Sleep πίεσης Sleep-αίματος είναι πιο σημαντικό από ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι θα αναλάβει. Αναζωογονεί κατά κάποιο τρόπο το σώμα, χαλαρώνει διάφορα εσωτερικά συστήματα, και βοηθά τον εγκέφαλο από τη μετάβαση σε μια σταδιακή κατάσταση της αυτοκαταστροφής. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να φέρει παρενέργειες που κυμαίνονται από το ενοχλητικό και εγκόσμια, όπως αίσθημα λίγο φως επικεφαλής, ή το πολύ επικίνδυνο, όπως μια απώλεια εγρήγορση κατά την οδήγηση. Ψυχική υγεία και σωματική ευεξία όσο και οι δύο υπόκεινται σε κάποια σοβαρή ζημιά αν κάποιος δεν έχει τακτική του ύπνου, με τα αποτελέσματα συχνά είναι άμεσα εμφανής. Ωστόσο, ορισμένα πρόσφατα ευρήματα δείχνουν ότι οι γυναίκες μπορεί να διακινδυνεύσει περισσότερο με το να μην κοιμούνται από τους άνδρες do.Blood επίπεδα πίεσης, σύμφωνα με πρόσφατη βρετανική μελέτη, έδειξε μια απότομη αύξηση, αν ένα άτομο έχει τακτικά λιγότερο από επαρκή ύπνο. Η αιτία της έλλειψης ύπνου, είτε αϋπνία ή άγχος, δεν φαίνεται να φέρει μεγάλη σημασία. Ωστόσο, η τακτική έλλειψη ύπνου έδειξαν μια απότομη αύξηση της πίεσης του αίματος για τις γυναίκες από ό, τι για τους άνδρες. Σύμφωνα με τη μελέτη, μια αύξηση 42% στο συνολικό κίνδυνο της αυξημένης πίεσης του αίματος βρέθηκε για τις γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη, σε σύγκριση με τους άνδρες, οι οποίοι αυξήθηκαν μόνο τον κίνδυνο κατά 31%. Αυτά τα ευρήματα ήταν σύμφωνα με πληροφορίες απρόσμενη, αν και δεν υπάρχουν ενδείξεις ως προς το τι πραγματικά προκάλεσε αυτή η έρευνα result.Further είναι απαραίτητη για να ανακαλύψει τι άλλοι πιθανοί παράγοντες που συνέβαλαν στα αποτελέσματα. Υπάρχουν κάποιες αμφιβολίες σχετικά με το εάν ή όχι τα αποτελέσματα θα πρέπει να κατέχουν την ειλικρίνεια, ιδιαίτερα καθώς δεν υπήρχε σαφής σχέση μεταξύ στέρησης ύπνου και της πίεσης του αίματος στους άνδρες. Ωστόσο, τα προκαταρκτικά στοιχεία από την έρευνα έδειξε ότι υπήρχε ένα για τις γυναίκες στην δοκιμή. Οι ακριβείς λόγοι για αυτό είναι ακόμα άγνωστη, αν και αυτό έχει ληφθεί ως υποδηλώνουν μια σύνδεση με το φύλο μεταξύ της πίεσης του αίματος και τις ώρες του ύπνου ένα άτομο παίρνει. Σύμφωνα με τις εκθέσεις, τα θέματα που χρησιμοποιούνται για την έρευνα δεν είχε ιστορικό προβλημάτων πίεσης του αίματος και αξιολογήθηκαν για μια περίοδο τριών ετών, από το 1997 έως το 1995. Η μελέτη επαναλήφθηκε με το πολλοί από τους ίδιους συμμετέχοντες από την πρώτη δοκιμή, με το χρονικό πλαίσιο είναι το 2003 έως το 2005. τα αποτελέσματα έδειξαν μια διαφορά στα μέσα επίπεδα από την πρώτη ομάδα και δεύτερη ομάδα, αλλά το χάσμα μεταξύ των αρσενικών και θηλυκών που αναπτύσσονται ερευνητές remained.The υψηλότερη αρτηριακή πίεση έλαβε υπόψη το γεγονός ότι υπήρχαν και άλλοι παράγοντες ότι δεν είχε διερευνηθεί πλήρως εκείνη την εποχή. Αυτές περιλαμβάνουν τον τρόπο ζωής, την παχυσαρκία, το κάπνισμα, και της γενετικής. Οποιοσδήποτε από τους παραπάνω παράγοντες θα μπορούσε να έχει ένα ρόλο στα αποτελέσματα, αν και κανείς δεν είναι απολύτως βέβαιος πόσο η έλλειψη ύπνου έπαιξε στα αλληλεπιδράσεις, ή αν ήταν ακόμη ένας παράγοντας σε όλα. Το γεγονός ότι φαίνεται να είναι μια ανισότητα μεταξύ των φύλων μεταξύ των αποτελεσμάτων εκεί θα μπορούσε επίσης να είναι δύσκολο να αφαιρέσετε πραγματικά, αν και δεν υπάρχει επί του παρόντος καμία συγκεκριμένη βάση για αυτή την υπόθεση. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ίδιοι παράγοντες που θα μπορούσαν να έχουν συμβάλει στην αύξηση του καρδιακού ρυθμού στα θηλυκά υποκείμενα του πειράματος ήταν επίσης παρόντες στα αρσενικά, αλλά η διαφορά μεταξύ των δύο ήταν καθόλου αμελητέο.