Υπάρχει μια γενική ευαισθητοποίηση μεταξύ μας σχετικά με τη συσχέτιση του καρκίνου του πνεύμονα το κάπνισμα και, αλλά αυτό που οι περισσότεροι από εμάς αγνοούν είναι το γεγονός ότι το κάπνισμα είναι υπεύθυνο για διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις.

Το κάπνισμα συνδέεται γενικά με αναπνευστικά νοσήματα και τον καρκίνο του πνεύμονα, αλλά σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το κάπνισμα είναι μια σημαντική αιτία των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Σύμφωνα με την αμερικανική ένωση Υγείας, «Το κάπνισμα είναι η πιο σημαντική αποτρέψιμη αιτία πρόωρου θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, που αντιπροσωπεύουν 440.000 των ετήσιων θανάτων πάνω από 2,4 εκατομμύρια.» Μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι καπνιστές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πολυάριθμων καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι γυναίκες που καπνίζουν και είναι σε συνταγή αντισύλληψης βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Η

Το κάπνισμα Αιτία Καρδιαγγειακά Νοσήματα

η καρδιά εξαρτάται από αρτηριών για την κυκλοφορία των αίμα. Το κάπνισμα προκαλεί μια κατάσταση γνωστή ως

αθηροσκλήρωση

, γενικά γνωστή ως «η σκλήρυνση των αρτηριών». Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερες από 3.000 χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων του μονοξειδίου του άνθρακα και η νικοτίνη που βλάπτουν την εσωτερική επένδυση των στεφανιαίων αρτηριών. Αυτές οι χημικές ουσίες βοηθούν την εναπόθεση της χοληστερόλης που αποφράσσει τις αρτηρίες και αυτό απόφραξη μειώνει την παροχή οξυγόνου στην καρδιά, βάζοντας το σώμα σε ένα κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

Η Υπάρχουν διάφορες άλλες ασθένειες της καρδιάς που σχετίζονται με το κάπνισμα. Το κάπνισμα επιδεινώνει την κατάσταση της υπέρτασης οδηγεί σε

κακοήθη υπέρταση

. Το κάπνισμα μειώνει το επίπεδο της υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης χοληστερόλης και οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας. Οι χημικές ουσίες προκαλούν συσσώρευση καπνού της χοληστερόλης στις στεφανιαίες αρτηρίες σας. Αυτό πάλι, αυξάνει τις πιθανότητες καρδιακών προσβολών και διάφορα άλλα εγκεφαλικά επεισόδια. Το κάπνισμα προκαλεί ορμονικές διαταραχές, καθώς διεγείρει τον οργανισμό να παράγει υψηλότερα επίπεδα της αδρεναλίνης και της κορτιζόλης. Το κάπνισμα έχει συνδεθεί επίσης με δυσκολία στην αναπνοή, η οποία είναι πολύ κρίσιμη σε περίπτωση καρδιακής προσβολής.

Η Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι καπνιστές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο διαφόρων καρδιαγγειακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των θανατηφόρων καρδιακών προσβολών. Οι άνθρωποι που καπνίζουν περίπου δεκαπέντε τσιγάρα την ημέρα είναι δύο έως τέσσερις φορές πιο πιθανό να έχουν καρδιακή προσβολή μία φορά στη ζωή τους. Το κάπνισμα «light» ή «ήπια» τσιγάρα έχει μικρή επίδραση στη μείωση των παρενέργειες του καπνίσματος.

Η Υπάρχουν πολλές άλλες ασθένειες που αποδίδουν την αιτία τους στο κάπνισμα, καρκίνο του πνεύμονα και των αναπνευστικών νοσημάτων είναι οι εξέχουσες αυτές. Εκτός από τον καρκίνο του πνεύμονα, οι καπνιστές διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να προσβληθούν από το λαιμό και τον καρκίνο του οισοφάγου. Το κάπνισμα οδηγεί επίσης σε μια κατάσταση γνωστή ως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Οι άνθρωποι που πάσχουν από ΧΑΠ εμπειρία δυσκολία στην αναπνοή, μαζί με συχνή βήχα. Το κάπνισμα σχετίζεται επίσης με διάφορες σεξουαλικές δυσλειτουργίες και μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα στις γυναίκες.

Η κάπνισμα μπορεί να θέτει τους αγαπημένους σας σε κίνδυνο καθώς μελέτες έχουν δείξει ότι οι παθητικοί καπνιστές διατρέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό, ότι έχετε βάλει στην καλύτερη προσπάθειά σας να απαλλαγούμε από αυτή τη συνήθεια. Πολλοί άνθρωποι έχουν τεθεί εκτός από τη σκέψη του να κόψετε το κάπνισμα, καθώς αισθάνονται ότι έχουν το κάπνισμα σε όλους τους ζωή, έτσι ώστε να κλείνετε δεν θα κάνει τη διαφορά, αλλά πολλές μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι από την εγκατάλειψη, θα μειώσει τις πιθανότητες μιας καρδιακής προσβολής κατά 50%. Πάνω από μια πορεία μιας δεκαετίας, ο κίνδυνος γίνεται τόσο χαμηλά όσο αυτό ενός μη-καπνιστή.

Η Υπάρχουν μυριάδες επιλογές που είναι διαθέσιμες για τους ανθρώπους που θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα. Υπάρχουν πολλά φάρμακα «Σταματήστε το κάπνισμα» που διατίθενται στην αγορά σήμερα. Ένας άλλος τρόπος για να αποβάλουν αυτή τη συνήθεια είναι να υποβληθεί σε θεραπεία υποκατάστασης της νικοτίνης. Αν διαπιστώσετε ότι είστε αντιμετωπίζουν προβλήματα με την εγκατάλειψη, μπορείτε να πάρετε πάντα τη βοήθεια ενός συμβούλου. Θυμηθείτε, όλοι μας γεννηθήκαμε μη καπνιστές και αν είμαστε αρκετά αποφασισμένοι να κλωτσήσει τον πισινό, μπορούμε να το κάνουμε.