Μια Rotator σφαλιάρα Δημοσίευση Χειρουργική Αποκατάσταση είναι υποχρεωτικό να βοηθήσει να θεραπεύσει η περιχειρίδα και να αποκαταστήσει τη δύναμη και τη λειτουργικότητα. Μετά από αρθροσκόπηση, είναι απαραίτητο τηρούν ένα πρωτόκολλο αποκατάστασης που ξεκινά με μια παθητική φάση, που ακολουθείται από μια ενεργή φάση, μια φάση ενίσχυση, και, τέλος, ένα πλήρες φάση δραστηριότητας.

Μετά την επέμβαση, ο βραχίονας τοποθετείται σε μια απαγωγή σφεντόνα μακριά από την πλευρά της, η θέση αυτή διευκολύνει την επισκευή τους τένοντες. Οι αντι φλεγμονώδη ad παυσίπονα συνήθως συνταγογραφείται σε αυτό το στάδιο για να απαλύνει τον πόνο και να μειώσει την ταλαιπωρία. Η στροφικού πετάλου χειρουργική αποκατάσταση, όμως, ξεκινά με ένα πρόγραμμα ειδικών ασκήσεων για να βοηθήσει την άρθρωση του ώμου ανακτήσει την πλήρη λειτουργικότητα.

Στην πρώτη παθητική φάση, οι κινήσεις που εκτελούνται από έναν επαγγελματία θεραπευτή, όχι ο ασθενής. Αυτό γίνεται για να αποτρέψει τους αδύναμους και την επούλωση των τενόντων από να πάρει ακόμη περισσότερα κατεστραμμένα ή αποσπάται, ενώ υπό πίεση. έτσι μια παθητική κίνηση βοηθά τους τένοντες αποκατάσταση της κινητικότητας χωρίς να πάρει τεταμένες, και μπορεί να διαρκέσει μέχρι και 6 εβδομάδες.

Στο δεύτερο ενεργό φάση, οι τένοντες είναι αρκετά επουλωθεί να αντέξει μόνο κινήσεις βάρος του βραχίονα, χωρίς καμία επιπλέον αντίσταση, και μπορεί να διαρκέσει έως και 12 εβδομάδες από τη στιγμή της χειρουργικής επέμβασης.

στην τρίτη φάση ενίσχυση, οι τένοντες έχουν ανακτηθεί αρκετά καλά για να μετατοπίσει την προσοχή στους μύες του στροφικού πετάλου αντ ‘αυτού. Σε αυτή τη φάση το βάρος ή ζώνη αντίστασης εφαρμόζεται από τον ασθενή κατά την εκτέλεση συγκεκριμένων ασκήσεων στροφικού πετάλου, όπως προτείνεται από έναν επαγγελματία θεραπευτή. Αυτές οι ασκήσεις είναι διαφορετικές από τακτικές στρατιωτικές πιεστήρια που εκτελούνται στην γυμναστική και απαιτούν κινήσεις περιστροφής.

Στην τέταρτη και τελική φάση, γεμάτη δράση και δύναμη ανακτάται σε τίποτα μεταξύ 4 έως 6 μήνες, ανάλογα με τη σοβαρότητα της σχίσιμο. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πότε να μεταβείτε από μια φάση στην άλλη και, στην τελευταία φάση, να εφαρμόσουν σωστή στάση του σώματος και των βασικών ασκήσεις για να δώσει τη σταθερότητα του ώμου και ένα στερεό θεμέλιο πάνω στο οποίο εκτελεί συγκεκριμένες ασκήσεις στροφικού πετάλου για τη δημιουργία περαιτέρω δύναμη.