Είσαι αγωνίζεται για τη θεραπεία της έρπης αποτελεσματικά; Να βρείτε τον εαυτό σας κοιτάζοντας στον καθρέφτη και σιωπηλά επιθυμούν θα μπορούσατε να τους κοπεί ακριβώς έξω από το πρόσωπό σας; Αν ψάχνετε για εξαιρετικά αποτελεσματική κρύα επιλογές πληγή θεραπεία, οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να σας δώσει ένα χέρι βοήθειας. Έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει όχι μόνο τη θεραπεία κρύο πληγές, αλλά ενδεχομένως να σας βοηθήσει να μειώσει τη συχνότητα των εστιών σας, όπως well.Tip # 1: Κρέμες και λοσιόν πρέπει να εφαρμόζεται στα πρώτα σημάδια μιας outbreak.Some αντιιικών κρέμες και λοσιόν μπορεί να στην πραγματικότητα να μειώσει το χρονικό διάστημα που πρέπει να υποφέρουν με κρύο πληγές, αλλά αυτό λειτουργεί μόνο όταν ξεκινάτε την εφαρμογή τους στα πρώτα σημάδια μιας εστίας έρχεται επάνω. Θα πρέπει να πάρετε το τραχύ μπάλωμα του δέρματος ή ελαφρώς κοκκίνισμα, φαγούρα στο δέρμα, ώστε να επηρεάσει πραγματικά τον ιό και να συντομεύσει τη διάρκεια της βασιλείας του σχετικά με face.Also σας με αυτά τα προϊόντα θα πρέπει να είναι εξαιρετικά συνεπής. Αν παραλείψετε δόσεις ή απλά να κάνετε ένα ζευγάρι φορές καθ ‘όλη τη διάρκεια της εβδομάδας τότε που σπαταλάτε χρόνο και χρήμα, καθώς δεν θα σας βοηθήσει πολύ much.Tip # 2: Κρατήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό και healthy.It είναι σημαντικό για κάποιον με τον έρπητα ιός για να κρατήσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι τόσο ισχυρή και υγιή όσο το δυνατόν. Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα θα αποτρέψει το σώμα από την καταπολέμηση της στα ανοικτά φωτοβολίδα ups και θα οδηγήσει σε πιο συχνές έρπης. Επίσης, με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα κρύο πληγές τείνουν να διαρκούν πολύ περισσότερο. Αν έχετε παρατηρήσει ότι τα κρούσματα σας διαρκούν για περισσότερο από μια εβδομάδα ή έρχονται πολύ κοντά μεταξύ τους, οι πιθανότητες είναι εσείς θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει ένα καλό ανοσοποιητικό σύστημα boost.There είναι μερικά συμπληρώματα που θα μπορούσε να βοηθήσει με αυτό, αλλά κυρίως θέλετε να επικεντρωθεί σε ένα ζωντανό καλά ισορροπημένη, υγιεινή ζωή, που περιλαμβάνει μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή και συχνή άσκηση. Μια κύρια αιτία της έρπης είναι ελλείψεις στο εσωτερικό του σώματος, οπότε η διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για τη θεραπεία και την πρόληψη outbreaks.Tip # 3: Η Sun είναι συχνά ένα έναυσμα για την κρύα πληγή outbreaks.There είναι πολλά διαφορετικά ερεθίσματα, που θα μπορούσε να κάνει κρύο πληγές σας έρχονται πιο συχνά και να παρουσιάσει τις προκλήσεις όταν προσπαθούν για τη θεραπεία κρύο πληγές. Μια πολύ κοινή έναυσμα συμβαίνει να είναι η έκθεση στο ηλιακό φως, αλλά ευτυχώς είναι αρκετά εύκολο να καταπολεμηθούν. Απλά βεβαιωθείτε ότι είστε φορώντας αντηλιακό κάθε φορά που περνούν το χρόνο τους έξω στο sun.It βοηθά επίσης να μεταφέρει lip balm με ένα μπλοκ UV και το βάζουμε σε λίγο πριν βγείτε έξω. Κάνετε αυτό ακόμα και αν είστε απλά περπατώντας σε ένα πάρκινγκ ή στο σπίτι σας καθώς μικρές ποσότητες του ήλιου συλλέξει όλη την ημέρα και θα μπορούσε να προκαλέσει κρύο sores.There είναι δυστυχώς πολλές άλλες πιθανές ωθήσεις για την κρύα πληγή εστιών. Αν μπορείτε να προσδιορίσετε ποιες είναι οι ωθήσεις σας, μπορείτε να καταλήξει σε ένα εξατομικευμένο κρύο σχέδιο πληγή θεραπεία που καταπολεμά αυτές τις ωθήσεις και εξαλείφει μελλοντικών κρουσμάτων! Δεδομένου ότι δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία για τον ιό του απλού έρπητα 1, η έννοια αυτή μπορεί να φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, αλλά είναι απολύτως δυνατό να ελέγχει τον ιό, έτσι ώστε μελλοντικά κρούσματα απλά δεν είναι happen.There πολλές άλλες συμβουλές εκεί έξω που θα σας βοηθήσουν τη θεραπεία κρύο πληγές αποτελεσματικά, αλλά σκεφτείτε να αλλάξετε την προσέγγισή σας για την εξάλειψη του ιού και όχι απλά να το ελέγχει.