Ερώτηση

Η Hi Catherine,

Η Μπορείτε να μου πείτε τι βιταμίνες /συμπληρώματα πρέπει να ληφθούν για τη διατήρηση της υγιούς παγκρέατος; Δεν χρειάζεται ιατρική για την αντικατάσταση του ενζύμου ή παγκρεατίτιδα δεδομένου ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το πάγκρεας μου. Θα ήθελα απλώς να γνωρίζουν ποιες είναι οι καλές βιταμίνες εκεί έξω που μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση υγιούς παγκρέατος. Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Danella,

η ακόλουθη εισόδου παρέχεται για ενημερωτικούς λόγους μόνο και δεν προορίζεται να αντικαταστήσει τη συμβουλή ενός προσωπικός γιατρός .

θα ήθελα να συστήσω τη συζήτηση ιατρικές ανησυχίες με τον πιο κατάλληλο πόρο, τον προσωπικό γιατρό.

Η

Υπάρχουν διάφορα συμπληρώματα διαθέσιμα διεκδίκηση του παγκρέατος οφέλη. Ωστόσο

Υγείας επαγρύπνησης δράσης της ελευθερίας: FDA προσπαθεί να ρυθμίσει τα συμπληρώματα, βότανα και χυμούς ως «φάρμακα»

Τετάρτη 11 Απριλίου του 2007 από: Mike Adams στο naturalnews.com

ο FDA σκοπεύει να ρυθμίσει το σύνολο της CAM βιομηχανία (συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική). Λοιπόν, η ελευθερία για την υγεία μας σε αυτόν τον τομέα απειλείται, και θα μπορούσε να

επηρεάσουν τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων. Δεν είμαι ελεύθερος να συστήσει μια παγκρέατος συμπλήρωμα.

Θέλετε να διατηρήσει υγιή κατάσταση πάγκρεας, έτσι ώστε η καθημερινή υγιεινή διατροφή με χαμηλά λιπαρά, χαμηλή σε υδατάνθρακες νωπό πλήρες διατροφή τροφίμων θα ωφελήσει το σώμα. Αγοράζω βιολογικά τρόφιμα, όταν είναι δυνατόν. Χρησιμοποιήστε χαμηλό γλυκαιμικό τρόφιμα.

? Υψηλό γλυκαιμικό δείκτη τρόφιμα συνδέονται με προβλήματα υγείας Με WebMD Medical Αναφορά

Τι ερευνητές έχουν μάθει είναι ότι τα υψηλά γλυκαιμικό δείκτη κάνουν γενικά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα υψηλότερα. Επιπλέον, οι άνθρωποι που τρώνε πολλά τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα του σωματικού λίπους, όπως μετράται από το δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ). Οι υψηλές ΔΜΣ συνδέονται με την παχυσαρκία, τις καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης

υψηλό γλυκαιμικό δείκτη περιλαμβάνουν πολλούς υδατάνθρακες, όπως αυτοί:.

; Ψωμί

; Ζυμαρικά

; Ρύζι

; Δημητριακών

; Ψημένα αγαθά

χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη τροφές είναι υγιεινές επιλογές

τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη έχουν γενικά μικρότερη επίπτωση στα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Οι άνθρωποι που τρώνε πολλά τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη τείνουν να έχουν χαμηλότερα επίπεδα της ολικής σωματικό λίπος

τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη περιλαμβάνουν τα παρακάτω:.

; Φρούτα

; Λαχανικά

; Δημητριακά ολικής αλέσεως

; Όσπρια; br>

Ι περιλαμβάνουν πρώτες φρέσκα τρόφιμα που διατηρούν τα θρεπτικά συστατικά τους, και πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα περιορισμένη. Η φυσική ζάχαρη στα φρούτα αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Η εξάλειψη της ζάχαρης και τη μείωση χαμηλό γλυκαιμικό υδατάνθρακες σε μικρές μερίδες ανά γεύμα, μπορεί να τοποθετήσει λιγότερο άγχος για το πάγκρεας. Θα εξαλειφθούν όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα που ωφελούν μόνο την Εταιρεία. Προσθέστε ένα καθημερινό πρόγραμμα άσκησης, εξομαλύνει το σωματικό βάρος, δεν το κάπνισμα, και να αποφύγει, ή να περιορίσει το αλκοόλ. Τα παραπάνω έργα για μένα, αλλά να γνωρίζει ότι δεν υπάρχει ένα πρότυπο τρόπο ζωής που ταιριάζει σε όλους. Μια παραπομπή σε Πιστοποιημένα Διατροφολόγος διαβήτης ο οποίος είναι ειδικός στο να προσωποποιήσετε το πρόγραμμα διατροφής για να ανταποκρίνονται στις συγκεκριμένες ανάγκες σας και μεταβολικό τύπο συνιστάται .. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις για την υγιεινή διατροφή, και να καθοδηγείται από τον διατροφολόγο ο οποίος είναι ο ειδικός για σας.

; Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν καθημερινά βιταμίνες και ανόργανα άλατα συμπλήρωμα όπως εγώ. Η προσωπική μου σκεπτικό είναι ότι δεν έχω καμία εγγύηση ότι το φαγητό που τρώω περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που υποτίθεται ότι. Το περιεχόμενο του εδάφους, τα φυτοφάρμακα, την ημερομηνία συγκομιδής, την ημερομηνία αγοράς και το μαγείρεμα των θρεπτικών συστατικών /φούρνο μικροκυμάτων τρόφιμα επηρεάζει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά τα οποία μπορεί να μεταβληθεί, εξαντληθεί, ή ενδεχομένως καταστράφηκαν εντελώς.

; Και πάλι, συζητήστε παγκρέατος συμπληρώματα με τα προσωπικά σας γιατρό, και επίσης να μοιραστείτε αυτό με τον /την για επανεξέταση.

Σας ευχόμαστε καλή υγεία,

Με εκτίμηση,

Catherine Μπερνς. RN. BS.

Η