Asthma συχνά διαγιγνώσκεται όταν δεν μπορείτε να ελέγξετε την αναπνοή σας. Μπορεί να συριγμό, έχουν ξηρό βήχα, ένα αίσθημα σφιξίματος στο στήθος και δύσπνοια. Αυτό οφείλεται στην στένωση των διόδων του αέρα στους πνεύμονες. Αυτό μπορεί να προκληθεί από μια σκλήρυνση των μυών, οίδημα και φλεγμονή. Το άσθμα είναι συνήθως προκαλείται από μια αλλεργία ή ορισμένες δραστηριότητες που ερεθίζουν τους πνεύμονες. Όταν έχετε μια επίθεση αλλεργία, αεραγωγούς σας μπορεί να συστέλλονται και μπορεί να έχετε δυσκολία στην αναπνοή. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι ακόμη πιο σοβαρή όταν έχετε άσθμα. το στήθος σας μπορεί να αισθάνονται βαριά και μπορεί να χρειαστεί υποστήριξη οξυγόνου ή μία συσκευή εισπνοής για να ανοίξει τους αεραγωγούς στους πνεύμονές σας.

να βοηθήσει στην πρόληψη ή τον περιορισμό της σοβαρότητας των κρίσεων άσθματος σας, μπορεί να χρειαστεί να κάνουμε πολλά καθάρισμα. Μπορεί να είναι σκόπιμο να επενδύσουν σε ένα φίλτρο αέρα που αφαιρεί τυχόν σπόρια μούχλας που βρέθηκαν σε ένα δωμάτιο. Θα θέλουν να εξαλείψουν βρίσκεται οποιαδήποτε σκόνη γύρω. Η σκόνη είναι ένα από τα κύρια εναύσματα που προκαλούν πλήρη άνθηση κρίσεις άσθματος. Μπορεί να χρειαστεί να διασφαλίσει ότι δεν έχετε κανένα ακάρεα σκόνης ή κοριούς στο δωμάτιό σας. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσουν να εξαλείψουν τυχόν επιβλαβείς αλλεργιογόνα τρόφιμα.

Μπορείτε να αποφύγετε κατάποση ενός αλλεργιογόνου τροφής, ελέγχοντας τις ετικέτες των τροφίμων και την ανάγνωση καταλόγους συστατικών. Αυτός είναι ένας τρόπος για να βοηθήσει στη μείωση παράδειγμα την πιθανότητα μιας επίθεσης άσθματος από ένα αλλεργιογόνο τροφίμων. Μπορεί επίσης να θέλετε να καθαρίσετε το κλιματιστικό σας και αγωγών θέρμανσης. Μπορείτε να έχετε αυτό το κάνει επαγγελματικά, προκειμένου να μειωθούν τα σπόρια μούχλας και η γύρη στον αέρα. Θα θελήσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις αλλεργίες σας, αν πάσχετε από άσθμα. Θα πρέπει να κάνουν το γιατρό σας ενήμεροι για τυχόν αλλεργίες νομίζετε ότι μπορεί να έχουν αναπτύξει, αλλά αποκτά ιδιαίτερη σημασία αν είστε ασθματικός.

Εάν γνωρίζετε ότι έχετε αλλεργίες και πάσχετε από άσθμα, είναι ζωτικής σημασίας ότι παίρνετε προφυλάξεις όπως ο καθαρισμός του σπιτιού σας, καθώς και την αποφυγή ορισμένων περιοχών και δραστηριοτήτων που ξέρετε να προκαλέσουν άσθμα σας. Πρόληψη της επίθεσης είναι η καλύτερη πορεία δράσης. Ωστόσο, αν το κάνετε υποστεί μια επίθεση, υπάρχουν συσκευές εισπνοής και ενέσεις που διαθέτει, ότι μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε ήρεμοι, ενώ η επίθεση άσθματος συμβαίνει.