Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα τι προκαλεί την ημικρανία headaches. Το πιο πιθανό να απαντήσει μέχρι σήμερα είναι ότι ένα σοβαρό μικρών ερεθισμούς ή αντιδράσεις συσσωρεύονται μέχρι, τελικά, ένας πονοκέφαλος της ημικρανίας είναι triggered. Ημικρανία σκανδάλες είναι διαφορετικές για κάθε άτομο, αλλά πολλοί πάσχοντες από ημικρανία υποστηρίζουν ότι ένα συγκεκριμένο τρόφιμο ή συνδυασμό των τροφίμων θα τους ωθήσει πέρα ​​από την άκρη σε ένα headache.Keep κατά νου ότι οι περισσότεροι επιστήμη διαφωνεί με ημικρανία, όταν πρόκειται για τρόφιμα triggers. δεν υπάρχουν πειστικά μελέτες που δείχνουν μια σύνδεση μεταξύ ορισμένων τροφίμων και ημικρανίες, έτσι ώστε όλες οι πληροφορίες είναι anecdotal. το θέμα είναι ότι υπάρχουν πολλά, τόνους, στην πραγματικότητα, από ανεπίσημα στοιχεία για το σύνδεσμο. Α, ενώ ένα τρόφιμο εκλυτικό παράγοντα ημικρανίας μπορεί να είναι, κυριολεκτικά, τίποτα, ορισμένες τροφές καταλήξει στον κατάλογο έναυσμα για αρκετά άτομα για να αξίζει discussion.CheeseCheese είναι ένα σημαντικό έναυσμα για πολλές migraineurs. Ιδιαίτερα πιθανό να προκαλέσει μια επίθεση είναι δύσκολο ή παλαιωμένα τυριά .α τα μαλακά τυριά όπως το τυρί κρέμα και το νέο τυριά φαίνεται να είναι ωραία και είναι απίθανο να προκαλέσουν οι problems.Processed MeatsNitrates πιστεύεται από πολλούς ότι είναι μια σημαντική trigger. ημικρανίας για τους περισσότερους ανθρώπους, η πιο κοινή πηγή των νιτρικών είναι επεξεργασμένο κρέας, αντικείμενα όπως χοτ-ντογκ, λουκάνικα, μπέικον, επεξεργασία lunchmeats, etc.CondimentsSalad επιδέσμων είναι ένα έναυσμα για πολλούς.α δεν είναι γνωστή η αιτία, αλλά είναι πιθανόν να συνδέεται με ένα συνδυασμό άλλων ενεργοποιεί όλα έρχονται μαζί σε ένα place.Spices και AdditivesAny μπαχαρικό μπορεί να είναι ένα trigger. μπαχαρικά όπως ερεθίσματα μπορεί να συνδέεται, τουλάχιστον εν μέρει, με την ευαισθησία άρωμα, δεδομένου ότι πολλά μπαχαρικά έχουν έντονη οσμή. Καρυκεύματα που φαίνεται να δίνουν ημικρανία το μεγαλύτερο πρόβλημα περιλαμβάνουν γλουταμινικό μονονάτριο (MSG), κοινή σε ασιατικές τροφές, τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, χρωστικές ουσίες τροφίμων, και vinegar.Migraineurs που υποψιάζεστε μια σκανδάλη τρόφιμα θα πρέπει να εξετάσει προσπαθούμε μια διατροφή αποβολών να εντοπίσει τα τρόφιμα σκανδάλη (ες) .