Ερώτηση

Η Γεια σου,

Η φαίνομαι να πάρει κατάθλιψη συχνά και δεν μπορώ να καταλάβω πλήρως γιατί. Θέλω να πω μπορώ να σκεφτώ έναν αριθμό παραγόντων όπως η κοινωνική, οικογενειακή, την καριέρα, την κοπέλα, αυτό το είδος του πράγματος, αλλά μια μέρα θα αισθάνομαι σαν να είμαι στην κορυφή του κόσμου και, στη συνέχεια, μια άλλη μέρα νιώθω σαν αν εγώ απλά εξαφανιστεί το πρόσωπο του πλανήτη δεν θα με ένοιαζε. Αυτή τη στιγμή εγώ δεν ξέρω πραγματικά τι κάνω ή γιατί εγώ κάνω τίποτα απλά νιώθω μπερδεμένος, αλλά εργάζομαι σκληρά και ζει μια αρκετά φυσιολογική ζωή. Αναρωτιέμαι επίσης αν αυτό σχετίζεται με διπολική συμπεριφορά,

Η ευχαριστώ για το χρόνο σας,

Η ματ

Η

Απάντηση

Η Αν και είναι δύσκολο να γνωρίζουμε με βεβαιότητα, με βάση τις πληροφορίες που έχουν παράσχει, φαίνεται σαν να βιώνει μια αύξηση στο επίπεδο στρες σας και ότι επηρεάζει τη διάθεσή σας. Δεν είμαι σίγουρος πόσο χρονών είσαι, αλλά κατά τα τέλη της εφηβείας και συχνά συνεχίζεται σε όλη τη δεκαετία του ’20 (και μέσα στην δεκαετία του 30 για ορισμένα άτομα) μπορεί να είναι μια εξαιρετικά δύσκολη στιγμή στη ζωή ενός ατόμου. Προσπαθώντας να καταλάβω τι πρέπει να συνεχίσει ως μια καριέρα, τις σχέσεις, την οικογένεια, και πώς να πάει για να γίνει αυτάρκης ενηλίκων (και ό, τι αυτό συνεπάγεται στην πραγματικότητα) είναι σημαντική για τον καθορισμό και τον καθορισμό ποιοι είστε (και αυτό είναι το ίδιο για όλους μας) θα είναι όλη ενήλικο στάδιο της ζωής σας. Αν αισθάνεστε σαν να αντιμετωπίζετε μεγαλύτερη δυσκολία σε ό, τι αφορά την αντιμετώπιση των πραγμάτων, δεν θα ήταν κακό να κάνει ένα ραντεβού με έναν ψυχολόγο ή σύμβουλο για να διερευνήσει την κατάσταση. Ωστόσο, από τη στιγμή που λένε ότι εργάζεστε σκληρά και ζει μια αρκετά φυσιολογική ζωή, φαίνεται απίθανο ότι πάσχετε από μια ψυχική ασθένεια. Η ελπίδα αυτό βοηθά, επιτρέψτε μου να ξέρω αν μπορώ να απαντήσουμε σε οποιεσδήποτε άλλες ερωτήσεις που μπορεί να έχετε.