Blacks αίματος μπορεί να ωφεληθούν περισσότερο από την οικοδόμηση του μυός Με Jeanie Lerche Davis

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

Νοέμβριος 24, 2004 – βάρη χεριών, το τρέξιμο, το κολύμπι: Ακριβώς το κάνετε. Για τους ανθρώπους επιρρεπείς σε υψηλή αρτηριακή πίεση, έχοντας περισσότερο μυ από το λίπος βοηθά στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια αγχωτικό φορές, λένε οι ερευνητές.

Μαύροι – ένας αγώνας ιδιαίτερα σε κίνδυνο για το άγχος που σχετίζονται με την υψηλή αρτηριακή πίεση – αναμένεται να επωφεληθούν περισσότερο, γράφει ο ερευνητής Μάρθα Ε Wilson, με το Ινστιτούτο Γεωργίας Πρόληψης στο Ιατρικό Κολέγιο της Γεωργίας στην Augusta.

Η μελέτη της εμφανίζεται στην τρέχουσα

American Journal of Hypertension

.

Προηγούμενες μελέτες από την ερευνητική ομάδα της Γεωργίας έχουν δείξει ότι όταν ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ, ένας δείκτης του σωματικού λίπους) είναι υψηλή, το σώμα παίρνει συγκλονισμένοι από περίσσεια νατρίου κατά τη διάρκεια αγχωτικό φορές, εξηγεί ο Wilson. Το αποτέλεσμα είναι μια ακίδα στην πίεση του αίματος.

Οι μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι οι μαύροι είναι ιδιαίτερα σε κίνδυνο για αυτήν την ακίδα της αρτηριακής πίεσης, γράφει ο Wilson. Επίσης, τα αρσενικά φαίνεται να είναι σε ακόμα μεγαλύτερο κίνδυνο, σημειώνει.

Wilson και οι συνεργάτες του εξέτασαν αυτό το μοτίβο σε 127 νεαρούς ενήλικες. Θα παρακολουθείται η αρτηριακή πίεση κάθε 15 λεπτά για πέντε ώρες – δύο ώρες πριν και μετά από μία ώρα συνεδρία video game.

Όλα αρτηριακή πίεση των παικτών αυξήθηκε περίπου 5% κατά τη διάρκεια της φάσης video game, το οποίο θεωρείται φυσιολογικό. Ωστόσο, για περισσότερο ευέλικτους παίκτες, η αρτηριακή πίεση επέστρεψε πιο γρήγορα στην κανονική – περίπου 25% πιο γρήγορα από ό, τι τα άτομα με περισσότερο σωματικό λίπος, αναφέρει ο Wilson.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τα ούρα για την ποσότητα νατρίου. Το σώμα ανταποκρίνεται σε μια αύξηση της αρτηριακής πίεσης με απεκκρίνουν περισσότερο νάτριο στα ούρα. Αν ο οργανισμός αδυνατεί να αποβάλλουν αρκετό νάτριο, υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με περισσότερο σωματικό λίπος είχε, στην πραγματικότητα, εκκρίνουν λιγότερο νάτριο στα ούρα τους. Το εύρημα αυτό μπορεί να εξηγήσει τη σχέση μεταξύ της περισσότερο σωματικό λίπος και υψηλότερη πίεση αίματος σε απόκριση στο στρες.

Επίσης, οι μαύροι στη μελέτη είχαν υψηλότερα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης στο τμήμα άγχος της μελέτης. Αυτό το πρότυπο είναι συνεπές με άλλες μελέτες, οι οποίες έδειξαν ότι οι μαύροι άνθρωποι της αρτηριακής πίεσης ήταν πιο αργή στην ανάκτηση σε φυσιολογικά επίπεδα.

Το υπερβολικό βάρος και έχει υψηλή πίεση του αίματος είναι κύριες αιτίες των καρδιακών παθήσεων, του έθνους Νο 1 αιτία θανάτου.

Η