Ερώτηση

Η καλή μέρα,

Πώς μπορείτε να πείτε σε κάποιον στο χώρο εργασίας ή έναν ξένο που αντιμετωπίζετε και να κατεβάζει στις διαθέσεις σε ένα ωραίο τρόπο χωρίς να σκεφτόμαστε είσαι τρελός και χωρίς να χρειάζεται νομίζω ότι όταν είστε κάτω κάτι είναι λάθος ή λάθος με αυτούς.

Τι είναι ένας ωραίος τρόπος για να λέει ένα συνάδελφο, φίλο κλπ αυτό, έτσι ώστε να κατανοήσουν και dont σκεφτείτε ότι όταν είστε κάτω κάτι δεν πάει καλά ανάμεσα σε εσάς και αυτούς.

Η

Απάντηση

Η Καλημέρα και σε σένα,

Η Συγνώμη για την καθυστέρηση να πάρει πίσω σε σας, αλλά αυτό το Σαββατοκύριακο ήταν πολύ ταραχώδης για μένα.

είναι εντελώς συνηθισμένο για τον καθένα να έχει σκαμπανεβάσματα στην διάθεση.

τι μπορεί να θεωρηθεί ασυνήθιστο είναι το πώς θα συμπεριφερθεί κατά τη διάρκεια αυτών σκαμπανεβάσματα.

Έτσι, η απάντηση στην ερώτησή σας εξαρτάται από το τι κάνετε όταν και όταν τα κάτω.

Η Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, θα μπορούσατε να είστε ειλικρινείς με τα συναισθήματά σας και να πω κάτι προς την κατεύθυνση της «Ελπίζω να μην πάρετε αντίδρασή μου προσωπικά. είμαι απλώς έχουν μια πραγματικά κακή ημέρα και χρειάζονται κάποιο χρόνο για να ξεκαθαρίσει τα συναισθήματά μου. «

Συνήθως, όταν είστε αναστατωμένοι, θα ήθελα να συστήσω ότι έχετε κρατήσει τα πράγματα σύντομη, και όταν είστε λιγότερο αναστατωμένος, αν αισθάνεστε άνετα, ίσως να θέλετε να μιλήσετε τα πράγματα έξω σε μεγαλύτερο μήκος.

Η Ο καθένας έχει κακές ημέρες μια φορά σε μια στιγμή, έτσι συν-εργαζόμενος ή ο φίλος σας θα πρέπει να κατανοήσουν. Ωστόσο, αν φαίνεται να έχουν περισσότερες κακές ημέρες από καλές μέρες, ίσως να θέλετε να επανεξετάσει κατά πόσον τεχνικές διαχείρισης διάθεσή σας να σας βοηθήσει αρκετά.

Η Τις καλύτερες ευχές μου,

Joanne 🙂