Όταν είστε ένας έφηβος, που ασχολούνται με την ακμή είναι απλώς μέρος της ζωής. Ναι, μας κάνει να φαίνονται αστεία και μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητικό, αλλά θα πάρετε μέσα από αυτό, διότι γνωρίζουμε ότι όλοι οι άλλοι που ασχολούνται με αυτό πάρα πολύ. Οι ενήλικες δεν υποτίθεται ότι πρέπει να αντιμετωπίσουμε το ίδιο σοβαρή ακμή που οι έφηβοι ασχολούνται με. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που την εύρεση αυτών των απατεώνων σπυράκια ή που έχουν αυτές οι σποραδικές breakouts μπορεί να είναι τόσο ενοχλητικό. Η εύρεση μερικά σπυράκια ή τα σπυράκια το πρωί μπορεί να είναι αρκετό για να στείλει ένα πλήρως καλλιεργούνται ενηλίκων σε παιδική ηλικία παλινδρόμησης. Αυτό που κάνει ενηλίκων breakouts χειρότερα είναι πόσο οδυνηρή μπορεί να είναι. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση της ακμής σας αν είστε ακόμα στο γυμνάσιο ή όλα καλλιεργούνται βήματα up.Take για να εξασφαλιστεί ότι σας όλες τις κρεβάτι σας είναι καθαρό. Για μερικούς ανθρώπους, διατηρώντας κουβέρτες και σεντόνια και μαξιλαροθήκες καθαρά δεν αποτελεί προτεραιότητα. Αν υποφέρετε από προβλήματα ακμής, δεν μπορείτε να είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους. Θα θελήσετε να πλύνετε σεντόνια σας, ειδικά μαξιλαροθήκες σας κάθε λίγες ημέρες ή δύο. Αυτό θα σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι η υπερβολική βρωμιά και τα συντρίμμια θα έχουν έναν σκληρότερο χρόνο βρίσκοντας το δρόμο τους στο πρόσωπό σας ενώ κοιμάστε. Φροντίστε να φοράτε πάντα καθαρά ρούχα και πιτζάμες. Ακόμα κι αν φαίνεται ακραία, ακόμα και τραβώντας το χθεσινό t-shirt κάτω πάνω από το πρόσωπό σας θα μπορούσε να καταθέσετε αρκετά συντρίμμια στους πόρους σας για να προκαλέσουν ένα ξεμπλοκάρισμα. Κρατήστε ένα μάτι για το πόσο λάδι που περιέχεται στα προϊόντα ομορφιάς και μακιγιάζ σας. Είτε το πιστεύετε είτε όχι μερικές φορές ακόμη και καθαριστικό προσώπου σας έχει πετρέλαιο σε αυτό! Το όλο θέμα του καθαρισμού προσώπου σας είναι να πάρετε το λάδι μακριά από αυτό και έξω από τους πόρους σας. Είναι σημαντικό να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει πετρέλαιο σε οποιοδήποτε από τα καθαριστικά, καλλυντικά ή άλλα προϊόντα ομορφιάς που σκέφτεστε για την αγορά. Αντί για την αγορά υγρών ή λοσιόν, όπως τα καλλυντικά και τα προϊόντα ομορφιάς, επιλέξτε αυτά που χρησιμοποιούν σκόνη. Επιλέξτε το φως καθαρισμού αντί της βαριάς καθαρισμού που ξεκινούν ως στερεό μπαρ ή είναι σχεδόν σιροπιαστά σε συνοχή. Να είστε προσεκτικοί και να χρησιμοποιείτε την κοινή λογική σας! Όταν κάνετε αντιμετωπίσετε ένα ξεμπλοκάρισμα ή κάποια ακμή, θεραπεία αλλά μην το πάρει! Η ακμή πρέπει να μείνει μόνη της για να επουλωθούν. Εάν δεν αφήνετε τα σπυράκια σας και μόνο δεν θα επουλωθούν σωστά. Αν και δεν πρέπει ποτέ να παίξει ποτέ με, να πάρει σε ή ποπ σπυράκια σας, είναι εντάξει για να πλύνετε απαλά ξεμπλοκάρισμα σας με μερικά καθαριστικά ακμή πάλης. Είναι πιθανό ότι, όταν άφησε να θεραπεύσει φυσικά, η ακμή μπορεί να διαρκέσει μερικές ημέρες για να ολοκληρωθεί η διαδικασία. Τι θα σας μάλλον έχουν συμβεί; Ένας ανώμαλος πρόσωπο για μια ημέρα ή δύο ή ένα σημαδεμένο πρόσωπο για πάντα; Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη θεραπεία της ακμής. Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται από σκληρότερη καθαριστικά, ενώ άλλοι επιλέγουν για τις φυσικές θεραπείες. Ακόμα άλλοι επιμένουν ότι μια απλή ισορροπημένη διατροφή και να πάρει αρκετή άσκηση θα πρέπει να είναι αρκετό για να κρατήσει την ακμή μακριά. Θα χρειαστούν μερικές δοκιμές και αποτυχίες πριν να βρείτε την επιτυχία με θεραπείες ακμής σας. Θα μάθετε τι είναι καλύτερο για το δέρμα σας και τι είναι καλύτερο αριστερό για τους άλλους. Έχοντας μεγάλη δέρμα είναι εφικτή, απλά πρέπει να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε προς την κατεύθυνση αυτή και να μην δώσει up.I »¿