Ερώτηση

Η hI

έχω έναν ξάδερφο 21 Υ /O θηλυκό του Crohn ΝΟΣΟ

Είναι ένα υγιές βάρος -Ποια είναι τα καλύτερα είδη των τροφίμων που καταναλώνουμε -I έχουν διαβάσει ότι μια ακατέργαστη διατροφή τροφίμων είναι πολύ ευεργετική -Δεν ζωικών προϊόντων -κυρίως των πρώτων λαχανικά και ορισμένα φρούτα -Τι είναι η γνώμη σας για μια τέτοια δίαιτα; Ευχαριστώ, Tom

Η

Απάντηση

Η Διατροφή κατευθυντήριες γραμμές για τη Νόσο του Crohn

Η καλή διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος της διαχείρισης της νόσου του Crohn. Οι άνθρωποι με νόσο του Crohn είναι σε κίνδυνο για ανάπτυξη υποσιτισμό και έλλειψη θρεπτικών συστατικών, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο για το σώμα να θεραπεύσει και την καταπολέμηση της λοίμωξης. Ο υποσιτισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο κουρασμένοι και ορισμένα φάρμακα μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική όταν διατροφική κατάσταση είναι εξαντλημένο. Με την κατάλληλη παρακολούθηση και προσοχή στη διατροφή, αυτές οι επιπλοκές μπορούν συχνά να αποφευχθούν.

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που οι άνθρωποι με νόσο του Crohn μπορεί να βρίσκονται σε θρεπτικές κίνδυνο. Αυτές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Η μειωμένη πρόσληψη τροφής λόγω της μειωμένης όρεξης, πόνος, διάρροια, ή άλλα συμπτώματα (ή ο φόβος αυτών των συμπτωμάτων)

Αυξημένες ανάγκες για θερμίδες, πρωτεΐνες, και κάποιες βιταμίνες και μέταλλα

διάρροια ή άλλο ρευστό απώλειες μπορούν να οδηγήσουν σε αφυδάτωση, εάν δεν αντικατασταθεί

νόσος του Crohn πιο συχνά επηρεάζει το λεπτό έντερο, το τμήμα του εντέρου όπου απορροφώνται τα θρεπτικά συστατικά. Το αν ή όχι η απορρόφηση επηρεάζεται (και σε ποιο βαθμό) εξαρτάται από τη σοβαρότητα και τη θέση της νόσου.

Ορισμένα φάρμακα που προβλέπονται για τη νόσο του Crohn μπορεί να επηρεάσει την όρεξη, αίσθηση της γεύσης, ή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών

περιορισμοί διατροφής (η οποία μπορεί να είναι ή μπορεί να μην είναι απαραίτητο)

διατροφή

Η Αν και ειδικές φόρμουλες, ή ακόμη και τη σίτιση μέσω ενδοφλέβιας γραμμής, είναι μερικές φορές χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τη θεραπεία της νόσου του Crohn, δεν υπάρχει εξειδικευμένη στόματος διατροφή για τα άτομα με νόσο του Crohn. Μάλλον, η συνιστώμενη δίαιτα για τη νόσο του Crohn είναι μια ισορροπημένη διατροφή με έμφαση σε επαρκείς θερμίδες, πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα, και ρευστό. Δεν υπάρχουν ειδικά τρόφιμα είναι γνωστό ότι προκαλούν τη νόσο του Crohn ή να επιδεινώσουν τη νόσο. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχουν συγκεκριμένα τρόφιμα που πρέπει να αποφευχθεί με όλους τους ασθενείς με νόσο του Crohn. Κάποια άτομα μπορεί να έχουν τη δική τους τροφικές δυσανεξίες ή παρατηρήσετε ότι ορισμένα τρόφιμα προκαλούν δυσφορία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να αποφεύγεται λόγω τρόφιμα. διατροφικές ανάγκες μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο ανάλογα με την κατάσταση της νόσου τους, έτσι είναι καλύτερο να συναντηθεί με έναν διαιτολόγο ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να εξατομικεύσει τη διατροφή σας για να ανταποκριθεί καλύτερα στις ανάγκες σας.

Η θερμίδων και πρωτεϊνών

Είναι σημαντικό να λάβει αρκετές θερμίδες κάθε ημέρα για να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος. ανάγκες θερμίδων σας μπορεί να αυξηθεί όταν είστε σοβαρά άρρωστα. Ταχεία, ακούσια απώλεια βάρους σας τοποθετεί σε κίνδυνο για υποσιτισμό.

Η φλεγμονή που προκαλείται από τη νόσο του Crohn οδηγεί σε αυξημένες ανάγκες σε πρωτεΐνες. Η ανεπαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την επούλωση και να οδηγήσει σε απώλεια μυϊκού ιστού.

Η Ένας διαιτολόγος μπορεί να παρέχει πιο συγκεκριμένες κατευθυντήριες γραμμές για τις ατομικές θερμίδων και πρωτεϊνών ανάγκες σας, καθώς και να σας δώσει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αύξηση των θερμίδων και πρωτεϊνών στη διατροφή , αν χρειαστεί.

η Fiber

Οι φυτικές ίνες είναι ένα σημαντικό συστατικό μιας ισορροπημένης, υγιεινής διατροφής. Ινών είναι κατανεμημένες στο παχύ έντερο σε λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου. Το κόλον χρησιμοποιεί αυτές τις λιπαρών οξέων βραχείας αλυσίδας ως πηγή ενέργειας. Σε άτομα με νόσο του Crohn, δεν υπάρχει ανάγκη να περιοριστεί η πρόσληψη διαιτητικών ινών. Ομοίως, δεν είναι αναγκαίο να αυξηθεί η πρόσληψη ινών πάνω από τα συνιστώμενα επίπεδα για το γενικό πληθυσμό. Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη φυτικών ινών είναι 15-25 γραμμάρια. Δοκιμής και λάθους είναι ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβω τι ποσότητα φυτικών ινών που είναι σε θέση να ανεχθεί στη διατροφή σας. Το ποσό των ινών ανεκτή ποικίλλει μεταξύ ατόμων και μπορεί επίσης να ποικίλει με ένα άτομο κατά τη διάρκεια ενός φωτοβολίδα Crohn.

Η Βιταμίνες και Μέταλλα

Η βιταμίνη Β12 είναι μια θρεπτική ουσία σημαντική για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Η βιταμίνη Β12 απορροφάται στον ειλεό, ένα τμήμα του λεπτού εντέρου επηρεάζεται συχνά από τη νόσο του Crohn. τα επίπεδα της βιταμίνης Β12 μπορεί να παρακολουθείται από μια εξέταση αίματος και τα συμπληρώματα μπορεί να συστηθεί εάν τα επίπεδα είναι χαμηλά.

Η ασβέστιο και η βιταμίνη D είναι τα θρεπτικά συστατικά σημαντικά για την υγεία των οστών. Πολλοί ενήλικες δεν λαμβάνουν αρκετά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Άτομα με νόσο του Crohn είναι ιδιαίτερα σε κίνδυνο λόγω γαλακτοκομικά προϊόντα (τα οποία είναι η κύρια πηγή ασβεστίου και βιταμίνης D) συχνά αποφεύγεται. Τέτοιου είδους φοροδιαφυγή μπορεί ή δεν μπορεί να είναι απαραίτητη? δείτε την παρακάτω ενότητα σχετικά με δυσανεξία στη λακτόζη για περισσότερες πληροφορίες.

Άλλες βιταμίνες και μέταλλα ιδιαίτερη ανησυχία περιλαμβάνουν:

Η φυλλικό οξύ (ειδικά για τους ανθρώπους στο sulfasalizine φαρμακευτική αγωγή)

μαγνήσιο, κάλιο, ψευδάργυρο μπορεί να χαθεί σε διάρροια ή άλλα εντερικά υγρά

σιδήρου (ειδικά αν η απώλεια αίματος από το έντερο παρουσιάζεται)

γιατρό ή το διαιτολόγο σας μπορεί να συστήσει επιπλέον συμπληρώματα βιταμινών ή /και ανόργανα βασίζονται σε εργαστηριακές τιμές ή άλλες πληροφορίες.

Ειδική καταστάσεις

η δυσανεξία στη λακτόζη

η λακτόζη είναι ένα σάκχαρο που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μερικοί άνθρωποι με νόσο του Crohn μπορεί να έχουν δυσκολία στην πέψη της λακτόζης και γαλακτοκομικά προϊόντα λόγω των χαμηλών επιπέδων του ενζύμου (λακτάση) που απαιτείται για να σπάσει η λακτόζη στο λεπτό έντερο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κράμπες, φούσκωμα, αέρια και /ή διάρροια μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων.

Η Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με νόσο του Crohn θα παρουσιάσουν δυσανεξία στη λακτόζη και τη ρουτίνα αποφυγή των γαλακτοκομικών προϊόντων δεν είναι απαραίτητη. Αν είναι ανεκτή, γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να είναι μια καλή πηγή θερμίδων, πρωτεϊνών, βιταμινών και ανόργανων στοιχείων για τα άτομα με νόσο του Crohn.

Η Αν τα γαλακτοκομικά προϊόντα κάνουν να προκαλέσει δυσφορία, θα πρέπει να αποφεύγονται ή να καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες ανάλογα με την ανοχή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, να συζητήσουν πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D σας με το διαιτολόγο σας.

Η Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με δυσανεξία στη λακτόζη είναι διαθέσιμη από το Κέντρο Υγείας για το πεπτικό σύστημα? ρωτήστε το γιατρό ή το διατροφολόγο σας για επιπλέον φυλλάδια, αν χρειαστεί.

Η στενώσεις, μερική απόφραξη ή στένωση περιοχές του εντέρου

Εάν ο γιατρός σας έχει ενημερώσει ότι έχετε στένωση, μερική απόφραξη του εντέρου, ή ότι έχετε περιοχές του εντέρου που έχουν στενέψει, α. χαμηλή ίνα ή δίαιτα χαμηλή σε υπόλειμμα μπορεί να συνιστώνται

σε μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες, θα πρέπει να αποφεύγονται οι παρακάτω τροφές: τα ωμά φρούτα και λαχανικά (ειδικά εκείνοι με πολτό, βρώσιμα δέρματα ή σπόρους), καλαμπόκι, φασόλια, ξηρούς καρπούς, σπόρους, ποπ κορν, σταφίδες, προϊόντα ολικής άλεσης, τα προϊόντα πίτουρο, και συμπληρώματα φυτικών ινών. Μια πιο πλήρης λίστα είναι διαθέσιμη σε περίπτωση ανάγκης. Είναι επίσης σημαντικό να μασάτε όλες τις τροφές και

Η

Για περισσότερες πληροφορίες:.

Ζητήστε από το γιατρό σας να σας παραπέμψει στο GI Διαιτολόγος στο Digestive Health Nutrition Κέντρο αν θα θέλατε να αξιολογηθεί περαιτέρω και να συζητήσουμε τις ανάγκες της διατροφής σας.

Η ελπίδα αυτή τη βοήθεια

χάρη