Η σωστή διατροφή ελκώδη κολίτιδα μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ του να ζει τη ζωή σας ή απλά να υπάρχει με το συχνά βασανιστικά επώδυνη ασθένεια. Μπορείτε να αποφασίσετε αν θέλετε να είναι ενεργή και να βεβαιωθείτε ότι έχετε περικόψει ή ακόμα και την εξάλειψη των συμπτωμάτων σας ή αν είστε πρόθυμοι να συμβιβαστούν με τη λήψη των χαπιών για το υπόλοιπο της ζωής σας, με ποτέ δεν ξέρεις πότε επόμενη επίθεση σας θα είναι και η φοβούνται ότι μια μέρα θα έχουν αυξηθεί το ανοσοποιητικό χάπια σας και η χειρουργική επέμβαση είναι η μόνη επιλογή. Χειρουργική σημαίνει την αφαίρεση του παχέος εντέρου σας και όλες τις επιπλοκές που έρχονται με αυτό.

Â

Για τους περισσότερους ανθρώπους η ιδέα της χρησιμοποίησης ενός ελκώδη κολίτιδα διατροφή απλά μέσα τρώνε τα σωστά τρόφιμα και αποφεύγοντας το λάθος αυτά, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο απλό. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, είναι στην πραγματικότητα ένας συνδυασμός από 3 παράγοντες που χρησιμεύουν για να εξαλείψει εντελώς τα συμπτώματά σας.

Â

1. Προφανώς, είναι σημαντικό να αποφευχθούν ορισμένα τρόφιμα που κάνουν κολίτιδα σας φουντώνουν. Ωστόσο, πολλοί γιατροί μάλλον αδιάφορα δώσει μια υπερβολικά ευρεία απάντηση όταν ρωτήθηκε τι να αποφύγετε. Θα διαπιστώσετε ότι εάν επρόκειτο να προσπαθήσει να αποφύγει ό, τι σας είπε ότι είναι εξαιρετικά δύσκολο να βρεθεί ένα γεύμα που δεν είναι βαρετή και ήπιος.

Â

2. Υπάρχουν βασικά 3 είδη τροφίμων. Ανάλογα με τους τύπους των πεπτικών ενζύμων θα πρέπει να τους σπάσει είναι αυτό που χωρίζει τα 3 είδη τροφίμων. Βασικά τρόφιμα είναι κατανεμημένες είτε με αλκαλικές πεπτικά ένζυμα, ισχυρά οξέα του στομάχου ή απλά να περάσει μέσα από το πεπτικό σας σύστημα χωρίς να χρειάζεται πολλή πέψη καθόλου. Το σημαντικό πράγμα είναι να αποφύγετε να τρώτε ένα συνδυασμό τροφών όπου απαιτείται σε αλκαλικά πεπτικά ένζυμα και το άλλο απαιτεί οξέα του στομάχου. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι εξουδετερώνουν το ένα το άλλο και το φαγητό δεν παίρνει σωστή πέψη. Αυτό είναι αυτό που προκαλεί τους περισσότερους τύπους προβλήματα πέψης.

Â

3. Τρώγοντας το σωστό τρόπο είναι εξαιρετικά σημαντική. Προσέξτε την επόμενη φορά που τρώτε. Μην παίρνετε το χρόνο να μασάτε το φαγητό σας; Έχετε λύκος φαγητό σας κάτω; Κρατάτε το φαγητό, ακόμη και μετά να αισθάνεστε πλήρης; Ο τρόπος που τρώμε μπορεί να έχει τεράστια επίδραση στο πεπτικό μας σύστημα. Μερικές φορές, αν τρώμε πάρα πολύ γρήγορα παίρνουμε σε όσο περισσότερο αέρα τρόφιμα και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα και άλλα προβλήματα.

Â

ελκώδη κολίτιδα διατροφή σας μπορεί να περιλαμβάνει τα περισσότερα από τα αγαπημένα σας φαγητά. Το μυστικό για τη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας δεν είναι απλά για την κατανάλωση των σωστών τροφών, αλλά για το φαγητό τους στους σωστούς συνδυασμούς που επιτρέπουν στο σώμα σας να χωνέψει το φαγητό σωστά και να μειώσει την ποσότητα του οξέος οικοδόμηση. Βρες περισσότερα. Πάρτε Great Taste No Pain τώρα στο https://www.achievebetterhealth.info και κάνει ό, τι σας λέει να do. Μπορείτε να it. κάνετε είναι simple.Â

Â

Η