ροδόχρου ακμή είναι μια πολύ κοινή ασθένεια του δέρματος που εμφανίζεται συνήθως σε άτομα άνω των 30 ετών. Η κατάσταση προκαλεί ερυθρότητα στη μύτη, τα μάγουλα, το πηγούνι και το μέτωπο. Μικρή προσκρούσεις και σπυράκια μπορεί επίσης να βιωθεί από κάποιους ανθρώπους. Κάψιμο και πόνος στα μάτια μπορεί επίσης να βιωθεί. Τόσο πώς μπορείτε να αποτρέψει αυτή την κατάσταση από την εμφάνιση; Υπάρχουν τρόποι να ελέγξουν αυτή την κατάσταση με τον περιορισμό επί των τροφίμων και των δραστηριοτήτων που προκαλούν αυτή τη μόλυνση. Ενώ σε αυτό, φροντίδα του δέρματος rosacea είναι απολύτως απαραίτητη και υπάρχουν μια σειρά από τρόπους για να φροντίζετε τον εαυτό σας, έτσι ώστε να να μην υποκύψει σε αυτή την condition.Rosacea πυροδοτεί: AlcoholSpicy foodsHot drinksHot foodsFatigue λόγω άσκησης θερμά λουτρά ή saunasHot weatherCold weatherHumid weatherWindSunlightStress Πτητικές συναισθήματα ή ξαφνική αλλαγή στο συναίσθημα από ακραίες έξαρση σε κατάθλιψη, αίσθημα αμηχανία ή ξαφνικό ξέσπασμα του συνδρόμου στέρησης laughterMenopauseChronic coughCaffeine Δέρμα productsFew φάρμακα για παθήσεις όπως αρτηριακή πίεση ή κάποιο οπιούχων painkillersIt είναι δύσκολο να επισημάνω τι προκαλεί το rosacea αλλά τα παραπάνω λέγεται ότι είναι μερικές κοινές ωθήσεις που μπορεί να οδηγήσει σε ροδόχρου ακμή. Σε πολλούς ανθρώπους, έξαψη πρόσωπο εμφανίζεται οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Όταν ξεπλένει το πρόσωπό σας, το αίμα ορμά στο πρόσωπό σας, κάνοντάς το να δείχνει κόκκινο και ζεστό. Είναι ως εκ τούτου, συμβουλεύονται να αποφεύγουν αυτές τις δραστηριότητες και τα τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της rosacea.How να αποφευχθεί ροδόχρου ακμή προκαλεί: Αν έχετε διασχίσει το αρχικό επίπεδο της υπολογίζοντας τι προκαλεί η κατάσταση μέσα σου, τότε μπορείτε να πάτε για την εύρεση τρόπων για την αποφυγή τους. Τρόφιμα και ποτά: Θα πρέπει τώρα να είναι σαφές σε σας ότι θα πρέπει να αποφύγετε όλα αυτά τα τρόφιμα και τα ποτά που μπορεί να προκαλέσει rosacea σε σας. Μπορείτε απλά να αντικαταστήσετε αυτές τις τροφές με κάποια άλλα υγιή στοιχεία. Για παράδειγμα, μπορείτε να αντικαταστήσετε μια κούπα αχνιστό καφέ το πρωί με παγωμένο coffee.Exercise: Ρύθμιση ρουτίνα σας είναι πολύ σημαντικό, αν η άσκηση είναι η αιτία της ροδόχρου ακμής για σας. Θα πρέπει ακόμα να είναι σωματικά δραστήρια και αντί να επιδίδεται σε μία ώρα μακριά από εντατική προπόνηση, μπορείτε να το διαιρέσει σε διάφορα τμήματα. Επίσης, προσπαθήστε συμπεριλαμβανομένων των χαμηλών προπονήσεις έντασης. δεν ασκούν εκτός αν ο καιρός είναι πολύ ζεστός. Πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της άσκησής σας και μόλις τελειώσετε, καλύπτουν το πρόσωπό σας με ένα δροσερό ύφασμα. Καιρός: Από τη στιγμή που δεν μπορεί να ελέγξει τον καιρό, είναι καλύτερα να λάβει τα αναγκαία προληπτικά μέτρα για να προστατεύσει τον εαυτό σας από τη σκληρή καιρικές συνθήκες. Προστατέψτε από το φως του ήλιου σκληρή φορώντας ένα καπέλο και να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό, ενώ είστε έξω. Ένας χρυσός κανόνας ποτέ δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι να ντύσει ελαφρά ζεστές μέρες, και θερμά τις κρύες days.Stress: Ηρεμία τον εαυτό σας σε περίπτωση που κάτι σας οδυνηρό βαθιά. Ξεκουραστείτε και να κρυώσει. Δεν υπάρχει κανένα σημείο στην έξαρση και δίνοντας έτσι την ροδόχρου ακμή σε κάτι που δεν αξίζει την προσοχή σας. Δοκιμάστε τις βαθιές ασκήσεις αναπνοής και γιόγκα για να ηρεμήσει senses.Medication σας: Είναι καλύτερο να ελέγξει για αλλεργικές αντιδράσεις του κάθε φαρμάκου, πριν να τα χρησιμοποιήσετε. Επίσης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν αισθάνεστε ένα φάρμακο που μπορεί να προκαλέσει rosacea.If που ήδη υποφέρουν με ροδόχρου ακμή, υπάρχει μια λύση για σας στο Murad Καταπραϋντικό Gel Cleanser. Αυτό το καθαριστικό τζελ με βάση μπορεί να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα και αφαιρέστε τις ακαθαρσίες με τη δύναμη των φυσικών αντιοξειδωτικών που υπάρχουν στο τύπο. Είναι κατάλληλο για ενήλικες άνδρες και γυναίκες με το δέρμα που είναι επιρρεπή σε κοκκινίλες και κηλίδες. Ένα unisex προϊόν, το καθαριστικό βοηθά επίσης την καταπολέμηση της γήρανσης και εργάζεται για να βελτιώσει το φυσικό ανοσοποιητικό σύστημα της επιδερμίδας. Θα περιλαμβάνουν τη βιταμίνη C, β-καροτένιο και αντιοξειδωτικά Goji Berry, η οποία αποσκοπεί στην αφαίρεση των προσμείξεων του δέρματος, καταπραΰνει το δέρμα, σύσφιξη του δέρματος, και να βοηθήσει ενυδατώνουν το δέρμα.

Απλή αναζήτηση