Ερώτηση

Η Είχα πάντα χαμηλή αρτηριακή πίεση, αλλά κατά τα τελευταία λίγα χρόνια έχουν περάσει, ειδικά το τελευταίο έτος είναι να πάρει και χαμηλότερα (συχνά 90-100 /50-60), αλλά παλμό ηρεμίας μου είναι τόσο υψηλή (μεταξύ των υψηλών 80 έως 100). Όταν ήμουν έγκυος 2 1/2 χρόνια πριν η BP μου ήταν παρόμοια, αλλά παλμό ηρεμίας ήταν συχνά μεταξύ 100-110. Ένα από τα δυσκολότερα πράγματα τώρα είναι η κούραση και η «ομίχλη του εγκεφάλου» που φαίνεται να παίρνει όλο και χειρότερα κατά τη διάρκεια των τριών τελευταίων ετών. Η τελευταία χρονιά που είμαι τόσο κουρασμένος φοβάμαι να οδηγεί κατά καιρούς και άρχισε να βιώνει περιστασιακή θολή όραση, συχνά παγωνιά (ή εφίδρωση αφειδώς τη νύχτα), μεταξύ άλλων θεμάτων. Είμαι 36 ετών και δεν καρδιοπάθεια, σχετικώς υγιεινή διατροφή και φως exercies (λόγω της κόπωσης). Η μεγαλύτερη ανησυχία μου αυξάνεται η κόπωση δεν έχει σημασία πόσο πολύ μου να κοιμηθώ, αλλά ακόμα μια αγωνιστική καρδιά. Αναρωτιέμαι αν θα πρέπει να ασχολούνται με αυτά τα θέματα ή ακόμη και πού να αρχίσω. Είχα μια φυσική πρόσφατα και όλα ήταν εντάξει και FP doc μου είπε μόλις είμαι απασχολημένος κυρία γιατί δουλεύω και να έχουν τα παιδιά τόσο κουρασμένος από αυτό, αλλά κάτι δεν φαίνεται σωστό για μένα. Σε παρακαλώ πες μου τις σκέψεις σου. Ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Amy,

Η Σκεφτείτε Υπνικής Άπνοιας, ειδικά αν είστε υπέρβαροι. OSA σας κάνει κούραση και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, συχνά προκαλεί δυνατό ροχαλητό τη νύχτα, και αν έχετε ένα bedmate, αυτός ή αυτή μπορεί να σημειωθεί ότι θα σταματήσει να αναπνέει κατά καιρούς. Η άπνοια του ύπνου μπορεί να αποδειχθεί σε ένα εργαστήριο ύπνου.

Η Επίσης, μετράτε την πίεσή σας όταν είστε στέκεται ήσυχα για 1,3 και 5 λεπτά. Αν παίρνει κάτω από 85, αυτό είναι πάρα πολύ χαμηλό και θα μπορούσε να εξηγήσει μερικά από κόπωση σας και ομίχλη εγκεφάλου. Χαμηλή αρτηριακή πίεση συνοδεύεται από ταχυπαλμία. Η καρδιά αυξάνει το ποσοστό της να αντλεί περισσότερο αίμα για να κρατήσει BP αξιοπρεπή. Καρδιακό ρυθμό 90-100 δεν είναι επιβλαβής.

Η δεν έχω κανένα περισσότερες ιδέες. Παρακαλώ γράψτε πίσω κάθε φορά που νομίζω ότι θα μπορούσε να βοηθήσει, και παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω αν μπορείτε να βρείτε τις απαντήσεις σε κόπωση και το μυαλό σας ομίχλης.

Η David Richardson