Turmeric – Το βασικό καρύκευμα που βρέθηκαν σε κάθε ινδική νοικοκυριό είναι γεμάτη με μυριάδες θεραπευτικές ιδιότητες. απλά τέλειο για να ανακουφίσει αυτό το ενοχλητικό πόνο στο λαιμό – Η παρουσία των ευρύ φάσμα βιταμινών, μετάλλων, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες είναι ένα ισχυρό αντι-φλεγμονώδη, αντι-οξειδωτικό, αποχρεμπτικό, αντιμυκητιακές, αντισηπτικές, carminative και αντι-καρκινογόνες πράκτορα κάνει.

Εδώ είναι πώς αυτό λειτουργεί:

Turmeric αποτελείται από τρεις βασικές ενώσεις και συγκεκριμένα η κουρκουμίνη, desmethoxycurcumin και δις-desmethoxycurcumin, οι οποίες αποκαλούνται συλλήβδην ως κουρκουμινοειδή. Εκτός από το ότι η ρίζα έχει επίσης διάφορα αιθέρια έλαια, που αυτό είναι θεραπευτικές ιδιότητες μεταδώσει. Κουρκούμη λειτουργεί κατά τον πονόλαιμο με την αναστολή της φλεγμονής και παρέχει ανακούφιση συμπτωμάτων όπως κάψιμο, φαγούρα (ή τραχύς συναίσθημα), πόνο και πρήξιμο στο λαιμό

Συμβουλές για να χρησιμοποιήσετε κουρκούμη για την ανακούφιση του πονόλαιμου.:

η

Γαργάρα: Αυτή η μέθοδος λειτουργεί πραγματικά με επικάλυψη λαιμό σας με ένα στρώμα του

haldi, ένα

nd βοηθά να ξεπλύνει τα βακτήρια και άλλα υλικά που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πόνο σας λαιμός. Με τον καιρό, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται και να βοηθήσει να φέρει ανακούφιση. Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, λαμβάνει περίπου το μισό φλιτζάνι ζεστό νερό? προσθέστε περίπου μισό κουταλάκι αλάτι και ένα τέταρτο κουταλάκι κουρκούμη σκόνη στο νερό. Χρησιμοποιήστε αυτό το μίγμα για να κάνετε γαργάρες πρώτο πράγμα το πρωί. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ ή τρώει τίποτα για περίπου 30 λεπτά, αφού κάνετε γαργάρες για την αποτελεσματική αποτελέσματα

Haldi doodh:.

Η Ένα από τα καλύτερα και πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο φάρμακο κουρκούμη για τη θεραπεία του βήχα , το κρύο και πόνο στο λαιμό,

haldi doodh

βοηθά φέρνοντας την αντιφλεγμονώδη δράση του κουρκουμά με την πληθώρα των παροχών υγείας του γάλακτος μαζί. Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, να λάβει μισό κουταλάκι κουρκουμά και χυδαία γειωμένο μαύρο πιπέρι και προσθέστε το σε ένα ποτήρι βραστό γάλα. Πίνετε αυτό το μείγμα δύο φορές την ημέρα (το πρωί και το βράδυ) για να βρει ανακούφιση από τον πονόλαιμο

Turmeric τσάι

:. Το ζεστό νερό σε συνδυασμό με το μέλι και το χυμό λεμονιού κάνει μια μεγάλη θεραπεία για τον πονόλαιμο. Όταν κουρκούμη προστίθεται στο μίγμα, προσθέτει μόνο με την ισχύ της παρούσας αφέψημα. Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, προσθέστε μία κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκούμη σε 4 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για λίγα λεπτά ακόμα. Στέλεχος (αν απαιτείται) και αναμειγνύεται με το χυμό λεμονιού και μέλι. Πιείτε το τσάι, όταν είναι ακόμα ζεστό να βρείτε γρήγορη ανακούφιση από τον πονόλαιμο.

Σούπα:

Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί τις αντι βακτηριακή και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των συστατικών, όπως το τζίντζερ, το πιπέρι,

tulsi

, το μέλι και το σκόρδο. Γνωστή ως

Kashayam

Αυτή η θεραπεία έχει βασικό φάρμακο για τον πονόλαιμο για αιώνες. Εδώ είναι το πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Προσθέτοντας λίγο τζίντζερ, το πιπέρι,

tulsi

φύλλα, το μέλι και το σκόρδο μαζί με κουρκούμη σε λίγο νερό και αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά (ή μέχρι το νερό μειώνει στο μισό της αρχικής ποσότητας του). Στέλεχος και πιείτε το υγρό για να πάρει την ανακούφιση από τον πονόλαιμο και να αποτρέψει την εκδήλωση ενός βήχα

Η

Συμβουλή:.

Δοκιμάστε το πόσιμο ζεστό ή χλιαρό υγρά καθώς η θερμότητα βοηθά αποκόλληση της βλέννας του παρόντος γύρω από το λαιμό και μειώνει τη φλεγμονή στο λαιμό – παρέχει γρήγορη ανακούφιση

Αναφορές:.

η

Gargeyi Pavuluri et al. Η κουρκουμίνη – Το αλατοπίπερο της ζωής. International Journal of Pharmaceutical, Χημικών και Βιολογικών Επιστημών.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για Πονόλαιμος

Πονόλαιμος Αρχική διορθωτικά μέτρα

H.K.Bakhru. Healing Μέσω Φυσικά τρόφιμα

RA Rosenbloom – Φαρμακευτικά σύνθεση και τη μέθοδο που χρησιμοποιούν το

Η

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

Φυσικό ένδικα μέσα για συχνή κρύο και βήχα

Πώς να πάρετε άμεση ανακούφιση από το βήχα

έχετε ένα πόνο στο λαιμό; Δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές!

Δοκιμάστε Hing ή Asafoetida για το βήχα και το κρύο

Συμβουλές για την αντιμετώπιση του βήχα και το κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η

Για περισσότερα άρθρα, επισκεφθείτε το βήχα μας και το κρύο τμήμα και Ασθένειες και Προϋποθέσεις ενότητα. Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις!

Για την καθημερινή δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφτείτε το forum μας.

Η