Ερώτηση

Η Γεια σας, είμαι νέος στο διαβήτη τύπου 1, διαγνώστηκε πριν από δύο μήνες. Είμαι γυναίκα, 37 ετών στις 1-2-2 NovoRapid και 2 Lantus το βράδυ, wigh 64 κιλά και άσκηση για περίπου μία ώρα την ημέρα. . Είμαι τρώει χαμηλό (ish) υδατάνθρακες, περίπου 100 gr καθημερινή

είμαι στο μήνα του μέλιτος τώρα και αναρωτιόμουν αν είναι εντάξει για να φάει περίπου μισή i μου: αναλογία C και, στη συνέχεια, σαν μια ώρα αργότερα τρώνε τα υπόλοιπα. i dont ξέρει αν αυτό θα είναι καλύτερο από το να τρώει τα πάντα με τη μία, ίσως θα κρατήσει σάκχαρα πιο επίπεδο;

σας ευχαριστώ πολύ για τη βοήθειά σας!

Emily

Η

Απάντηση

Αγαπητοί Emily,

συνιστάται ότι οι άνθρωποι ένεση ινσουλίνης μάθουν τις αναλογίες ινσουλίνη σε υδατάνθρακες (IC), οι οποίες χρησιμοποιούνται για τον υπολογισμό των σωστών δόσεων ινσουλίνης που απαιτούνται για συγκεκριμένες ποσότητες υδατανθράκων σε ένα γεύμα. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική επειδή οι υδατάνθρακες είναι το κύριο θρεπτικό συστατικό σε ένα γεύμα που προκαλεί η γλυκόζη του αίματος να αυξάνεται. Συνδυάζοντας τη σωστή δόση ινσουλίνης την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες σε ένα γεύμα βοηθά στη διατήρηση της γλυκόζης του αίματος σε ένα υγιές εύρος και αποφεύγει τις υψηλές αιχμές γλυκόζης. Η διατροφολόγος θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε την προσωπική σχέση σας I-C και να σας διδάξει πώς να μετράνε υδατάνθρακες. Ένεση της ινσουλίνης και δεν τρώει στην ώρα τους ή όχι αρκετό φαγητό ή τρώγοντας μόνο το μισό από το γεύμα, μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία (χαμηλά επίπεδα γλυκόζης). Με NovoRapid ινσουλίνη θα πρέπει να τρώτε σωστά μετά την ένεση, επειδή η έναρξη της δράσης είναι περίπου 15 λεπτά. Η κορυφή δράση επιτυγχάνεται σε 45 έως 90 λεπτά, και η διάρκεια είναι 3-5 ώρες. Αυτοί οι αριθμοί βασίζονται σε μέσους όρους, και θα ποικίλλουν μεταξύ των ατόμων λόγω της θέσης ένεσης, τη θερμοκρασία, τη ροή του αίματος και την άσκηση.

καλύτερο για να δημιουργήσει μια διαβούλευση με την διατροφολόγο και να μάθουν καταμέτρηση των υδατανθράκων και αναλογίες IC, και πάντα τρώνε όλο το φαγητό στην ώρα. Υπάρχουν πολλά άρθρα σχετικά με τη σχέση Ι-Γ και υδατανθράκων καταμέτρηση διαθέσιμες στο διαδίκτυο που θα μπορούσε να εξετάσει την ανάγνωση στο μεταξύ.

Emily, καλύτερο της υγείας σας.

Ειλικρινά,

Catherine Μπερνς. RN. BS.