Περιοδικές άσκηση είναι καλό για όλους, και μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε άτομα με αλλεργία άσθμα και άλλες αλλεργικές παθήσεις. Αν και οι περισσότεροι από τους ανθρώπους με αλλεργία άσθμα αποκρούσει την άσκηση, επειδή αφορούν ένα επεισόδιο άσθματος, ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα άσκησης μπορεί να τροποποιήσει συνολική σωματική και συναισθηματική ευημερία τους και τους βοηθούν να διαχειρίζονται τις ενδείξεις τους άσθματος αλλεργίας.

Άσκηση Συμβουλές για την αλλεργία Άσθμα ασθενείς

ένα πρόγραμμα άσκησης θα πρέπει να σχεδιαστεί σε σχέση με allergist- ιατρική επιστήμονας ή άλλο γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να προτείνει ποιες ενέργειες μπορεί να προκληθούν που προκαλείται από αλλεργία άσθμα ή άλλες αλλεργικές ενδείξεις, και πώς να τη θεραπεία των ενδείξεων.

Η άσκηση που προκαλείται ενδείξεις άσθματος, όπως το συμπαγές από το στήθος, βήχα, ασθματική, και σκαιότητα της αναπνοής μπορεί να να ελέγχεται χρησιμοποιώντας ένα αναπνέουν βρογχοδιασταλτικό πριν κάνετε την άσκηση.

Η μύτη πρέπει να είναι καθαρό, ενώ κάνει σωματική άσκηση. Το ρινικό πέρασμα δρουν ως φυσικοί διηθήματα και υγραντήρες για να διατηρούν τον αέρα σε κατάλληλη θερμοκρασία και να φιλτράρει τα απόβλητα, αγκάθια και αλλεργιογόνα. Η σωστή χρήση του φαρμάκου, όπως αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά ή συνταγή ρινική ψεκαστήρες μπορούν να βοηθήσουν.

Με τη σωστή ιατρική επίβλεψη, οι ασθενείς με αλλεργία άσθμα μπορεί να είναι καθοριστική για οποιοδήποτε άθλημα. Stop-and-go σωματικές ασκήσεις, όπως rassling, το βάρος της κατάρτισης, το παιχνίδι softball και διπλασιάζει το τένις είναι συνήθως πιστεύεται ότι είναι καλό για άτομο με άσθμα. Ζεστό, ενυδατωμένο αέρα από το νερό παρέχει το κολύμπι ένα ιδανικό άθλημα για την αλλεργία άσθμα επιρρεπείς αθλητές.

Απομακρύνομαι έξω από την άσκηση στο κρύο, θυελλώδεις κλίμα ή όταν οι αριθμοί γύρη είναι υψηλές. Κάνοντας άσκηση κοντά στους τομείς της χλόης και τα ζιζάνια, ή σε μέρη όπου υπάρχουν μεγάλα επίπεδα των ερεθιστικών αναπνοής, όπως το κάπνισμα, τα καυσαέρια των αυτοκινήτων ή απόβλητα του εργοστασίου, επίσης, μπορεί να επιδεινώσει ενδείξεις αλλεργικών παθήσεων άσθματος.

Ένα άτομο με μια αναγνώρισε σοβαρή αλλεργία σε τσιμπήματα εντόμων θα πρέπει να έχει πάντα ενέσιμη επινεφρίνη, ενώ κάνει την άσκηση έξω.

κατά την άσκηση μέσα, μείνετε εκτός από ανοικτή τζάμια και τις πόρτες για να περιοριστεί επαφή με έξω αλλεργιογόνο ουσία. Χρησιμοποιήστε ένα χαλί, αν κάνει την άσκηση στο χαλί, το οποίο μπορεί να κρατήσει αλλεργία ενεργοποιεί, όπως τα ακάρεα της σκόνης και οργή των ζώων.

Confine άσκηση κατά τη διάρκεια χρονικών περιόδων, ενώ ενδείξεις άσθματος αλλεργικές ασθένειες είναι σοβαρές και μπορεί να προκληθεί από έθεσε δράση.

Αποτελέσματα αλλεργικό άσθμα θεραπεία

Το αλλεργιογόνο ανοσοκατασταλτική ουσία μπορεί να είναι ένα χρήσιμο βοηθητικό στη θεραπεία στο αλλεργικό άσθμα ακολουθήθηκε από πολλές προφυλάξεις: –

μια καταταγούν αλλεργιογόνο ουσία

πλήρη αξιολόγηση των κινδύνων και των λόγων

αρχική σύμβουλο αξιολόγησης

στενή σύμβουλος εποπτεία

ειδικότερα και αποτελεσματική αλλεργιογόνο εκχύλισμα

ολοκληρωμένη παρακολούθηση

flexile δοσολογικό σχήμα

εγκαταστάσεις και προσωπικό για την παροχή για την αντιμετώπιση των επιβλαβών επιπτώσεων

περισσότερες δοκιμές – μεγάλα, πολλαπλή επίστρωση, τυχαιοποιημένη, με ανόμοια αποτελέσματα