ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δοκιμάστε να βάλετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε περιοχές όπου θα ξεσπάσει. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα φυσικό προϊόν που θεραπεύει την ακμή χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας.

Η ακμή μπορεί να επηρεάσει την πλάτη και τους ώμους σας πάρα πολύ, όχι μόνο για το πρόσωπό σας. Θα πρέπει ακόμα να καταπνίξει εν τη γενέσει της, εάν αυτό συμβεί σε σας. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές από αυτό το άρθρο, για να σας βοηθήσουν να πάρετε το σαφές δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην δίνετε σε πειρασμό. Αποφύγετε picking σε ακμή.

Χρησιμοποιήστε τα βότανα από χαμομήλι για μια υπέροχη θεραπεία ακμής. Μια τσάντα τσαγιού που έχει κρυώσει μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα αν έχει τοποθετηθεί για την πληγείσα περιοχή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Λάβετε υπόψη ότι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να φέρει σε flare-ups ακμής. Αν έχετε να υπερθερμανθεί, μπορείτε να αρχίσετε να ιδρώνετε.

Η καφεΐνη μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για το δέρμα σας, προκαλώντας περισσότερο ακμή. Ακόμα κι αν περικοπές σε μόλις ένα τμήμα της πρόσληψης καφεΐνης σας, θα μπορούσατε να ζήσετε μειωθεί σημαντικά γεγονότα της ακμή εστίες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να μην φορούν μακιγιάζ για ένα χρονικό διάστημα ή πηγαίνετε με βάση το νερό μακιγιάζ για να βοηθήσει την ακμή. τους πόρους σας θα γίνει φραγμένο αν τα καλύπτει με το μακιγιάζ.

Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια σας, δοκιμάστε να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο έξω από κάτω από τον ήλιο. Να θυμίσουμε ότι το δέρμα σας θα πάρει ξηραντήριο τόσο περισσότερο είναι απογυμνωμένο στον ήλιο. Μπορείτε να παρατηρήσετε ότι η ακμή επιδεινώνεται με την πρώτη, επειδή τα έλαια θα πάει στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Αυτό δεν θα πρέπει να διαρκέσει πολύ και μόλις το δέρμα σας είναι ξηρό, δεν θα πρέπει να δούμε και πολλά outs διάλειμμα όπως και πριν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χαμομήλι τσάι μπορεί επίσης να είναι μια θεραπεία ακμής. Μόλις το φακελάκι τσαγιού είναι δροσερό, τοποθετήστε το πάνω στην περιοχή όπου η ακμή είναι, και μέσα σε λίγες ώρες, η ερυθρότητα και οίδημα θα έχουν μειωθεί.

Εάν αλλάξετε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας συχνά, θα αποφύγετε ακμή . Αυτά τα έλαια μεταφορά σε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας όπως εσείς τον ύπνο. Το πετρέλαιο θα πάει πίσω στο δέρμα σας την επόμενη φορά που θα κοιμηθεί. Κρατήστε σεντόνια σας φρεσκοπλυμένα να βοηθήσει να μειώσει αυτό το λιπαρό μεταφοράς.

Καταπολέμηση σπυράκια

ΣΥΜΒΟΥΛΗ

!

Να απελευθερωθείτε της ακμής, προσπαθήστε να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους κάτω από τον ήλιο . Έκθεση στον ήλιο, εφ ‘όσον είναι ασφαλή και δεν καίνε το δέρμα σας, είναι αρκετά αποτελεσματική στο στέγνωμα του δέρματός σας.

Ο ψευδάργυρος είναι ένα καλό συμπλήρωμα για να σας βοηθήσει να καταπολεμήσει τα σπυράκια, διότι είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση σχηματισμό ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα. Θα πρέπει να πάρετε ένα καθημερινό συμπλήρωμα ψευδαργύρου για την καταπολέμηση σπυράκια εσωτερικά και να μειωθούν οι ορατές ανωμαλίες του προσώπου που σχετίζονται με την κυστική ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας τρόπος για την πρόληψη της ακμής breakouts είναι να αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπο. Αυτό περιλαμβάνει ακόμη και αγγίζοντας τα σπυράκια από προσπαθήσει να «σκάσει» τους.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια σε πολλές περιοχές στο σώμα σας, καθώς δεν περιορίζεται μόνο στο πρόσωπό σας. Ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα επίκαιρο κρέμα για σοβαρές ή χρόνιες σπυράκια. Δεν χρειάζεται να ζουν με σπυράκια.