έκζεμα είναι μια πάθηση του δέρματος που επηρεάζει εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο. Όσοι υποφέρουν από έκζεμα μπορεί να σας πει πόσο εξωφρενικός η φαγούρα μπορεί να είναι. Πολλοί μάλλον υπομείνει τον πόνο της με κλάμα και αιμορραγία του δέρματος, από την φαγούρα. Υπάρχουν αποδεδειγμένες λύσεις και διαφορετικά γρήγορη θεραπείες για να σας βοηθήσει να γίνετε δωρεάν έκζεμα για πάντα. έκζεμα σας δεν θα εξαφανιστεί εν μία νυκτί, αλλά θα αρχίσετε να βλέπετε τα αποτελέσματα μέσα σε λίγες ημέρες.

1. Μείνετε μακριά από το άγχος. Ναι, να βρουν έναν τρόπο για να κρυώσει και να επιβραδύνει τη ζωή σας λίγο. Το άγχος είναι ένας άλλος ένοχος που έχει προσδιοριστεί για να κάνει έκζεμα χειρότερα. Μπορεί να έχουν δοκιμάσει να δει νέα έκζεμα στο δέρμα σας όταν είστε σε μια αγχωτική περίοδο. Μάθετε να κάνετε στρες ανακούφιση ασκήσεις και πάει για την παροχή συμβουλών.

2. Εμβάπτιση σε κολλοειδή πλιγούρι βρώμης μπάνιο είναι ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος για να ανακουφίσει την φαγούρα. Το πλιγούρι βρώμης που αναφέρεται εδώ είναι διαφορετικό από το πλιγούρι βρώμης που παίρνουν συνήθως για πρωινό μας, μάλλον είναι η ανανεωμένη έκδοση του πλιγούρι βρώμης πρωινού. Είναι τόσο λεπτή ώστε να ενεργεί σαν ένα κολλοειδές. Όταν προστίθεται σε νερό, δημιουργεί μια ουσία που μοιάζει με γάλα, η οποία δίνει το νερό μια γλοιώδη υφή. Όταν ο κολλοειδής πλιγούρι βρώμης καλύπτει την επιδερμίδα, δεσμεύει στην πραγματικότητα το δέρμα, έτσι ενυδατώνουν και προστατεύουν το δέρμα.

3. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σανταλόξυλο και ένα κουταλάκι του γλυκού καμφοράς. Κάντε μια πάστα και να εφαρμοστεί στις πληγείσες περιοχές. Αυτό είναι χρήσιμο στη θεραπεία του εκζέματος.

4. Πάστα από κουρκούμη φύλλα σε σκόνη και neem. Επικόλληση του πουρέ φύλλα παπάγια που βοηθά στην πρόληψη φαγούρα. Δεν μπορεί να σας δώσει όλη τη λίστα εδώ, αλλά αυτά είναι μερικά από τα καλύτερα θεραπεία για όλο το έκζεμα δωρεάν για πάντα.

5. Πιείτε χαμομήλι πριν να κοιμηθείτε. Χαμομήλι είναι μια καλή φαγούρα επιλογή ανακούφιση αν δεν είστε αλλεργικοί στο χαμομήλι. Θα ήθελα να προτείνω την κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσάι χαμομήλι πριν τον ύπνο για να βοηθήσει με τη διάρκεια της νύχτας φαγούρα. Για μία πολύχρονη πάσχων του εκζέματος, η πρόταση αυτή έφερε την επιτυχή ανακούφιση. Για μια άλλη, έφερε για μια αλλεργική αντίδραση. Έτσι, χρησιμοποιείτε μόνο το χαμομήλι, εάν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό.

6. Ένα άλλο χρήσιμο φάρμακο θα πρέπει να κάνει μια πάστα χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι σούπας κάθε ένα από πικρό φύλλα neem και κουρκούμη σκόνη. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα για τα sites έκζεμα τακτικά.

7. Πάρτε μια υψηλής ποιότητας ολόκληρη συμπλήρωμα διατροφής για να εξασφαλίσει ότι δίνετε στο σώμα σας τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για να θεραπεύσει τον εαυτό του, που μπορεί να λείπει από τη διατροφή σας. Μια καλή επιλογή θα προέρχονται από πολλές σούπερ τροφές που είναι άγρια-δημιουργημένο και οργανικά, όπως wheatgrass ή άλλα χόρτα, λαχανικά θάλασσα και πολλά άλλα συστατικά. Αποφύγετε τα συμπληρώματα με συντηρητικά, υλικά πληρώσεως και άλλα πρόσθετα.

8. Βρείτε μερικές αποτελεσματικές τεχνικές χαλάρωσης. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επιτευχθεί χαλάρωση και ανακούφιση από το στρες. Πολλά μαθήματα μπορεί να είναι διαθέσιμες στην περιοχή σας, όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός, Qi Gong και τα παρόμοια. Μπορείτε να επιλέξετε να ακούσετε τα CD που προσφέρουν χαλάρωσης εικόνες ή απλά ειρηνική μουσική. Αποκτήστε άφθονες ποσότητες ξεκούραστο ύπνο – αυτό είναι όταν το σώμα μας κάνει το μεγαλύτερο μέρος της επούλωσης του. Απελευθέρωση τονίζει στη ζωή μας θα προωθήσει την αυτο-ίασης.