. Οι ιοί και τα βακτήρια είναι παντού

Πρόσφατα, τοπικές ειδήσεις μου ανέφερε σε μια γυναίκα που είχε πετάξει έξω από το Λονδίνο και μέσα από τρία διαφορετικά αεροδρόμια των ΗΠΑ, και μία φορά στο σπίτι, έμαθε είχε τα ιλαρά. Τώρα, η ανησυχία είναι ποιος άλλος, ο οποίος ήταν κοντά σε αυτήν, έχει ή πρόκειται να, αρρωσταίνουν, πάρα πολύ.

Πέρυσι, παντού γυρίσαμε, από το Internet για την τηλεόραση, ακούσαμε για τη γρίπη των χοίρων. Λίγα χρόνια πίσω υπήρχε η γρίπη των πτηνών στην Κίνα και στη συνέχεια το SARS στον Καναδά.

Και αν αυτό δεν είναι αρκετό τρομακτικό, είμαστε συνεχώς βομβαρδιζόμαστε με προειδοποιήσεις για αυτά τα άτομα σε αυτόν τον κόσμο που κατέχουν τη γνώση για να weaponize ορισμένους ιούς και βακτήρια . Θυμηθείτε τη άνθρακα τρόμου του 2001, μετά τις φρικαλεότητες της 11ης Σεπτεμβρίου;

Κάποτε ήταν ότι όλοι θα έπρεπε να ανησυχούν για ήταν strep το λαιμό που πηγαίνει γύρω από το σχολείο, στον κοιτώνα, ή στο γραφείο.

Αυτό το άρθρο δεν έχει σκοπό να τρομάξει τους ανθρώπους. Αντ ‘αυτού, έχω γράψει για να μοιραστώ τις σκέψεις μου σχετικά με το πώς να προετοιμαστούν, μπροστά από το χρόνο, είτε για ένα φυσικό ξέσπασμα της πανδημικής γρίπης, ή κάποιο άλλο ιό ή βακτήριο, ή είτε, χειρότερο σενάριο, κάποιο είδος βιολογικής επίθεσης στο έδαφος μας .

Με την παγκόσμια κοινωνία μας, ένα μεγάλο ξέσπασμα, ανεξάρτητα από το πώς θα ξεκινήσετε, θα μπορούσε να γίνει γρήγορα μια πανδημία. Ακόμη και αν οι ταξιδιωτικοί περιορισμοί επιβλήθηκαν σε όλο τον κόσμο, λένε, αν υπήρχε ποτέ μια βιολογική επίθεση, ο ιός ή βακτήρια θα μπορούσε πιθανότατα να έχουν ήδη εξαπλωθεί από χώρα σε χώρα πριν ήταν γνωστή την παρουσία της. Θυμηθείτε, κάποιος, κάπου, πρέπει πάντα να είναι η πρώτη που αρρωσταίνουν πριν από οποιονδήποτε άλλον στον κόσμο δεν ξέρει τι συμβαίνει.

Πανδημία ασθένεια είναι στα μυαλά πολλών, και οι προοπτικές είναι τρομακτικό. Δεν είμαι επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης, ακριβώς ένα ενδιαφερόμενο πολίτη, αλλά είμαι εδώ για να προσφέρουμε μερικές συμβουλές οικογένειά μου έχει κάνει για την προετοιμασία και την προστασία μας σε περίπτωση χειρότερο σενάριο

πράγματα που & rsquo?. Θα χρειαστεί

Συνταγογραφούμενα φάρμακα (ες)

Over-the-counter φάρμακα για το κρυολόγημα και τη γρίπη

Μάσκες

γάντια λατέξ

απολυμαντικό σκουπίζει

επιπλέον προμήθεια τροφίμων και διάφορα άλλα μικροέξοδα

Βήμα 1

Συζητήστε με το γιατρό σας και τον γιατρό (ες) του συνόλου των μελών της οικογένειας. Με τον τρόπο αυτό, ο γιατρός σας μπορεί να προσφέρει συγκεκριμένες πληροφορίες, συμβουλές και προφυλάξεις για κάθε μέλος της οικογένειας. Ρωτήστε το γιατρό σας για περισσότερες συνταγές για τυχόν φάρμακα που εσείς ή μέλη της οικογένειάς σας να λάβει. Συμπληρώστε τους, ώστε να μπορείτε να έχετε μια επιπλέον προσφορά στο χέρι θα πρέπει να προκύψει μια πανδημία, και δεν θέλετε να βγείτε στο φαρμακείο. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το ντουλάπι φαρμάκων σας είναι εφοδιασμένο με over-the-counter φάρμακα για την καταπολέμηση κρυολογήματα, γρίπη, και άλλες δευτερεύουσες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.

Βήμα 2

Αγορά μάσκες. Από τη γρίπη, και άλλα κακά βακτήρια και οι ιοί είναι ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, φορώντας μια μάσκα θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τη μείωση τις πιθανότητές σας να κολλήσουν τον ιό ή βακτήρια θα πρέπει να το ξέσπασμα γίνει σοβαρή. Ψάξτε για μάσκες που έχουν βαθμολογία N95? αυτά είναι τα είδη του παρόντος εγκεκριμένα για την προστασία από τη γρίπη των χοίρων, τον άνθρακα, την ευλογιά, κλπ .. Ελέγξτε τα παρακάτω προμηθευτές για αυτές τις μάσκες: κοντά φαρμακεία, ιατρικά σπίτια προσφοράς, το Διαδίκτυο, και μερικές αποθήκες εγχώριας βελτίωσης (σκεφτείτε μάσκα ζωγράφων »).

Βήμα 3

Αγοράστε μια προμήθεια είτε latex ή βινύλιο γάντια? τα είδη των γαντιών που χρησιμοποιούνται σε γραφεία ιατρών. Πρέπει κάποιος στην οικογένειά σας αρρωστήσει, μπορείτε να φορέσετε αυτά τα γάντια για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να βοηθήσει να σταματήσει η εξάπλωση της γρίπης, του ιού, ή βακτήρια, ενώ την απολύμανση αντικειμένων και /ή τη θεραπεία των ασθενών σας. Αυτά τα γάντια μπορούν να αγοραστούν σε μεγάλες ποσότητες στα καταστήματα αποθήκη ή σε απευθείας σύνδεση.

Βήμα 4

Ψάξτε για πακέτα απολύμανση σκουπίζει, ενώ σε ένα από αυτά τα καταστήματα αποθήκη ή στην ιστοσελίδα τους. Πολλοί από αυτούς υπόσχονται να σκοτώσει τον ιό της γρίπης, αλλά να είστε βέβαιος να διαβάσει την ετικέτα όποια συγκεκριμένη μάρκα αποφασίσετε να αγοράσετε. Αυτά δεν είναι μόνο καλό για την απολύμανση σε περιόδους ασθένειας, αλλά είναι μεγάλη για τον καθαρισμό σε κουζίνες και μπάνια. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να σκουπίσει μακριά τα μικρόβια σε κοινές επιφάνειες όπως τα τηλέφωνα, πόμολα, τηλεχειριστήρια, κλπ, καθώς και ακόμη παντοπωλεία, σε περίπτωση που η γρίπη των χοίρων να γίνει ανεξέλεγκτη.

Βήμα 5

Συγκεντρώστε ένα απόθεμα των τροφίμων και διάφορα άλλα μικροέξοδα , η οποία θα επιτρέψει εσάς και την οικογένειά σας να μείνετε στο σπίτι, θα πρέπει να πανδημία γίνει σοβαρή. Με τυφώνας σεζόν, και τη δυνατότητα των άλλων θεμάτων καιρό, έχοντας ένα επιπλέον προμήθεια των ειδών διατροφής είναι πάντα μια έξυπνη ιδέα.

Συμβουλές

* Από τη στιγμή που δεν ξέρουμε πόσο άσχημα μια πανδημία θα μπορούσε ποτέ να είναι, είναι καλύτερα να προετοιμάσει νωρίτερα παρά αργότερα. Αν προμήθειες σας δεν χρειάζεται να πω, αυτή η εποχή της γρίπης, θα έχετε ήδη ένα προβάδισμα για την επόμενη σεζόν της γρίπης.

* Θυμηθείτε τη σημασία της ρουτίνας το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό και χρησιμοποιώντας handsanitizers ή σκουπίζει όταν έξω στο κοινό. Καλές πρακτικές για την υγεία, όπως το να τρώτε καλά, την άσκηση, και η τακτική του ύπνου, είναι το κλειδί για να αποκρούσει τυχόν γρίπης, του ιού, ή βακτηρίων.

* Κάντε τη δική σας έρευνα, επειδή, όπως λένε, η γνώση είναι δύναμη. Τελικά, είστε υπεύθυνοι για τη δική σας υγεία και την υγεία των μελών της οικογένειας που εξαρτώνται από εσάς για καθοδήγηση και φροντίδα.