Ζώντας με το άσθμα: Καθημερινή ρουτίνα να αποφύγετε το άσθμα εναύσματα

Το άσθμα είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες στον κόσμο. Είναι αλήθεια ότι σήμερα μαστίζει τα δύο παιδιά και ενήλικες. Σήμερα, ο καθένας μπορεί να πάρει το άσθμα, ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής του /της. Ο λόγος για τον τ …

Η

Το άσθμα είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες στον κόσμο. Είναι αλήθεια ότι σήμερα μαστίζει τα δύο παιδιά και ενήλικες. Σήμερα, ο καθένας μπορεί να πάρει το άσθμα, ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής του /της. Ο λόγος για τον οποίο συμβαίνουν αυτές οι επιθέσεις είναι γιατί η βλέννα συσσωρεύεται μέσα στους πνεύμονες. Η μεμβράνη βλέννας παρούσες μέσα στα πρήζεται αναπνευστικής οδού. Αυτή η διόγκωση προκαλεί παραγωγή της χημικής ισταμίνης που παράγει μια περαιτέρω φλεγμονή στο εσωτερικό της αναπνευστικής οδού συνοδεύεται από δυσκολία στην αναπνοή. Το άσθμα είναι πολύ προβληματική για κανέναν, επειδή η απώλεια της αναπνοής, ακόμη και για λίγα δευτερόλεπτα σε μια επίθεση άσθματος μπορεί να προκαλέσει το θάνατο. ασθενείς με άσθμα πρέπει να φέρουν τις αντλίες με οπουδήποτε πηγαίνουν, έτσι ώστε η αναπνοή να αποκατασταθεί εγκαίρως μέσω της χρήσης τους. Άσθμα συνεπάγεται πρόβλημα στην αναπνοή λόγω της στένωσης στη δίοδο του αέρα. Υπάρχουν πολλά είδη ενεργοποιεί το άσθμα. Μια ασθματικός ασθενής μπορεί να πάρει μια ασθματική τακτοποίηση λόγω αλλεργικές αντιδράσεις σε αντικείμενα όπως τρίχες κατοικίδιων ζώων, τη σκόνη και τα έντομα. Το άγχος είναι επίσης μια από τις αιτίες της επίθεσης. Ακόμη και η αλλαγή σεζόν είναι μία από τις ωθήσεις της ασθένειας αυτής. Οι τρόποι για τον έλεγχο του άσθματος είναι γιόγκα, κολύμπι και διατηρώντας το σπίτι καθαρό. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε καταπιούν τα βαριά γεύματα το βράδυ. Επίσης, να απέχουν από το κάπνισμα η οποία μπορεί να επιδεινώσει τις αιτίες αυτής της ασθένειας. κρίσεις άσθματος συνήθως συμβαίνουν στη διάρκεια της νύχτας. Άλλοι τρόποι για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας τρώνε πολλά λαχανικά και φρούτα. Κρατήστε το στρες και το άγχος στον κόλπο. Επίσης, καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες λιπαρών ψαριών όπως το σκουμπρί και οι σαρδέλες. Ακόμη και καταναλώνουν πολύ νερό μπορεί να είναι ένας τρόπος να μειωθεί η ένταση της ασθένειας αυτής. Ένας ασθενής άσθμα υποτίθεται για να αποφευχθούν όλα εκείνα τα τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή των βλεννογόνων στο εσωτερικό της μύτης. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να απέχουν από την κατανάλωση των ειδών, όπως το τυρί, σάλτσα σόγιας, μανιτάρια και συνθετικά πρόσθετα. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στιγμιαία μείγματα σούπας, αλλά δεν θα πρέπει να λαμβάνεται καθόλου από τους ασθενείς αυτής της διαταραχής. Λαμβάνοντας ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι μερικές φορές μπορεί επίσης να αποτρέψει μια επίθεση αυτής της ασθένειας. σούπα επιταγή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να εξασφαλίσει ότι δεν θα υποφέρουν από τυχόν επιθέσεις. Γλάστρες με φυτά μπορεί επίσης να προκαλέσει κρίσεις άσθματος. Η γύρη των φυτών προκαλεί τέτοιες επιθέσεις. Ακόμη και η παρούσα σκόνη σε αυτά μπορεί να οδηγήσει σε σπανιότητα της αναπνοής. Τα παιδιά που παίρνουν το άσθμα έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Βεβαιωθείτε ότι, εάν το παιδί σας έχει ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα δεν παίρνει το άσθμα γιατί τότε η ασθένεια αυτή θα συνεχιστεί για πάντα. Ακόμα και το άγχος είναι μια τεράστια αιτία του άσθματος. Εξωγενές άσθμα είναι πιο βραχύβια σε σύγκριση με χρόνιο άσθμα επειδή, που προκαλείται από ορισμένους εξωτερικούς παράγοντες. Μόλις αυτό συμβεί, θα είναι πάντα περιορίζεται σε επισκέπτονται τους γιατρούς και χρησιμοποιώντας την αναπνοή αντλίες. Έτσι, προσπαθήστε να αποφύγετε τα αίτια της εξωγενούς άσθματος, όπως η γύρη και τη σκόνη. Όχι πολύ έρευνα, έχουν γίνει για το άσθμα και τα αίτιά της. Ωστόσο, λαμβάνοντας ορισμένα προληπτικά μέτρα που μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι είστε σε θέση να απελευθερώσει μια ζωή απαλλαγμένη από την ασθένεια

Άρθρο Ετικέτες:. Άσθμα εναύσματα