Ερώτηση

Η Γεια σας, είμαι σχεδόν 20 ετών και για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου είχα κακή στάση του σώματος. Άρχισα να ανησυχείτε για το πότε θα καθίσει ή να σταθεί όρθια η οποία θα μπορούσε να προκαλέσει μου να γίνει ελαφρά ζαλάδα και να αισθάνονται κουρασμένοι. Απλά θέλω να ξέρω αν αυτό είναι φυσιολογικό για τους ανθρώπους με την κακή στάση του σώματος. Αυτό που με ανησυχεί, διότι αυτό είναι ένα σύμπτωμα της dysautonomia. Επίσης, ήμουν απλά αναρωτιέμαι αν αυτό είναι φυσιολογικό για την κακή στάση του σώματος, πώς μπορώ να διορθώσει τη στάση του σώματος μου χωρίς να πάρει ζαλάδα όταν προσπαθώ να καθίσει επάνω κατ ‘ευθείαν; Σε ευχαριστώ για τον χρόνο σου.

Η

Απάντηση

Η Payton,

Πρώτα πρέπει να δείτε την κύρια υπηρεσία παροχής φροντίδας σας για να έχετε παρακολουθείται η αρτηριακή σας πίεση? μια κατάσταση γνωστή ως ορθοστατική υπόταση μπορεί να προκαλέσει ζάλη κατά την παραμονή από καθήμενο ή τον καθορισμό θέσης. Lightheartedness δεν είναι συνήθως σχετίζονται με την κακή στάση του σώματος.

Η κακή στάση του σώματος είναι υπεύθυνη, ωστόσο, για μυϊκή κόπωση, καθώς και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τον πόνο. Θα ήθελα να συστήσω αυτό το βιβλίο για πρακτικές συμβουλές για τη βελτίωση της στάσης του σώματος σας και τη μυϊκή σας κατάσταση:

Η https://tinyurl.com/3s8uek6

Η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά για να απαντήσω στην ερώτησή σας.