Ερώτηση

Η είμαι 34 ετών ινδική άνθρωπος που πήγε για σπουδές στο Ηνωμένο Βασίλειο για μια περίοδο 2 ετών. Εκεί μοιράστηκε στο σπίτι με 4 Ευρωπαίους και 1 indian. Αλλά είχα ένα επιχείρημα με αυτή την ινδική τύπος και μου ζήτησε να μην μιλήσω μαζί του πια. Ήμασταν που ζουν στο ίδιο σπίτι για περισσότερο από 6 μήνες χωρίς να μιλάμε ο ένας στον άλλο. Έχω αναπτύξει ένα είδος μίσος γι ‘αυτόν και άρχισε να αναπτύσσει φιλία με άλλες ευρωπαϊκές τροφίμους. Μετά από 6 μήνες ξαφνικά είπε ότι ήταν συγγνώμη και θα πρέπει να είμαστε φίλοι ξανά. Αλλά εγώ δεν θα μπορούσε να τον συγχωρέσει και να διατηρούνται αγνοώντας τον. Παρατήρησα επίσης ότι ορισμένοι από τους συγγενείς μου που ζουν στο Ηνωμένο Βασίλειο ήταν επίσης λιγότερο ενδιαφέρονται να μου μιλάει ή ζητώντας μου σχετικά μου ευημερία. Το ίδιο πράγμα ίσχυε για την οικογένειά μου πίσω στην Ινδία. Έγινα πολύ μόνος και άρχισε να αισθάνεται μίσος για την ινδική κοινότητα. Έτσι βρήκα κάποια παρηγοριά στην εταιρεία των Ευρωπαίων, αλλά άρχισα να γίνει απομακρυσμένα από τους Ινδιάνους, μπορεί να είναι στο εξωτερικό ή στην Ινδία. Έχω την εκτέλεση αυτής της πικρίας μέχρι τώρα μετά έρχονται πίσω στην Ινδία και δεν είμαι intereted να μιλάμε με κάθε μία. Έχω διαπράξει απόπειρα αυτοκτονίας όταν επέστρεφε στην Ινδία, επειδή ήμουν ανησυχούν για το μέλλον μου στην Ινδία, όπως είχα απομακρυνθεί από τον πολιτισμό μου τόσο πολύ. Τώρα δεν είμαι σε θέση να πάρει μαζί με τους ανθρώπους και τον πολιτισμό εδώ. Έτσι Παίρνω σκέψεις αυτοκτονίας, όπως εγώ, δεν μπορεί να κρατήσει σε μια δουλειά ή να έχουν καλές σχέσεις. Έχω diagonized με διπολική διαταραχή και είμαι λήψη φαρμακευτικής αγωγής για την ίδια.

Παρακαλώ συμβουλές.

Η

Απάντηση

Η Hi Prashant,

Είναι δύσκολο να εξακριβωθεί τι ακριβώς συμβαίνει. Αλλά υποθέτω ότι μπορεί να πάσχουν από κατάθλιψη. Σε αυτή την περίπτωση σας προτείνω να διαβάσετε:

Η κατάθλιψη είναι μια Διατροφική Διαταραχή

https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/depression-a-nutritional-disorder/

Η δεν υπάρχει αμφιβολία ότι εκτός από βιολογικά προβλήματα μπορεί να υπάρχουν κοινωνικά προβλήματα γκονγκ και στο εξής, στην οποία περίπτωση θα μελετήσει φυσικά ψυχοθεραπεία αυτοβοήθειας μας, η οποία εξηγείται σε:

η αυτοβοήθειας ψυχοθεραπεία γκολφ

http: //www .hypoglycemia.asn.au /2012 /αυτοβοήθειας-ιστοσελίδα-για-την προσωπική-ανάπτυξη /# PSYCH

είναι

είναι επίσης διαθέσιμη στο βιβλίο μου:

πάρει από το γάντζο

http: //www.google.com.au/books?vid=ISBN1862525919&id=cIbpj59s-KAC&pg=PR3&lpg=PR3

ξεκινώντας από τη σελίδα 36.

η Αν τα παραπάνω δεν φαίνεται να σας βοηθήσει να σας προτείνω να δοκιμάσετε στο Skype μαζί μου. Skype μου είναι jurplesman.

Η είμαι συνήθως διαθέσιμα μεταξύ 2-5pm Αυστραλίας χρόνο.

Η ___________________________________________________

Jurriaan Plesman BA (Psych) Δημοσίευση Grad Dip Clin Διατροφή

συντάκτη του Υπογλυκαιμικών Σύλλογος της Αυστραλίας

https://www.hypoglycemia.asn.au

Skype: jurplesman

Επίσης στο Facebook: https://www.facebook.com/groups/183150461841144/