22

ου Σεπτέμβριο 2015 -. Κινητήρια μηνύματα κειμένου μπορεί να είναι αποτελεσματική στη βελτίωση της υγείας των ανθρώπων με στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA

η στεφανιαία καρδιακή νόσο

η καρδιαγγειακή νόσος, όπως η στεφανιαία νόσος, είναι η κύρια αιτία θανάτου στον κόσμο. Αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η απώλεια βάρους ή τη διακοπή του καπνίσματος μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ασθένεια.

Μια προηγούμενη μελέτη που συγκεντρώνονται δεδομένα από 63 κλινικές μελέτες διαπιστώθηκε ότι τα άτομα που παρακολουθούν τα προγράμματα αποκατάστασης που υποστηρίζουν, εκπαιδεύουν και να παρακολουθούν τους ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από την ασθένειά τους. Επίσης, είναι λιγότερο πιθανό να έχουν μια άλλη καρδιακή προσβολή, σε σύγκριση με άτομα που δεν παρακολουθούν αυτά τα προγράμματα.

Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν αυτές τις υπηρεσίες, επειδή το θεωρούν ενοχλητικό να παρακολουθήσουν ένα νοσοκομείο ή κλινική.

Οι συντάκτες της παρούσας μελέτης λένε ότι μια απλή, φθηνή, ευρέως διαθέσιμη εναλλακτική λύση για τα προγράμματα αποκατάστασης είναι απαραίτητη, ιδιαίτερα για τους ασθενείς που βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο μιας άλλης καρδιακής προσβολής.

σύγχρονη λύση

Κινητήρια μηνύματα κειμένου θα μπορούσε να είναι μια λύση. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα μηνύματα κειμένου μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα, να χάσουν βάρος, να πάρει σωματικά δραστήριοι και να θυμάστε να λάβουν τα φάρμακά τους, αλλά κανένας δεν κοίταξε τους πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου στεφανιαίας νόσου.

Θα μπορούσε άτομα με στεφανιαία καρδιακή νόσο να δοθούν κίνητρα για να αλλάξουν πολλά συμπεριφορές στον τρόπο ζωής που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την εξέλιξη της νόσου τους; Θα μπορούσε μηνύματα κειμένου αιτιολογήσει επαρκώς τους ανθρώπους να μειώνουν τη χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση και το βάρος τους; Θα το βοηθήσει να γίνει πιο ενεργός και να σταματήσουν το κάπνισμα;

Για να μάθετε, μια ομάδα ερευνητών από την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία πραγματοποίησε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη.

Από τα 710 άτομα που έλαβαν μέρος στην η δίκη, περίπου το μισό επιλέχθηκαν τυχαία για να λάβουν υποκινούν μηνύματα κειμένου 4 φορές την εβδομάδα για 6 μήνες, και το άλλο μισό επιλέχθηκαν τυχαία να ενεργούν ως ομάδα-ελέγχου ομάδας που δεν είχε λάβει μηνύματα κειμένου.

Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν 58.

Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν υπάρχουσες στεφανιαίας νόσου. Οι άνθρωποι και στις δύο ομάδες συνέχισαν να λαμβάνουν «συνήθη φροντίδα», δηλαδή, ό, τι θεραπεία που λάμβαναν για την κατάστασή τους κατά το χρόνο που εντάχθηκαν στην μελέτη.

Η κινητήρια μηνύματα κειμένου ήταν από μια αυτοματοποιημένη υπηρεσία που επιλέγονται με βάση τα μηνύματα σχετικά με τα χαρακτηριστικά των συμμετεχόντων, για παράδειγμα, αν ήταν καπνιστές ή υπέρβαροι.

Η μηνύματα κειμένου που παρέχονται συμβουλές, τα κίνητρα και πληροφορίες για να βοηθήσει τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη διατροφή τους, γίνονται πιο σωματικά δραστήριοι, και, ενδεχομένως, να σταματήσουν το κάπνισμα .

Τα μηνύματα που χρησιμοποιούνται ονόματα των συμμετεχόντων, έτσι ώστε να φαίνεται να είναι προσαρμοσμένες προσωπικά σε αυτούς. Για παράδειγμα, ένα μήνυμα που θα μπορούσε να πει: «Έχεις πάει για βόλτα σας σήμερα Τζέιν;» ή «John, δοκιμάστε τον εντοπισμό των ωθήσεις που σας κάνει να θέλετε ένα τσιγάρο και το σχέδιο για την αποφυγή τους.»

Οι συμμετέχοντες είχαν την υγεία τους αξιολογείται κατά την έναρξη της μελέτης και στο τέλος της μελέτης, η οποία διήρκεσε 6 μήνες.