Οι περισσότεροι θάνατοι από καρκίνο του δέρματος οφείλονται σε μελάνωμα, το οποίο είναι όταν ένα κύτταρο του δέρματος που παρέχει κανονικά χρωστική ουσία στα μαλλιά και το δέρμα (μελανοκυττάρων) καθίσταται εκτροχιαστεί και αρχίζει να αυξάνεται αυτόνομα. Για να γίνει μια μελανώματος, τα κύτταρα πρέπει να περάσουν από μια σειρά βημάτων, συνήθως αρχίζει με το σχηματισμό ενός mole. Κρεατοελιές είναι περιορισμένες αυξήσεις που παραμένουν στατικά, εκτός εάν ενεργοποιηθεί για να γίνει κακοήθης από επιπλέον βλάβη του DNA.

Οι δράσεις και οι επιλογές για την πρόληψη του μελανώματος

Η

Κρατήστε σύνεγγυς τις κρεατοελιές σας

Με τη στενή παρακολούθηση κάθε κρεατοελιές, μπορείτε να προσδιορίσετε εάν η ανάπτυξη δεν περιορίζεται πλέον και ένας καρκίνος μπορεί να σχηματίζουν. Εάν έχετε ένα mole ή ασυνήθιστη φακίδα που είναι νέα ή έχει αλλάξει το σχήμα, το μέγεθος ή το χρώμα (π.χ. σκούρο καφέ έως μαύρο, μπλε-μαύρο ή κόκκινο), θα πρέπει να το πάρει ελεγχθεί. Όσο νωρίτερα ένας καρκίνος εντοπίζεται και να αντιμετωπίζεται, η καλύτερη ευκαιρία σας για την αποφυγή χειρουργικής επέμβασης, παραμόρφωση ή θάνατο. Η έγκαιρη ανίχνευση είναι καλή προστασία

Αποκτήστε μια ετήσια εξέταση ολόκληρου του σώματος του δέρματός σας

Είναι δύσκολο να κρατήσει ένα μάτι για τα πάντα. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει όλες πάνω από κάθε έτος

Προστατεύστε τον εαυτό σας από την ηλιακή βλάβη

Το υπεριώδες και υπέρυθρο φως είναι οι πιο σημαντικές αιτίες της βλάβης του DNA στο δέρμα. Κάνετε ό, τι μπορείτε για να περιορίσετε την έκθεσή σας σε επιβλαβείς ακτίνες:

Η

a ??. Φοράτε καπέλα και προστατευτικά ρούχα (ακόμα και σε συννεφιασμένες ημέρες)

b. ?? Χρησιμοποιήστε ευρύ φάσμα SPF 30+ αντηλιακό (ισχύουν κάθε 2 ώρες όταν εκτίθεται). Βεβαιωθείτε ότι είναι προστατευτική ενάντια στις ακτίνες UVA, καθώς

γ. ?? Αποφύγετε την απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο (ιδιαίτερα τις 11πμ έως 14:00)

δ. ?? Μην χρησιμοποιείτε σαλόνια μαυρίσματος

Η