Αν υποφέρετε από ακμή σώματος, ξέρετε πόσο ενοχλητικό και ενοχλητικό μπορεί να είναι. Μπορεί να χρειαστεί να γίνουν προσαρμογές στις ρούχα σας, όταν δεν θέλετε να κηλίδες στην πλάτη σας για να δείξει, ή να βρείτε ένα μαγιό που δεν θα δείξει τον ώμο σας ή ακμή πόδι. Καλά, δεν ανησυχούν περισσότερο. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να βοηθήσει να θρέψει το δέρμα σας και να απαλλαγούμε από αυτά επιβαρυντικές breakouts.

μαγειρική σόδα και Castor Oil

Ένας συνδυασμός των καστορέλαιο και μαγειρική σόδα κάνει μια πάστα που παθήσεων του δέρματος σας, φωτίζει κηλίδες, και αφαιρεί τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή. Αναμείξτε ίσα μέρη από τα συστατικά μαζί και να εξαπλωθεί πάνω από τις πληγείσες περιοχές. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο νερό αν η μάσκα είναι πολύ παχύ. Αφήστε το σόδα και το καστορέλαιο να μείνει στο δέρμα σας για περίπου πέντε λεπτά, ή μέχρι να στεγνώσει. Ξεπλύνετε στο ντους χρησιμοποιώντας δροσερά νερά για να σας βοηθήσει να κλείσετε τους πόρους σας. Θα διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας είναι πιο ήπια μετά από μία μόνο εφαρμογή.

Witch Hazel και Αιθέρια Έλαια

Η φουντουκιά μαγισσών είναι μια δοκιμασμένη θεραπεία για την ακμή και βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων και την υπερβολική λιπαρότητα. Ανακατέψτε φουντουκιά μαγισσών με λίγες σταγόνες από δέντρο τσαγιού ή λάδι λεβάντας για περισσότερες ακμή-πάλης εξουσίας. Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι για να εφαρμόσει τη λύση για να επηρεαστεί το δέρμα. Αφήστε το φουντουκιά μαγισσών για να στεγνώσει εντελώς πριν το βάλετε στα ρούχα.

Γιαούρτι και χυμό λεμονιού

Γιαούρτι περιέχει ένζυμα που βοηθούν στην εξισορρόπηση των επιπέδων του πετρελαίου του δέρματός σας και να απαλλαγούμε από τα βακτήρια. Όταν συνδυάζεται με το χυμό λεμονιού για να φωτίσει τις ατέλειες, έχετε ένα αποτελεσματικό σώμα θεραπεία ακμής που μπορείτε να πάρετε δεξιά από το ψυγείο σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λύση μια-δυο φορές την εβδομάδα για να απαλλαγούμε από την ακμή στην πλάτη και άλλα μέρη του σώματος.

πλιγούρι βρώμης και μέλι

πλιγούρι βρώμης και μέλι βοήθεια για την απολέπιση του δέρματος και να απαλλαγούμε από αυτό των προσμείξεων. Ανακατεύουμε περίπου μια κουταλιά της σούπας μέλι με δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης και εξάπλωση πάνω από ατέλειες σας. Αφήνουμε το μίγμα να καθίσει για περίπου πέντε λεπτά πριν το ξέπλυμα με χλιαρό νερό. Αυτή η θεραπεία είναι ήπια αρκετά για να επαναλάβουμε μερικές φορές την εβδομάδα.

Orange Peel

φλούδα πορτοκαλιού έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία είναι μια ιδανική θεραπεία για την ακμή κάνει. Αποθηκεύστε τη φλούδα από τα πορτοκάλια σας και να αλέσει τα σε σκόνη. Αναμίξτε τη σκόνη με νερό για να κάνετε μια κόλλα και να το εφαρμόσετε στο δέρμα σας. Αφήστε το διάλυμα για περίπου 15 λεπτά πριν το ξέπλυμα μακριά. Εκτός από να πάρει σαφέστερο δέρμα, θα μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας έχει μια υγιή λάμψη.

Aloe Vera Gel

Η εφαρμογή aloe στο δέρμα σας μπορεί να καταπραΰνει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφού έχετε πάει έξω στον ήλιο για να αποτρέψει το ξεφλούδισμα. Η αλόη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία ακμής για να αφαιρέσετε τις ακαθαρσίες από το δέρμα σας και να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό φράγμα που κρατά νέα breakouts από τη διαμόρφωση.

Εκτός από αυτές υγιές σώμα ακμής ένδικα μέσα στο σπίτι, μπορείτε να μειώσει την ακμή του σώματος με την κατανάλωση ισορροπημένα γεύματα που περιέχουν δημητριακά ολικής αλέσεως και φρέσκα προϊόντα, και πίνοντας άφθονο νερό για να ξεπλύνετε το σύστημά σας.