Αρχική διορθωτικά μέτρα για να απαλλαγούμε από τα σημάδια ακμής απαιτούν συχνά μια σειρά από θεραπείες. Αυτό είναι αλήθεια ένα χαρακτηριστικό των θεραπειών που προσφέρονται από δερματολόγους που καταλήγει σε περίπου την ίδια ποσότητα χρόνου για τις δύο μεθόδους. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο χρησιμοποιώντας ένδικα μέσα στο σπίτι, γιατί δεν θα έχετε το χρόνο που εμπλέκονται οδήγηση.

Ένα από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται πιο συχνά για να σβήνουν τα σημάδια ακμής περιλαμβάνει ένα συνδυασμό γιαούρτι και αλεύρι βρώμης. Αυτό είναι μια απλή διαδικασία για να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι. Ανακατέψτε αυτά τα συστατικά με χυμό λεμονιού ώστε να μπορείτε να τρίψετε απαλά απευθείας στην περιοχή της πληγείσας περιοχής .. Αφήστε το εκεί για τουλάχιστον 15 λεπτά πριν από το πλύσιμο μακριά.

Το καστορέλαιο είναι μια άλλη κοινή θεραπεία στο σπίτι για να να απαλλαγούμε από acne.You μπορεί να βάλει ένα μικρό ποσό για την ακμή και χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ μέσα στους πόρους του δέρματός σας. Για βέλτιστα αποτελέσματα, αφήστε τη διάρκεια της νύχτας και πλύνετε το δέρμα με χλιαρό νερό το πρωί. Οι κηλίδες θα εξαφανιστούν μετά τη χρήση πολλές φορές.

Πρώτα απ ‘όλα είναι ότι μπορείτε να ξεκινήσετε με τρώει ένα μήλο την ημέρα. Τα μήλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πολλές άλλες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά το σώμα σας χρειάζεται για την καταπολέμηση της ακμής.

Αξιοποιώντας προσώπου το μέλι είναι κερδίζει έδαφος μεταξύ εκείνων που θέλουν να αλλάξουν τα πράγματα και να χρησιμοποιήσετε σπίτι διορθωτικά μέτρα για να απαλλαγούμε από τα σημάδια ακμής. Το μέλι έχει βρεθεί σχεδόν σε κάθε νοικοκυριό ψυγείο ή ντουλάπι και μπορεί εύκολα να εισαχθεί σε θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος σας. Κατά την εργασία σε ουλές ακμής, βεβαιωθείτε ότι έχετε εφαρμόσει μερικές σταγόνες μέλι, χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι βαμβάκι ή ένα μαλακό πανί για να εφαρμόσει για τα σκοτεινά σημεία. Αφήστε το μέλι για τουλάχιστον 10-15 minutes.The μπορεί σύντομα να δει και σύντομα θα είναι σε θέση να απορροφούν στην ικανοποίηση της ύπαρξης ενός σαφούς και νεανική επιδερμίδα.

Ένα άλλο χρήσιμο και πολλές φορές παραβλέπεται συμβουλή για νικώντας ακμή είναι επαρκή ύπνο. Πολλοί άνθρωποι φαίνεται να πιστεύουν ύπνο είναι δευτερεύουσα σε όλες τις άλλες φιλοδοξίες μας και απλά παραβλέπεται ως μια πολυτέλεια που δεν μπορούμε να afford.Yet, ο ύπνος θα πρέπει να είναι ένα από τα σημαντικά μέρη μας φυσικές θεραπείες ακμής. Η τελευταία έρευνα δείχνει ότι ο επαρκής ύπνος είναι απολύτως αναγκαία για τη βέλτιστη σωματική και πνευματική εγρήγορση μας. Ο καθένας χρειάζεται 7-8 ώρες κάθε βράδυ. Με τον ύπνο όλο το σώμα σας και ναι εννοούμε ολόκληρο το σώμα σας παίρνει μια ευκαιρία να αναζωογονήσετε το ίδιο. Είναι απαραίτητο για αξιοπρεπή αποτελέσματα στον αγώνα σας κατά της ακμής. Έτσι, να θυμάστε ότι ο ύπνος είναι απολύτως απαραίτητη ως μέρος των κατάλληλων σπίτι διορθωτικά μέτρα για να απαλλαγούμε από ακμή.

Οι σμηγματογόνων αδένων του δέρματος είναι ο ένοχος. Όταν είναι πάνω από την παραγωγή, την ακμή αποτελέσματα. Κανονικά το έλαιο που παράγεται βοηθά στην λίπανση του δέρματος και διατηρώντας το υγιές. Η υπερβολική παραγωγή πετρελαίου αναγκάζει να παγιδευτεί και αγωγών μπλοκ έλαιο. Αυτό προκαλεί την ακμή. Η ακμή προκαλεί πάντα τη φλεγμονή και τον πόνο. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που είναι αποτελεσματικές μπορείτε να προσπαθήσετε να ολοκληρώσει μια κηλίδα χωρίς χροιά. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη για οποιαδήποτε δραστικές χημικές ουσίες και επιβλαβή συστατικά είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από ακμή.

Υπάρχουν πολλές άλλες θεραπείες για να απαλλαγούμε από τα σημάδια ακμής και σχεδόν όλοι τους είναι αποτελεσματικά στην απομάκρυνση της ακμής ουλές. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να διατηρηθεί ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Η σωστή διατροφή και η άσκηση με την κατάλληλη ανάπαυση, θα οδηγήσει σε μια θεραπεία για τα ανεπιθύμητα ακμή.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις φυσικές θεραπεία ακμής, visitHow να απαλλαγείτε από κηλίδες ή θεραπεύσει την ακμή

Φυσικά