Το Zits μπορεί να κάνει οποιαδήποτε προσπάθεια στη θεραπεία αυτή, φαίνεται μάταιο. Πολλά από τα προϊόντα ακμής διαθέτουν θαυμαστά αποτελέσματα, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι πολλά υπολείπονται των απαιτήσεών τους. Ευτυχώς, με την κατάλληλη φροντίδα και θεραπεία, σπυράκια μπορεί να ελεγχθεί για να αποκαλύψει μια σαφέστερη χροιά.

Οι ακραίες μεταβολές της θερμοκρασίας θα προκαλέσει τα σπυράκια σας για να φουντώνουν. Όταν οι συνθήκες είναι ζεστό, είναι πιθανό να ιδρώνουν πολύ. τους πόρους σας μπορεί να πάρει φραγμένο και το δέρμα σας μπορεί να πάρει ενοχλημένος από την εφίδρωση. Μερικές φορές αυτό μπορεί να προκαλέσει τα σπυράκια. Ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό. Ούτε είναι επιθυμητό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φακελάκια τσαγιού χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την ακμή πρήξιμο και την προώθηση της επούλωσης. Μόλις το φακελάκι τσαγιού είναι δροσερό, τοποθετήστε το πάνω στην περιοχή όπου η ακμή είναι, και μέσα σε λίγες ώρες, η ερυθρότητα και οίδημα θα έχουν μειωθεί.

Η ακμή δεν είναι απαραίτητα καλύτερη αντιμετωπίζονται από το φως του ήλιου, όπως πολλοί πιστεύουν. Ο ήλιος θα μπορούσε ακόμα και να επιδεινώσει τα σπυράκια σας, δεδομένου ότι προκαλεί περισσότερα έλαια που θα κυκλοφορήσει από το δέρμα σας. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σχηματισμό ρυτίδων? στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος.

Για τη θεραπεία σπυράκια σας, κάνετε στον εαυτό σας μια μάσκα προσώπου που περιέχει το μισό χυμό λάιμ και το μισό έδαφος μέχρι σπορέλαιο. Πάρτε αυτό το κατασκεύασμα και ισχύουν για τις πληγείσες περιοχές στο δέρμα σας. Το μόνο που δεν θα θεραπεύσει την υπάρχουσα ακμή, αλλά και την πρόληψη μελλοντικών ακμή από τη διαμόρφωση.

Το άγχος μπορεί να έχει αρκετά αντίκτυπο στην σπυράκια σας. Είναι σημαντικό να πάρει χρόνο κάθε μέρα για να χαλαρώσετε. Όταν κάνετε πράγματα που αγαπάτε να κάνετε, οι ορμόνες σας θα γίνει πιο ισορροπημένη και το άγχος σας θα μειώσει, ουσιαστικά εξαλείφοντας μία από τις αιτίες της σπυράκια σας. Η καφεΐνη και η νικοτίνη μπορεί να σας προκαλέσει να έχουν περισσότερη ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μείνετε μακριά από το αλκοόλ όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε ποτέ να πιείτε ένα ποτό με το γεύμα ή σε ένα πάρτι, αλλά η υπερβολική, η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μια πολύ πεισματάρης πρόβλημα ακμής.

Το σκόρδο είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό, και το δέρμα σας θα επωφεληθούν από το. Σκόρδο καθαρίζει τυχόν τοξίνες που βρίσκονται στο σώμα σας. Για την καταπολέμηση της ακμής, χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​σκόρδο στο μαγείρεμα ή τα μπαχαρικά σας.

Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων και κρέατος, προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω κρούσματα σπυράκια. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί μερικές φορές περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το δέρμα, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση από αυτούς είναι σοφός.

τακτική βάση

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένα σημαντικό βήμα για την τον έλεγχο της ακμής και άλλες δερματικές παθήσεις είναι να εξαλειφθούν όσο το στρες από τη ζωή σας όσο το δυνατόν. Το άγχος παράγει ορμόνες που δεν είναι κακό μόνο για τη γενική υγεία και το σώμα σας, μπορούν επίσης να σπέρνουν τον όλεθρο στο δέρμα.

ρούχων πετσέτες, μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας σε τακτική βάση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών breakouts. Βακτήρια και ακαθαρσίες να ενσωματωθεί σε ύφασμα και πετσέτες που μπορεί να προκαλέσει συνεχή προβλήματα ακμή, αν δεν καθαρίζονται σε τακτική βάση. Επιπλέον, εάν φοράτε τα ίδια ρούχα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό θα ενθαρρύνει επίσης την ανάπτυξη των βακτηρίων και να σας αφήσει με σπυράκια.

Μόλις καταλάβουμε ποια πράγματα που πρέπει να κάνουμε για το δέρμα και τις πρακτικές σας θα πρέπει να αποφεύγετε , μπορείτε να εφαρμόσετε ό, τι γνωρίζετε και να είναι στο δρόμο για το σαφές δέρμα. Η σωστή θεραπεία και η υπομονή θα σας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα. Με τις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να πάρετε τον έλεγχο του σπυράκια το πρόβλημά σας.