείτε ότι όλα τα προβλήματα που έχουν λάβει για τη φροντίδα για το δέρμα σας έχει έρθει στο μηδέν.

Ακμή, τη δική σας εμπειρία. Για άλλη μια φορά, προσπαθήστε να μην συγκρίνετε το πρόβλημα ακμής έχετε κανέναν άλλο που γνωρίζετε. Κάθε άτομο έχει ένα συγκεκριμένο τύπο του δέρματος και τη δική του μοναδική εμπειρία με την ακμή. Ενώ βοηθά να ξέρει ότι οι άλλοι έχουν, επίσης, έπρεπε να ασχοληθεί με την ακμή, πιθανώς πολύ χειρότερη από τη δική σας, να θυμάστε ότι η εμπειρία σας είναι δική σας και μόνο. Αν ακολουθήσετε τις συμβουλές που έχουν αναφερθεί εδώ, θα πρέπει να έχετε μια λαβή για την ακμή σας πολύ σύντομα.

Μόλις είστε σε θέση να δείτε μια βελτίωση στην κατάσταση του δέρματός σας, θα πρέπει να αισθάνονται σίγουροι ότι η ακμή σας είναι υπό έλεγχο. Αλλά να θυμάστε ότι η ακμή σας δεν εμφανιστεί εν μία νυκτί. Έχει πάρει χρόνο για να φτάσουμε σε αυτό το σημείο. Όπως είναι φυσικό, θα χρειαστεί χρόνος για να ξεκαθαρίσει, καθώς και.

Έτσι μπορώ να είστε υπομονετικοί και να παρηγορεί τον εαυτό σας με το επευφημίες σκέφτηκε ότι έχετε σημειώσει πρόοδο μετά από όλα. Αυτό λέει πάρα πολλά, οπότε μην κρατήσει πνεύματά σας και να παραμείνουν ισχυρά. Θα είναι καλά αξίζει τον κόπο

Άρθρο Ετικέτες:.

Την περιποίηση του δέρματος