Atherosclerosis προέρχεται από την ελληνική λέξη – athere αυτό σημαίνει ότι το κουάκερ και Σκληρού που σημαίνει σκλήρυνση. Αυτές οι λέξεις πλάθω μια εικόνα στο μυαλό μας για το τι ακριβώς συμβαίνει όταν αρτηριοσκλήρυνση αναπτύσσεται στις αρτηρίες. Η πλάκα που είναι μορφές και μπλοκ μέχρι τις αρτηρίες από αθήρωμα. Αυτό είναι ένα μίγμα της χοληστερόλης, ινώδους ιστού, τα νεκρά κύτταρα των μυών, αιμοπετάλια και ορισμένες φορές ασβέστιο. Με τα χρόνια αυτή η πλάκα παίρνει όλο και μεγαλύτερες, μειώνοντας τη ροή του αίματος και την παροχή οξυγόνου στους ιστούς του σώματος. Η αθηροσκλήρωση μπορεί να επηρεάσει τις αρτηρίες οποιοδήποτε σημείο του σώματος, αλλά τα περισσότερα είναι απειλητική για τη ζωή, όταν τετράγωνα επάνω τις αρτηρίες της καρδιάς ή των αρτηριών που τροφοδοτούν με αίμα και οξυγόνο στον εγκέφαλο. Αριθ αρτηρία στο σώμα είναι ασφαλής από αθηροσκλήρωση και μπορεί να επηρεάσει την καρδιά προκαλώντας καρδιακή νόσο καθώς τα στεφανιαία αγγεία είναι εύκολα μπλοκαριστεί – τον εγκέφαλο, προκαλώντας ένα εγκεφαλικό επεισόδιο – τα πόδια, προκαλώντας κακή κυκλοφορία (περιφερική αγγειακή νόσο) αποτέλεσμα πιθανή γάγγραινα – το έντερο , προκαλώντας τμήματα για να πεθάνει. Συχνά δεν υπάρχουν συμπτώματα της αρτηριοσκλήρωσης, η πρώτη ίσως να είναι μια καρδιακή προσβολή. Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας ότι είστε ενήμεροι για τους παράγοντες κινδύνου και να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπου είναι δυνατόν για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο της αθηροσκλήρωσης και οι λοιποί όροι. Υπάρχουν δύο κατηγορίες παραγόντων για αθηροσκλήρωση, όσοι μπορείτε να αλλάξετε και εκείνων που δεν μπορούν. Παράγοντες που δεν μπορείτε να αλλάξετε είναι: Ηλικία – Όπως θα έχετε μεγάλα τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης Εθνότητα καρδιακής νόσου – Ορισμένες εθνικές ομάδες είναι πιο υψηλού κινδύνου που πάσχουν από αθηροσκλήρωση από άλλους Γενετική κληρονομιά – Η υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος και της αθηροσκλήρωσης σας τρέχει συχνά στις οικογένειες των Φύλων – οι άνδρες είναι πιο πιθανό να πάσχουν από αθηροσκλήρωση, όπως οι γυναίκες παράγουν οιστρογόνα, που τους προστατεύει από την ανάπτυξη του αθηρώματος. Οι κίνδυνοι ακόμη μια φορά οι γυναίκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα Διαβήτη – Οι διαβητικοί είναι υψηλού κινδύνου, όπως η αθηροσκλήρωση σχετίζεται με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Στο διαβήτη, οι λιπαρές πλάκες να αναπτύξουν πολύ πιο γρήγορα, αλλά με καλά ελεγχόμενα επίπεδα γλυκόζης μειώνεται ο κίνδυνος. Ένας άλλος παράγοντας που είναι εξίσου σημαντικό για τον έλεγχο είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση. Παράγοντες που μπορείτε να αλλάξετε είναι: Κάπνισμα – Το κάπνισμα τσιγάρων προωθεί αθηρώματος σχηματίζοντας μέσα στο αρτηρίες υψηλή αρτηριακή πίεση – Ο κίνδυνος ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης αυξάνεται με το επίπεδο της χοληστερόλης υπέρταση Η υψηλή αρτηριακή – Η έρευνα έδειξε ότι η συνεχής υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης παχυσαρκία – κακή καρδιαγγειακή υγεία γενικά και πιο κινδύνου στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης συνδέονται με Αδράνεια της παχυσαρκίας – η τακτική σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο των επιπέδων αθηροσκλήρωσης χοληστερόλης μπορεί να διατηρείται σε χαμηλά επίπεδα με την κατανάλωση άφθονο φρέσκα φρούτα, λαχανικά, τροφές πλούσιες σε ίνες και περικοπές στη ζωικά λίπη που βρίσκονται στο πλήρες γάλα, το τυρί, τα αυγά και το κόκκινο κρέας. Ένα άτομο με πολύ υψηλά επίπεδα χοληστερόλης θα πάρει πιθανώς τη μείωση της χοληστερόλης ναρκωτικών καθώς και τρώει μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτά τα φάρμακα βελτιώνουν τη μακροπρόθεσμη κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου. Ένα άτομο δεν είναι ποτέ πολύ μικρά για να ανησυχείτε για αθηροσκλήρωση, καθώς μπορεί να αρχίσει πριν καν γεννηθεί. Μπορεί επίσης να είναι παρόντες για χρόνια πριν προκαλέσει οποιαδήποτε συμπτώματα – έτσι ο προηγούμενος εσείς κάνετε αλλαγές τόσο το καλύτερο για τη μελλοντική έκβαση.