Μια φλογερή τσάι-πότης θα σας πω ό, τι δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστη και αναζωογονητική από ένα ατμό φλιτζάνι τσάι. Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι μετά το νερό, το τσάι είναι το πιο δημοφιλές ποτό που καταναλώνεται στον κόσμο. Ενώ η γεύση και το άρωμά του έχει δημιουργήσει οπαδούς σε όλο τον κόσμο, τα οφέλη για την υγεία της, έχουν γίνει το talk of the town. Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι πότες τσαγιού θα μπορούσε να έχει μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού σε σχέση με όσους δεν πίνουν τσάι. Η μελέτη έδειξε ότι το τσάι αυξάνει τις λειτουργίες των αιμοφόρων αγγείων μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου και προαγωγή της υγείας της καρδιάς. Ο στόχος αυτής της τελευταίας ανάλυσης ήταν να αξιολογήσει τις σχέσεις μεταξύ της κατανάλωσης τσαγιού, φυσική δραστηριότητα και τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού μεταξύ των Κινέζων γυναικών, εκθέσεις femalefirst.co.uk.

(Περισσότερα: Μήπως το τσάι μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου των ωοθηκών)

Σύμφωνα με Γυναίκας Ειδικός Υγείας Catherine Hood, «Σε σύγκριση με τους μη πότες, η τακτική πότες τσαγιού είχαν 21 τοις εκατό μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού Αυτή η ευεργετική. εύρημα είναι πιθανό να σχετίζεται με την περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες του τσαγιού ». Το τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, συμπεριλαμβανομένων κατεχίνες και gallocatchins, οι οποίες έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και μια πιθανή αντικαρκινική δράση. 39 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 13.204 μαστού περιπτώσεις καρκίνου και 87.248 έλεγχοι εξετάστηκαν και αναλύθηκαν. Μεταξύ του συνολικού αριθμού των μελετών, 16 εμπλέκονται κατανάλωση τσαγιού με συνολικά 28.737 περιπτώσεις και 60.936 ελέγχους. Μια άλλη μελέτη πιστώνει το μαύρο τσάι με τη βελτίωση της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων και την προώθηση της υγείας της καρδιάς. «Αρκετές προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι το μαύρο τσάι και τα φλαβονοειδή του έχουν άμεσες επιπτώσεις στα αιμοφόρα αγγεία βελτιώνοντας την αγγειακή λειτουργία,» λέει ο ειδικός της υγείας, Tim Bond. Εν κατακλείδι, ο Δρ Catherine Hood τόνισε ότι η κατανάλωση τσαγιού έχει δυνητικά οφέλη για την υγεία, ιδίως για την καρδιά, αλλά και συνιστά έχει περίπου τέσσερα ή περισσότερα φλιτζάνια τσάι κάθε μέρα, δεδομένου ότι είναι τόσο ενυδάτωσης όπως το νερό.

Με εισόδους από IANS και femalefirst. co.uk.

Η