Kadi patta

ή κάρι φύλλα έχουν ισχυρό αντι-διαβητικό ιδιότητες και υπάρχουν αρκετές μελέτες που υποστηρίζουν το γεγονός. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από Xie JT και οι συνεργάτες του, τα φύλλα κάρυ μπορεί να είναι κλινικά σημαντική για τη βελτίωση των επιπέδων γλυκόζης στο διαβήτη τύπου 2. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτά τα φύλλα έχουν κάποια δράση επικουρική σε εξαρτώμενους διαβητικούς μη-ινσουλίνης (άτομα με διαβήτη τύπου 2)

Μια έρευνα που διεξάγεται από Vinuthan ΜΚ και οι συνεργάτες του δείχνουν ότι

καδή patta

θα μπορούσε να διεγείρει η σύνθεση ινσουλίνης από τα β-κύτταρα του παγκρέατος. Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην

Εφημερίδα των τροφίμων φυτικής για τη Διατροφή

έδειξε ότι

καδή patta

όχι μόνο βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αμέσως, αλλά και να ελέγχει για λίγες μέρες μετά την κατανάλωση. Μπορεί να επηρεάζουν δράση της ινσουλίνης του σώματος και να μειώσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.

Επιπλέον, αυτά τα μικροσκοπικά φύλλα περιέχουν φυτικές ίνες που βοηθά ρύθμιση της γλυκόζης επιβραδύνοντας την απορρόφηση της από το έντερο στην κυκλοφορία του αίματος. Εκτός από την αντιδιαβητική δράση,

καδή patta

βρίσκεται επίσης να αλλάξει το μηχανισμό με τον οποίο το σώμα σας απορροφά το λίπος, το οποίο βοηθά ένα άτομο να χάσει βάρος. Όπως όλοι γνωρίζουν ότι η αύξηση του σωματικού βάρους και η παχυσαρκία είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου για τον διαβήτη,

καδή patta

μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο, καθώς Διαβάστε περισσότερα για το σπίτι διορθωτικά μέτρα για να νικήσει τον διαβήτη.

Εδώ είναι μια καλή συμβουλή για να συμπεριλάβει

καδή patta

στη διατροφή σας: Εκτός από την προσθήκη των σας φύλλα καθημερινή προετοιμασία των γευμάτων, μπορείτε εναλλακτικά να φάτε φρέσκο ​​

καδή patta

φύλλα με άδειο στομάχι.

Εδώ είναι 10 οφέλη για την υγεία του καδή patta ή κάρυ αφήνει

Αναφορές:

Η

Xie JT et al. κάρι φύλλα (Murraya koenigii Spreng.) μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και τη γλυκόζη σε ob /ob ποντίκια.

Η

Vinuthan ΜΚ et al. Επίδραση των εκχυλισμάτων Murraya koenigii αφήνει στα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος και της ινσουλίνης στο πλάσμα σε alloxan που προκαλείται διαβητικούς αρουραίους.

Η

Μπορεί να ήθελε επίσης να διαβάσετε

Η

οφέλη για την υγεία της κανέλας (dalchini)

Η

Top 10 οφέλη για την υγεία των Ajwain

Η

10 οφέλη για την υγεία της μουστάρδας

10 οφέλη για την υγεία των pudina που μπορεί να σας κρατήσει σε άριστη κατάσταση!

Η

οφέλη Top 10 για την υγεία του tulsi

Η

κουρκούμη ή Haldi! – οφέλη για την υγεία αφθονία

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με υγιεινές τροφές, ελέγξτε υγιή σελίδα φαγητό μας.

Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η