Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα του δέρματος για τους περισσότερους εφήβους και πλήττει και κάποιες ενήλικες. Άνθρωποι όλων των ηλικιών και υπόβαθρα έπρεπε να ασχοληθεί με την ακμή σε κάποιο σημείο. Ως εκ τούτου, υπάρχει εδώ και καιρό την επιθυμία να το αποτρέψει ή να θεραπεύσει αυτό. Θα εξετάσουμε μερικές από τις αιτίες της ακμής, καθώς και μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι αντιμετωπίζονται. Η ελπίδα μας είναι ότι θα αποκτήσουν μια καλύτερη κατανόηση του γιατί οι άνθρωποι παίρνουν την ακμή και τι μπορούν να κάνουν για τη θεραπεία και την πρόληψη.

Μπορεί ακμή είναι πιο σοβαρές από ό, τι απλά ένα καλλυντικό θέμα;

Η Πολλοί άνθρωποι θέσω το ερώτημα. Ίσως αναρωτιέστε εάν η ακμή έχει πάρει ποτέ τόσο άσχημα για κάποιον που θα μετατραπεί σε κάτι χειρότερο. Η απάντηση είναι «ναι». Αν και η ακμή είναι ένα μεγαλύτερο ζήτημα υγείας μόνο για μερικούς ανθρώπους, είναι ακόμα αξίζει να σημειωθεί η ανάπτυξη του ερεθισμού του δέρματος σε κάτι πιο ενοχλητικό.

Η Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ακμή οδηγεί στην δημιουργία ουλών του δέρματος ή το ξέσπασμα της μια σοβαρή λοίμωξη. Αυτή η μορφή της ακμής είναι γνωστή ως κυστική ακμή. Μοιάζει πολύ με το όνομά του ισχύει, κυστική ακμή αποτελέσματα σε ένα μεγάλο χτύπημα ή κύστη. Μόλις μια κύστη θεραπεύει, μπορεί να αφήσει μια εμφανή ουλή. Θα πρέπει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι κυστική ακμή είναι σπάνια. Αν πιστεύετε ότι η ακμή σας είναι να μετατραπεί σε κάτι πιο σοβαρό από το συνηθισμένο ερεθισμό του δέρματος, συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Η Πόσο καιρό θα διαρκέσει ακμή;

Η Τα καλά νέα είναι ότι για τους περισσότερους ανθρώπους, η ακμή είναι κάπως προσωρινή κατάσταση. Ρωτήστε κάθε έφηβος για την ακμή, όμως, και αυτός ή αυτή κατά πάσα πιθανότητα θα σας πει ότι ο φόβος είναι να προορίζονται για μια ζωή της ακμής. Αυτή είναι η αίσθηση της απελπισίας και την αμηχανία που προκαλείται από την ακμή.

Η Αυτές οι έφηβοι θα είναι ευτυχείς να ξέρετε ότι οι περισσότεροι θα σταματήσει την ανάπτυξη της ακμής όπως κοντά είκοσί τους, αν όχι νωρίτερα. Μπορούν επίσης να είστε βέβαιοι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, οι επιπτώσεις της ακμής είναι πολύ λιγότερο σκληρή, καθώς οι άνθρωποι βγείτε έτη εφήβων τους. Δυστυχώς για μερικούς, η ακμή μπορεί να καθυστερήσει για πολλά χρόνια μετά την εφηβεία.

Η Μερικοί ενήλικες βιώνουν σοβαρές περιπτώσεις ακμής ή παρατηρήσετε περιστασιακά ξεσπάσματα όπως κοντά σε τριάντα τους και πέρα. Σε κάποιες εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, άτομα που δεν είχαν ποτέ την ακμή αναπτυχθεί κατά τα επόμενα χρόνια της ζωής τους.

Η Ποιες είναι οι ψυχικές επιπτώσεις της ακμής;

Η ακμή μπορεί να δείχνουν την αποτυχία ενός οργανισμού να ασχοληθεί σωστά με ορμονικές αλλαγές. Η ακμή μπορεί να δείχνουν ότι ένα άτομο δεν έχει την αντιμετώπιση του άγχους αποτελεσματικά. Μπορεί να είναι ένδειξη μιας δυνητικά σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης σε ένα φάρμακο ή άλλο στοιχείο. Δεν είναι αυτές οι επιδράσεις της ακμής που έχουν την τάση να κάνουν τη μεγαλύτερη ζημιά, όμως.

Η Περισσότερο από ένα πρόβλημα υγείας, η ακμή είναι γνωστό προκαλεί άνθρωποι (κυρίως έφηβοι) μια αίσθηση της ντροπής και της αμηχανίας. Η ακμή είναι ψευδώς που συνδέονται με την ύπαρξη ακάθαρτο. Σαφές, υγιές δέρμα συνδέεται με την καθαριότητα, ενώ σοβαρές μορφές της ακμής είναι συχνά πιστεύεται ότι είναι το αποτέλεσμα των υγειονομικών παραμέλησης. Δεν είναι μόνο ότι, η ακμή μπορεί να είναι άσχημο και να μετατρέψει τους ανθρώπους μακριά.

Η Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από σοβαρή ακμή είναι συναισθηματικά σημαδεμένο από την κοινωνική απόρριψη, οδηγώντας σε εφήβων συναισθηματική ανασφάλεια και την αίσθηση της αυτο-αμφιβολία. Εξαιτίας αυτού, η ακμή θα πρέπει να αντιμετωπίζονται όσο πιο γρήγορα και όσο το δυνατόν πληρέστερα.

Η Δεν είναι αλήθεια ότι μένουν καθαρά βοηθά στην πρόληψη της ακμής;

Είναι πάντα καλύτερο να απαλλαγούμε από το δέρμα σας από τις τοξίνες και ακαθαρσίες που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της κανονικής ρουτίνας σας. Ναι λοιπόν, σε κάποιο βαθμό, είναι αλήθεια ότι το δέρμα το πλύσιμο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή μείωση της ακμής. Η ακμή είναι μια χημική ύλη, και αυτό είναι κάτι που συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια του δέρματος περισσότερο από ό, τι στο ίδιο το δέρμα.

Η Τόσο καθημερινό καθαρισμό και τη φροντίδα του δέρματος ενός ατόμου θα βοηθήσει να μειώσει τα βακτήρια που στηρίζεται πάνω στο δέρμα, αλλά δεν μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης κάτω από την επιφάνεια του δέρματος που βοηθούν στην παραγωγή της ακμής.

Η Κατανόηση αυτό το βασικό γεγονός θα βοηθήσει στη μείωση μερικά από το στίγμα που συνδέεται με την ακμή. Θα πρέπει επίσης να επιτρέπουν στους ανθρώπους που πάσχουν από την ακμή να λάβει κάποια άνεση στην γνωρίζοντας ότι δεν είναι απαραιτήτως λιγότερο καθαρά από τους άλλους. Η αλήθεια είναι ότι έχουν πολύ μικρό έλεγχο πάνω στο τι συμβαίνει κάτω από το δέρμα τους.

Η Πόσο σημαντική είναι η υγιεινή διατροφή για την πρόληψη της ακμής;

Δεν είναι τυχαίο ότι οι άνθρωποι που τρώνε υγιεινά τρόφιμα τείνουν να έχουν δέρμα που λάμπει και λάμπει. Αντίθετα, σκεφτείτε κάποιον που ξέρεις ποιος τρώει τίποτα, αλλά πρόχειρο φαγητό. Είναι πιθανό ότι έχουν κάποια προβλήματα με την ακμή. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι μια καλή, υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό προς την κατεύθυνση είτε την πρόληψη της ακμής ή βοηθώντας να μειωθεί αυτό. Οι Κινέζοι πιστεύουν, και έχουν γίνει ευρέως αποδεκτές στην πίστη τους, ότι η ακμή οφείλεται αποκλειστικά σε μια φτωχή διατροφή.

Η Ισχυρίζονται ότι πάρα πολλή ζάχαρη ή λίπος οδηγεί στο δυναμικό για την ακμή. Έτσι, αποθαρρύνουν την κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων σοκολάτας και τα τηγανητά. Τα φρούτα και τα λαχανικά γενικά θεωρείται καλύτερο για το δέρμα και αποτρεπτικά για την ακμή. Ένας άλλος παράγοντας είναι γνωστό για την εξάλειψη της ακμής είναι συνεχής πόσιμο νερό. Πίνοντας άφθονο αυτό είναι το καλύτερο στοίχημά σας για να αποφύγετε την ακμή.