Ερώτηση

Η Γεια σας, im ένας άνδρας ηλικίας 30 χρόνων, 173 εκατοστά, 140 λιβρών. Δεν έχω καμία ιστορία της κάθε σοβαρή ασθένεια, καμία φαρμακευτική αγωγή και οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, η BP, ο διαβήτης. Θα ήταν καπνιστής για τα τελευταία 7-8 χρόνια. Για τους τελευταίους έξι μήνες Ive όντας ένα περιστασιακό καπνιστή (2-3 φορές την εβδομάδα) Από το Φεβρουάριο του 2007 έχω την άσκηση στις ώρες γυμναστική 3-4 την εβδομάδα (με δύο διαλείμματα των 2 μηνών). Έχω κάνει προπόνηση με βάρη και ασκήσεις cardio. Έχω χρησιμοποιώντας ένα όργανο ελέγχου ποσοστού καρδιών για τους τελευταίους μήνες για να ελέγξει τον καρδιακό ρυθμό μου κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ive παρατηρήσει ότι τον καρδιακό ρυθμό μου άλματα πολύ γρήγορα κατά τη διάρκεια της άσκησης. απλά γρήγορο περπάτημα στο διάδρομο κάνει παίρνει τον καρδιακό ρυθμό μου σε πάνω από 165bpm, ενώ τρέχει λιγότερο από ένα λεπτό πάρετε το καρδιακό ρυθμό σε πάνω από 185bpm. Παίρνω πολύ άβολα κατά τη διάρκεια της άσκησης και πρέπει να σταματήσει συχνά. Είμαι σε θέση να τρέξει για περισσότερο από 1 λεπτό και αυτό είναι πολύ θλιβερό. Περιστασιακά έχω, επίσης, ότι παραλείπεται καρδιακό παλμό. εκφράζοντας την ανησυχία του σε πείσμα της κοπής προς τα κάτω το κάπνισμα, τακτική άσκηση στο γυμναστήριο και τη διατήρηση μιας καλής ζωής im, isnt υπάρχει μεγάλη βελτίωση στην φυσική κατάσταση και την αντοχή μου και η μείωση αυτή του καρδιακού ρυθμού. καρδιακή συχνότητα ηρεμίας μου είναι γύρω στα 75-80 bpm. Θα ήθελα να μάθω αν υπάρχουν οποιεσδήποτε εξετάσεις μπορώ να τρέξει για να αποκλείσει τίποτα ανησυχίας. Θα ήθελα επίσης να μάθω αν υπάρχουν τρόποι για τη βελτίωση της φυσικής μου κατάστασης, την αντοχή και να φέρει ότι η καρδιακή συχνότητα κάτω.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Abhi,

Η παραλείφθηκαν beats είναι φυσιολογικό και δεν αποτελεί απειλή για τη ζωή ή την υγεία. καρδιακό ρυθμό σας κατά τη διάρκεια της άσκησης δεν φαίνεται ανησυχητικό, αλλά εμφανώς σας μειώθηκε άνεση κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι ένα πρόβλημα, ειδικά αν η δυσφορία είναι η δύσπνοια. θα πρέπει να ληφθεί υπερηχοκαρδιογράφημα.

Η Παρακαλούμε γράψτε πίσω αν το σημείωμα αυτό δεν απαντά σε όλες τις ερωτήσεις σας.

Η David Richardson