Αν και η ακμή είναι συνήθως θεωρείται ως ένα εφηβικό πρόβλημα, πολλοί ενήλικες έχουν επίσης την ακμή πάσχοντες με αυτό το κοινό πρόβλημα. Είναι δυνατό να διορθώσει τα προβλήματα σπυράκια μετά από αυτό το άρθρο. Με την εκμάθηση για τα αίτια και τους τρόπους για τη θεραπεία σπυράκια, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τα αποτελέσματά της.

Αν έχετε ακμή, χρησιμοποιήστε κάποιο δέντρο τσαγιού λάδι απευθείας στην κηλίδες σας για τη μείωσή τους. Χρησιμοποιήστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού ως φυσικό ακμή θεραπείας, διότι δεν στεγνώσει το δέρμα σας? ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, μπορεί επίσης να είναι σε θέση να μειώσει συσσώρευση του πετρελαίου που είναι φράζει τους πόρους σας.

Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν έχετε ακμή γύρω από το στόμα σας, ίσως να αντιδρά σε τρόφιμα ή σε κάτι που χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε τα δόντια σας. Λευκαντική οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα και λεύκανση ταινίες μερικές φορές να επιδεινώσει την ακμή. Η περιοχή του στόματος είναι πολύ τρυφερό και μπορεί να είναι ερεθισμένο εύκολα.

Ένα χαμομήλι τσάι τσάντα περιέχει τα βότανα που είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την ακμή. Μια τσάντα τσαγιού που έχει κρυώσει μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα αν έχει τοποθετηθεί στην πληγείσα περιοχή.

Σταματήστε τονίζοντας πάνω από όλα. Το άγχος δεν μπορεί να προκαλέσει ακμή μόνη της, αλλά μπορεί να κάνει μια υπάρχουσα περίπτωση σπυράκια πολύ χειρότερα.

Βρείτε ένα κοντινό πισίνα και να κολυμπήσουν όσο το δυνατόν συχνότερα, ειδικά αν είναι σε εσωτερικούς χώρους! Κολύμβηση παρέχει άσκησης και χαλάρωσης που μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο ακμή σας. Το χλώριο από την πισίνα μπορεί να μειώσει τον αριθμό των προσκρούσεις ακμής.

Δείτε για τα προϊόντα του δέρματος που περιλαμβάνουν σαλικυλικό οξύ, αν έχετε να κάνετε με ακμή. Αυτό βοηθά το δέρμα να ρίξει κύτταρα πιο γρήγορα.

Αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε ποτέ να απαλλαγούμε από σπυράκια σας; Αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα μπορούν επίσης να συμβάλουν στα προβλήματα τα σπυράκια σας. Τέλος, αποφύγετε το άγχος. Το στρες προκαλεί αντιδράσεις ορμονών στο σώμα σας που μπορεί να δημιουργήσει περαιτέρω ερεθισμό.

Για να μειώσετε τα σπυράκια, θα πρέπει να μείνετε καλά ενυδατωμένοι. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό καθημερινά. Ο κανόνας είναι ότι μπορείτε να πιείτε 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα. Ξηρό δέρμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν να φράξουν τους πόρους και να επιδεινώσει τα σπυράκια.

Μικρότερη breakouts της σπυράκια μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας μια απλή θεραπεία σημείο. Αυτό εξασφαλίζει ότι θα έχετε την θεραπεία της περιοχής που θα ωφεληθούν περισσότερο από αυτό. Υπάρχουν πολλά φάρμακα για τα σπυράκια. Η πιο αποτελεσματική περιέχουν υπεροξείδιο του βενζολίου, θείο ή σαλικυλικό οξύ ως δραστικά συστατικά. Μπορείτε επίσης να δείτε σε απευθείας σύνδεση για περισσότερες φυσικές θεραπείες.

Μην αγγίζετε τις περιοχές του προσώπου σας που επηρεάζονται από τα σπυράκια! Συσσωρευμένες υπόλειμμα από το περιβάλλον σας, θα βρείτε αναπόφευκτα το δρόμο του επάνω στο δέρμα σας, κάνοντας το πρόβλημα πιο εμφανή και επιτρέποντας τη μόλυνση για να ρυθμίσετε. Είναι σημαντικό να σταματήσει να αγγίζετε το πρόσωπό σας αμέσως. Αυτές οι χειρονομίες ακμή επιδεινούμενη έρχονται σε πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένων των τρίβει τη μύτη σας, να ακουμπάει το πηγούνι σας στο χέρι σας, και βεντούζα πρόσωπό σας.

Να θυμάστε ότι οι άνθρωποι μπορεί να έχουν ακμή και μετά την ενηλικίωση. Ας ελπίσουμε ότι, οι συμβουλές και οι πληροφορίες που δίνονται εδώ θα σας εξοπλίσει για να χειριστεί καλύτερα τα αποτελέσματα των zits. Με την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος και άλλες θεραπείες, σπυράκι και πάσχοντες ακμής μπορούν να βρουν βοήθεια με την ακμή breakouts τους.

Για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες για να απαλλαγούμε από σπυράκια και να βοηθήσει με την ακμή breakouts, επισκεφθείτε www.zincacne.org.