ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι άνθρωποι που πάσχουν από την ακμή έχουν συχνά την επιθυμία να σκάσει τα μολυσμένα πόρους τους. Αν το σπυράκι παίρνει πάρα πολύ μεγάλο και θα πρέπει να ποπ, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά για να αποφευχθεί οποιαδήποτε μόλυνση με βακτήρια να μπουν πόρους σας.

σπυράκια κατηγοριοποιείται ως μια ασθένεια του δέρματος. Τουλάχιστον το 60 τοις εκατό του πληθυσμού έχει κάποια μορφή σπυράκια, αλλά μερικοί έχουν τα πράγματα χειρότερα από ό, τι άλλοι. Γι ‘αυτό η αγορά σπυράκι-πάλης είναι απολύτως γιγαντιαία. Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν σε περίπτωση που υποφέρετε από ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην επιλέξετε σε σπυράκια στο πρόσωπό σας, αφού μπορεί να κάνει θλίψη σας χειρότερα. Αν επιλέξετε σε σπυράκια θα μπορούσε να κάνει τα βακτηρίδια να εξαπλωθεί, πράγμα που θα προκαλέσει περισσότερη ακμή.

Συχνά, οι άνθρωποι που πάσχουν από τα σπυράκια, θα εμφανιστεί ελαίου πόρους τους. Αν αισθάνεστε σαν να πρέπει οπωσδήποτε να σκάσει ένα σπυράκι, θα πρέπει πρώτα να καθαρίσει τα χέρια και τα νύχια σας πολύ καλά. Αυτό αποτρέπει μολύνοντας το ανοιχτό χώρο με βρωμιά και τα βακτήρια. Αν έχετε ποπ σπυράκια σας με το σωστό τρόπο θα πρέπει να παρατηρήσετε μια σημαντική μείωση στο μέγεθος του σπυρί μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είστε πιο επιρρεπείς σε ακμή breakouts αν κοιμάστε σε βρώμικα μαξιλάρια. Πάρτε μια στιγμή για να σκεφτεί για αυτό.

Είναι πολύ σημαντικό ότι δεν έχετε πάρει τα σπυράκια σας. Βρεθώ σπυράκια σας μπορεί να προκαλέσει τα βακτήρια για να εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές του προσώπου σας. Η επιλογή στην κηλίδα ίδια ακμή μπορεί να προκαλέσει ουλές, οι οποίες θα παραμείνουν πολύ καιρό μετά την ακμή καθαρίζει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν θέλετε να βοηθήσετε την ακμή σας, τρώτε λιγότερο τα γαλακτοκομικά και το κρέας. Να κάνει αυτό θα σας βοηθήσει, γιατί τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ορμόνες που παράγουν αρνητικά αποτελέσματα στο δέρμα σας.

σπυράκια-επιρρεπές δέρμα σας μπορεί να επωφεληθεί από τις διακοπές από το μακιγιάζ. Θα καλύπτει μέχρι και τα σπυράκια με το μακιγιάζ είναι δελεαστικό, αλλά μπορεί να φράξουν τους πόρους σας και να χειροτερέψει την κατάστασή σας. Λαμβάνοντας διακοπές από αυτό θα μπορούσε απλώς να βοηθήσει να ξεκαθαρίσω επιδερμίδα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφυγή αγχωτικές καταστάσεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστεί το στρες στη ζωή σας. Το άγχος δεν προκαλεί ακμή από μόνη της, αλλά μπορεί να επιδεινώσει υπάρχουσα ακμή.

Η καφεΐνη που βρέθηκαν σε διάφορα ποτά και τα τρόφιμα μπορούν να έχουν δυσμενή επίδραση στο δέρμα και μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Εάν είστε σε θέση να περικόψει κάποια σχετικά με την κατανάλωση καφεΐνης, τα σπυράκια σας θα μπορούσε να βελτιωθεί.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προγραμματίστε περισσότερα υπαίθρια χρόνο για να μειώσει την ακμή σας. Το φως του ήλιου θα βοηθήσει να στεγνώσει τα έλαια που προκαλούν την ακμή.

Η αύξηση του χρόνου που ξοδεύετε στον ήλιο είναι ένα βήμα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσει τα σπυράκια στο πρόσωπό σας. Αυτή η επιπλέον έκθεση στον ήλιο θα προκαλέσει ξηρότητα στο δέρμα σας. Μπορεί να αντιμετωπίσετε μια βραχυπρόθεσμη αύξηση στα σπυράκια και το δέρμα σας αρχίζει να παράγει περισσότερο πετρέλαιο. Ωστόσο, το πρόβλημα αυτό θα πρέπει να πάει μακριά σε λίγες εβδομάδες, όταν θα δείτε ότι το δέρμα σας είναι το στέγνωμα, έτσι, λιγότερο σπυράκια μορφές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Συχνά αλλάζουν σεντόνια σας μπορεί να έχει μια εντυπωσιακά ευεργετική επίδραση για τα προβλήματα ακμής σας. Η υπερβολική λιπαρότητα μπορεί να πάρει για μαξιλαροθήκη και τα φύλλα σας ενώ κοιμάστε.

Ίσως να είναι σε θέση να βρείτε μερικά σπυράκια-θεραπεία θεραπείες για τη δική σας ή μέσω της καλής περιποίησης της επιδερμίδας all-γύρω, αλλά αν θέλετε δοκιμασμένες μεθόδους ότι θα λειτουργήσει για οποιοδήποτε είδος της ακμής, οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο είναι αυτό που ψάχνετε. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε αυτές τις συμβουλές και να την εφαρμόσουν έτσι ώστε να τη θεραπεία το δέρμα σας.